Природний ландшафт. Одна зі сторін використання природних ресурсів людиною - відпочинок на лоні природи. Космос, погода планети є дуже важливими факторами, від яких залежить життя і здоров'я людей. Але і такі місцеві фактори, як ландшафт, картина природи, місцевість можуть також діяти на наше фізичний і емоційний стан. Після перебування в квартирі, опинившись на лузі, в лісі, в парку, завжди відчуваєте полегшення. Той, хто був схвильований, заспокоюється, хто відчував занепад сил, відчуває бадьорість і свіжість. Виявилося, що такий вплив на людину робить не тільки блакитне небо, свіже повітря, але і рельєф місцевості, різноманітність рослинності, тобто ландшафт в цілому.
Природне оточення несе певну інформацію про його стан - через форму, колір, звук. Інформація, засвоюючи, має суттєвий вплив на організм і поведінку людини. Так, естетично приваблива форма природного оточення збуджує певне ставлення до нього, що супроводжується сильними позитивними ефектами: радістю, задоволенням, любов'ю, насолодою. Ці переживання включаються в життєві процеси особистості, створюючи відчуття бадьорості, бажання і потреба діяти.
Звук і шум. Людина завжди жив у світі звуку. Ще в давні часи рев звіра попереджав нашого прабатька про небезпеку, шелест листя, дзюрчання струмка наповнювали його душу спокоєм, войовничий бойовий клич допомагав лякати ворога. З усіх, хто живе істот тільки людина в повній мірі використав властивості навколишнього середовища як провідника, носія звуків. Він вніс у світ звуків і музику, зробив звук своїм помічником. Природні природні звуки ми схильні сприймати як тишу. На жаль, сучасна людина вносить в звуковий ландшафт багато шумів. Шум надає особливе, негативний вплив на розумову діяльність і легко може порушити природний плин життя. Сучасний шумовий дискомфорт викликає у живих організмів хворобливі реакції. Звук від пролітає реактивного літака, наприклад, гнітюче діє на бджолу, вона втрачає здатність орієнтуватися. Цей же шум вбиває личинки бджіл, розбиває відкрито лежать яйця птахів в гнізді. Транспортний або виробничий шум пригнічує на людину - стомлює, дратує, заважає зосередитися. Як тільки він замовкає, людина відчуває почуття полегшення і спокою.
Рівень шуму в 20-30 децибел (ЦБ) практично нешкідливий для людини. Це природний шумовий фон, без якого неможливе людське життя. Для "гучних звуків" допустима межа становить приблизно 80 децибел. Звук в 130 децибел вже викликає в людини болюче відчуття, а в 150 - стає для нього нестерпним. Звук в 180 децибел викликає втому металу, а при 190 - заклепки вириваються з конструкцій. Недарма в середні століття існувала страта "під дзвін". Дзвін повільно вбивав людину.
Шум заважає нормальному відпочинку і відновленню сил, порушує сон. Систематичне недосипання і безсоння ведуть до важких нервових розладів. Тому захист сну від шумових подразників повинна приділятися велика увага.
Забруднення навколишнього середовища . До 85% всіх захворювань сучасної людини пов'язані з несприятливими умовами навколишнього середовища, що виникають з його ж вини - шум, куріння, забруднення навколишнього середовища і т.д.
Більшість екологічно негативних наслідків діяльності людей проявляється в зміні атмосфери - її фізичного і хімічного складу. Техногенні впливи на атмосферу стали причиною таких глобальних змін, як "парниковий ефект", руйнування озонового шару, випадання кислотних дощів. Саме забруднення атмосфери в найбільшій мірі виснажує адаптаційні можливості людського організму. Атмосфера має потужну здатність до самоочищення від забруднюючих речовин. Рух повітря призводить до розсіювання домішок. Пилові частинки випадають з повітря на земну поверхню під дією сили тяжіння і дощових потоків. Багато гази розчиняються у волозі хмар і з дощами також досягають грунту. Повітря очищається від пилу і газу в кронах лісових дерев. Під впливом сонячного світла в атмосфері гинуть хвороботворні мікроби. Але в даний час обсяг щорічно викидаються в атмосферу шкідливих речовин в світі різко зріс і становить не один мільйон тонн. Це перевищує межі здатності атмосфери до самоочищення. Особливо несприятливо складається екологічна обстановка в містах, де зосереджені найбільші промислові об'єкти.
Забруднення атмосфери може прийняти небезпечний характер протягом якогось певного часу на тій чи іншій території. Це може статися як у результаті аварійних ситуацій, так і внаслідок зміни погодних умов. При зміні температур туман, забруднений димом, притискається до поверхні землі, утворюючи так званий "смог", що викликає подразнення слизових оболонок очей і верхніх дихальних шляхів, а також загострення захворювань легких. Описані випадки, коли це призводило до трагічних наслідків - підвищення смертності хворих дітей і людей похилого віку.
Це далеко не повний перелік тих факторів, від яких багато в чому залежить життя і здоров'я всіх, хто живе на Землі людей. Однак, навіть з наведених даних зрозуміло, що на всіх етапах історичного розвитку, починаючи з первіснообщинного ладу, від людини була потрібна виняткова витривалість і сила, щоб впоратися з тими випробуваннями, які випадали на його частку у взаєминах з природою.
3.Человек в екстремальних умовах.
Екстремальними умовами вважаються небезпечні умови середовища, до яких організм не має належних адаптацій. Людина, як і будь-який інший живий організм, пристосований до життя в певних умовах температури, освітленості, вологості, гравітації, випромінювань, висоти над рівнем моря і т.д. Ці властивості виробилися у нього в процесі еволюційного розвитку. Потрапляючи в екстремальні умови, людина може адаптуватися до них до певних меж. Наприклад, більшість людей на Землі живе на висоті до 3000 м над рівнем моря. Близько 15 млн. Чоловік - на висоті до 4800. Але на висоті вище 5500 м людина не може жити постійно. У нього різко погіршується здоров'я, відбувається стрімкий розвиток хвороб, що може привести до неминучої загибелі, якщо не повернутися до звичних умов життя. Це пов'язано з дуже низьким парціальним тиском вдихуваних і видихуваних газів, великим перепадом денних і нічних температур, підвищеної сонячної радіацією, а також високою щільністю високоенергетичних важких частинок. Основну проблему для людського організму в таких умовах представляє перенесення атмосферного кисню до клітин. Прикладом можуть служити альпіністи --- підкорювачі високогірних вершин. 8- тисячники Гімалаїв вони можуть скоряти тільки в кисневих масках і перебувати на такій висоті можна не більше години.
Ще одним видом екстремальних умов є вологість. Висока вологість характерна для тропічних лісів. Лісові зарості майже не пропускають світла, заступаючи шлях ультрафіолетовим променям. Тут жарко і волого, як у теплиці. Середня температура + 28С (коливання в межах 3-9С), середня відносна вологість 95% вночі і 60-70% днем. Вітри в лісах дуже слабкі. Повітря насичене вуглекислим газом і сповнений запахів, випарів, мікроскопічних волосків, лусочок і волокон. Рівень випарів тут в 3 рази вище середніх показників планети в цілому. Прикладом адаптації до таких екстремальних умов можуть служити розміри людей, що живуть в тропічних лісах. Вони нижчим на зріст і важать менше тих, які живуть на відкритих місцях. Їх середня вага 39.8 кг при зрості 144 см. Для жителів савани ці показники рівні 62.5 кг і 169 см. У порівнянні з представниками інших груп населення споживання кисню при фізичному навантаженні, об'єм легенів і частота пульсу у них вище середнього.
Температура навколишнього середовища являє собою найважливіший і часто обмежує життєві можливості екологічний фактор і вид екстремальних умов, який практично кожна людина протягом життя може випробувати на собі. Ми живемо і комфортно себе почуваємо в досить вузькому інтервалі температур. У природі ж температура не постійна і може коливатися в досить широких межах (+60 .... - 60С).
Різкі коливання температури - сильні морози чи спеку - несприятливо діють на здоров'я людей. Однак існує багато пристосувань для боротьби з охолодженням або перегріванням.
Візьмемо, наприклад, екстремальні умови Півночі. Акліматизація ескімосів (а вони і зараз живуть в умовах льодовикового періоду) грунтується на вазомоторно-нервової регуляції. Звірі на півночі пристосовують свій організм до зниженою віддачі енергії. У деяких це викликає навіть необхідність зимової сплячки. Люди в тих же обставинах реагують підвищеної віддачею енергії. Це вимагає розвитку здатності добувати собі достатню кількість їжі, а також впливає на вибір їжі. Вона повинна бути максимально корисною людині. Ескімоська їжа для нас була б неїстівної, оскільки вона повинна містити велику кількість чистого жиру. Звичайний вечеря, наприклад, відбувається наступним чином: ескімос відрізає довгу смужку сирого підшкірного сала, заштовхує до себе в рот стільки, скільки увійде, біля самих губ відхоплює порцію ножем, а решту ввічливо передає сидить поруч. І в інших випадках в Арктиці, крім м'яса, не подається нічого, а єдиною зеленню у ескімосів є заквашене вміст оленячих шлунків, що представляє собою переварені лишайники.
Як показує досвід полярних експедицій минулих і нинішніх років, далеко не всі з них змогли витримати суворі умови полярного Півночі (або Антарктиди) і пристосуватися до них.
Багато хто загинув через неправильно підібраного харчування і спорядження.
Морози, що вибухнули в одну з зим в Західній Європі, привели до катастрофічних наслідків і супроводжувалися людськими жертвами. У ті ж дні в Верхоянську (полюс холоду) при температурі -57С школярі 8-9 років ходили на заняття в школу, а табуни чистопородних домашніх коней, супроводжувані пастухами, паслися як зазвичай.
Невагомість - це відносно новий вид екстремальних умов, що виник в результаті освоєння людиною космічних просторів. Перед першим польотом людини в космос деякі вчені стверджували, що він не зможе працювати в стані невагомості і, більш того, вважали, що психіка нормальної людини не витримає зустрічі з невагомістю. Політ першого космонавта спростував ці прогнози. Прояв невагомості починає виявлятися з порушення діяльності вестибулярного апарату, внутрішнього вуха, зору, шкірної і м'язової чутливості. Людина відчуває відчуття, ніби він здійснює політ головою вниз. Як вираженість, так і тривалість цих симптом індивідуальна. У міру збільшення терміну перебування в невагомості вони слабшають але, як правило, знову виникають в перші години і дні після повернення на Землю в умовах земної сили тяжіння. В невагомості немає гідростатичного тиску крові, а тому починається дія реакцій, викликаних невагомістю самої крові. Відбувається перерозподіл крові. з нижньої частини вона спрямовується у верхню. Це призводить до зрушень в обміні речовин серцевого м'яза і поступового її ослаблення. Крім того, з'являються симптоми, пов'язані з відсутністю навантаження на кістково-м'язову систему. Розвивається атрофія м'язів, відповідальних за організацію пози в умовах дії сили земного тяжіння. У зв'язку з втратою солей кальцію і фосфору змінюється міцність скелета, особливо в тривалих польотах. І тим не менше в умовах невагомості людина може пристосуватися до відсутності гравітації і гідростатичного тиску крові.
Вплив стресу позначається на основних фізіологічних реакціях центральної нервової системи, а також на діяльності залоз внутрішньої секреції. Біологічно активні речовини, що виробляються ендокринними залозами (гормони), спільно з нервовими імпульсами впливають практично на кожну клітину організму.
Однак і в стресових умовах у людини розвиваються адаптивні явища.
Людина завжди був схильний адаптуватися до природної і штучної середовищі. Це процес, в результаті якого людина поступово набуває відсутню раніше стійкість до певних факторів навколишнього середовища і таким чином отримує можливість жити в умовах, раніше несумісних з життям. Повна адаптація людини в екстремальних ситуаціях зберігає можливість інтелектуальної діяльності, відповідне ситуації поведінка і продовження роду. Однак потрібно пам'ятати, що тривалі, інтенсивні, багаторазово повторювані навантаження викликають реакції, що призводять в остаточному підсумку до підриву фізичного здоров'я.
Адаптація людини - це процес, в результаті якого організм поступово набуває відсутню раніше стійкість до певних факторів навколишнього середовища і таким чином отримує можливість жити в умовах, раніше несумісних з життям, і вирішувати завдання, раніше нерозв'язні.
Як правило, найбільші за кількістю жертв - залізничні та морські катастрофи, пов'язані з великими пасажирськими перевезеннями.
Останнім часом ми стали свідками разючого паления обережності і підвищеної ризикованості людей. Це явище загального порядку в системі людина - машина. Ми звикли до ефективності техніки і мало беремо до уваги можливість її відмови. Дехто просто забуває, чим загрожує подібна безпечність та кому за неї доведеться розплачуватися.
Те ж стосується небезпечних виробництв, на яких працюють з високо токсичними мікроорганізмами, з радіоактивними речовинами, і т.д.
Людина завжди був схильний адаптуватися до природної і штучної середовищі. Це процес, в результаті якого людина поступово набуває відсутню раніше стійкість до певних факторів навколишнього середовища і таким чином отримує можливість жити в умовах, раніше несумісних з життям. Повна адаптація людини в екстремальних ситуаціях зберігає можливість інтелектуальної діяльності, відповідне ситуації поведінка і продовження роду. Однак потрібно пам'ятати, що тривалі, інтенсивні, багаторазово повторювані навантаження викликають реакції, що призводять в остаточному підсумку до підриву фізичного здоров'я.
Список використаної літератури.
І.М.Мамедов, І.Т.Суравегіна. Екологія (навчальний посібник). 9-11 класи.
В.Б.Захаров, С.Г.Мамонтов, В.І.Сівоглазов. Біологія.
Й.Дворжак. Земля, люди, катастрофи.
Б.Т.Велічковскій і ін. Здоров'я людей і навколишнє середовище (навчальний посібник).