Регуляція частоти серцевих скорочень, спортивні статті

Регуляція частоти серцевих скорочень

Частота серцевих скорочень є динамічно мінливих показником, який відображає здатність організму реагувати на різні впливові фактори. Частота серцевих скорочень змінюється при зміні положення тіла, в процесі виконання повсякденних дій (умивання, одягання, прийом їжі, ходьба і т. Д.), При виконанні фізичного навантаження і в процесі спортивного тренування. Тому в організмі постійно відбувається регуляція частоти серцевих скорочень в залежності від пропонованих вимог до організму в конкретній ситуації.

Центральна нервова система робить свій вплив на серцеву діяльність за допомогою вегетатів-ної нервової системи, що складається з симпатичної і парасимпатичної-го відділів.

Порушення симпатичного НЕ-рову надає прискорює і посилюючи-ющее дію на серце: підвищується збудливість міокарда, прискорюється проведення збудження по міокар-ду, зростає частота порушення і сила скорочення міокарда. В результаті зростає частота серцевих сокраще-ний і підвищується скоротливість мі-окарда. Активність симпатичного відділу нервової системи підвищується в стресових ситуаціях, при фізкабінет-чеський навантаженні, при емоційному напруженні, а також в життєво небезпечних епізодах, коли виникає необхід-ність у швидкій реакції організму на ситуацію, що виникла. Реакція ор-ганизма в таких випадках виражена і триває до нормалізації сі-туації.

Порушення парасимпатичного відділу нервової системи за своєю дією на міокард протилежно: частота збудження знижується, швидкість проведення їм-пульсу по міокарду сповільнюється, сила скорочення міокарда знижується і частота сердеч-них скорочень зменшується. Підйом активності парасимпатичного відділу нервової системи може бути за часом коротким і тривалим. Під впливом багаторічних занять спортом відбувається підвищення активності парасимпатичного відділу нервової системи в спокої, в результаті чого частота серцевих скороченні у спортсмена знижується, розвивається брадикардія.

Гормональна регуляція частоти серцевих скороченні відбувається під впливом залоз внутрішньої секреції. Підвищення активності залоз внутрішньої секреції виявляється в підвищенні секреції гормонів і підвищення їх активності. Пряме підвищує вплив на частоту серцевих скорочень надають гормони надниркових залоз (адреналін, норадреналін) і щитовидної залози (тироксин). Інші залози внутрішньої секреції (гіпофіз, паращитовидної залози і ін.) Надають опосередкований вплив на частоту серцевих скорочень, впливаючи на активність надниркових залоз і щитовидної залози.

Істотний вплив на частоту серцевих скорочень надає інтракардіальний рефлекторна регуляція. Внутрішньосерцеві рецептори, що реагують на зміну хімічного складу крові, на зміну тиску в порожнинах серця і на зміни обсягу порожнин серця, викликають рефлекторні реакції, що ведуть до нормалізації ситуації. Наприклад, підвищення внутрижелудочкового тиску впливає на барорецептори, що призводить до підвищення скоротливості міокарда шлуночків і підвищення частоти серцевих скорочень, що ведуть до вирівнювання тиску в порожнині желудочков.Частота серцевих скорочень, виміряна під час виконання фізичної на-вантаження, є результатом взаємодії центральної і вегетативної (симпатичний-ської і парасимпатичної) нервової системи, а також гуморальної і інтракардіальної регуляції серцевої діяльності.

Ще кілька схожих статей з нашого сайту:

Ожиріння і спорт.Определеніе ожиріння

Схожі статті