МЦ «Преміум» став частиною загальноросійської інфраструктури біомедичних досліджень
МЦ "Преміум" стає частиною загальноросійського проекту, в рамках якого проводиться ряд біологічних і біомедичних наукових досліджень, спрямованих на поліпшення здоров'я людини і розвиток персоналізованої медицини.
Фахівці МЦ «Преміум» взяли участь у Міжнародній конференції з відновлення свідомості після травми головного мозку.
Хочу побажати вам у новому році - жити повним життям: домагатися професійних успіхів, створювати сім'ї, народжувати дітей! А якщо знадобиться наша допомога, ви можете розраховувати на те, що ми її надамо на найвищому професійному рівні, це я вам гарантую! З новим роком з Новим щастям!
Необхідно свідомо ставиться до факту хвороби. Коли ставиться діагноз «демієлінізуючого захворювання», ніхто не знає, як буде протікати хвороба. Імовірність того, що хвороба буде протікати легко, досить висока, а існуючі можливості лікування дозволяють запобігти прогресуванню хвороби.
Прагніть до того, щоб кожен день життя був наповнений радістю. Не шкодуйте себе і не сприяйте тому, щоб вас шкодували інші. Пам'ятайте - до того, хто викликає захоплення своєю мужністю і розумною поведінкою завжди більше турботи і уваги.
По-можливості продовжуйте колишню роботу. Однак протипоказана робота, пов'язана з сильними фізичними навантаженнями, в умовах високої температури, холоду і вогкості, відрядна і позмінна робота, робота, що вимагає підвищеної уваги і напруги.
Раціонально розподіляйте свої обов'язок і навантаження, дотримуйтеся режиму дня. Кожні 2-3 години влаштовуйте невеликі перерви. Чи не перевтомлюйтеся, враховуйте своє фізичне самопочуття. Через слабість ви часто не зможете виконувати свою роботу так швидко і спірно, як раніше. Постарайтеся знайти серед колег розуміння, що ви докладаєте всіх зусиль для досягнення хороших результатів. У професійній діяльності не намагайтеся змагатися зі здоровими. Ви маєте право пишатися собою, якщо, незважаючи на недугу, успішно справляєтеся з покладеними на вас обов'язками, тому що для їх виконання ви витрачаєте набагато більше зусиль і часу, ніж здорова людина.
Шкідливо довго напружувати зір, сидячи перед телевізором або комп'ютером.
Житло має бути світлим, що не жарким, що не сирим. Необхідний повноцінний сон. У спальні не повинно бути жарко. Перед сном можна прийняти розслаблюючу, але не гарячу, ванну.
Уникайте парної лазні, сауни, гарячої ванни, протягів.
Протипоказано дотримання строгих дієт. Дієта, яка могла б вилікувати розсіяний склероз, не існує. Раціон повинен включати себе велику кількість овочів і фруктів, вітамінів і мікроелементів. Необхідно обмежити продукти, багаті на холестерин (свинина, субпродукти, жирні ковбаса і сир, збиті вершки, вершкове масло, ікра, яйця, жирна риба, какао, шоколад). Корисні рослинне масло, горіхи, цільнозернові крупи. Переважно швидкозаморожені продукти, ніж консерви.
Щодня випивайте не менше 1,5 л рідини. Можна пити каву вранці. Алкоголь протипоказаний. Іноді можна дозволити собі пиво, вино, шампанське.
Статеве життя корисна. При загостренні хвороби можливі тимчасова імпотенція, зниження лібідо. Важливо навчитися відкрито розмовляти зі своїм партнером про проблеми, пов'язані зі статевим життям.
Необхідно оберігатися від небажаної вагітності надійними контрацептивами.
У перші 3 місяці вагітності велика ймовірність загострення хвороби. Не рекомендується вагітніти в перші 1-2 роки після першого загострення хвороби, щоб стало ясно, в якій формі протікає хвороба і при необхідності провести тривалий курс лікування на початку хвороби. Вагітність найчастіше не ставати причиною загострення. Небезпека загострення велика в перші тижні після пологів. Під час пологів краще кесарів розтин. Годувати груддю не протипоказано, якщо це не викликає фізичної перевтоми.
Розсіяний склероз не є спадковою хворобою.
Корисно займатися спортом без перевтоми. Корисно плавання у воді при температурі 22-26 градусів, їзда на велосипеді. У період загострення потрібно припинити заняття на 3-4 тижні. Починати з лікувальної фізкультури.
Не рекомендується їздити в жаркі країни в теплу пору року. Краще летіти на літаку, ніж їхати на поїзді або в автобусі.
При простудних захворюваннях рекомендується прийом аспірину по 1 граму 3 рази в день 5-10 днів. Інфекції необхідно лікувати вчасно, звичайним шляхом. Бактеріальні та особливо вірусні інфекції можуть спровокувати загострення. Іноді при підвищенні температури може бути наростання неврологічних розладів, які зменшуються при нормалізації температури.
Не слід застосовувати засоби, що стимулюють імунітет (препарати вилочкової залози, гамма інтерферон і т.д.), проводити аутогемотерапию.
Не слід відмовлятися від оперативних втручань при захворюваннях, несприятливо позначаються на загальному самопочутті. Загострення після операції спостерігаються рідко. Небажано проведення спинно-мозкової і епідуральної анестезії.
Лікувати зуби можна і потрібно. Видалення зуба може спровокувати загострення.
Для лікування частих алергічних захворювань краще використовувати препарати кальцію та антигістамінні засоби (Зіртек, тавегіл, супрастин).
При болях у хребті та суглобах необхідні регулярні заняття лікувальною фізкультурою. Протипоказаний індометацин, показаний вольтарен.
При депресії показані антидепресанти, які викликають затримку сечі, запори, падіння артеріального тиску. Транквілізатори можна приймати тільки в крайніх випадках.
Протипоказані теплові фізіопроцедури. Показана гімнастика в воді, ванни, киснева піна, мінеральні води. При спазмах протипоказані масаж і підводний душ масаж.
Рентгенологічні обстеження потрібно проводити якомога рідше.
При запорі пити достатню кількість рідини, вживати рослинні масла, замочені у воді чорнослив і інжир, мінеральні води, робити масаж кишечника (багато разів погладжувати долонею живіт за годинниковою стрілкою, почати зверху над пупком, потім переміщати долоню наліво, потім вниз направо). Проносне застосовувати в крайніх випадках, препарат вибору - Дюфалак.
При слабкості м'язів тазового пояса і частих позивах на сечовипускання - вправи, які зміцнюють м'язи тазу (лежачи на спині, опускати і піднімати таз, стискаючи сідниці).
При затримці сечі, необхідності тужитися - поплескати долонею по животу в області сечового міхура 10 раз (1-2 удару в секунду), потім погладити кулаком з натиском на живіт, починаючи від пупка і рухаючись вниз до лобкової кістки. Чоловікам краще спорожняти сечовий міхур сидячи.
Для тренування кровоносних судин - контрастний душ, ванночки для рук і ніг (тепла вода - холодна вода, по 2 хвилини, всього 10-15 хвилин 2 рази на день). При холодних руках і ногах - закінчувати теплою водою.
Загострення (поява нових або посилення старих проявів) викликає активізація імунної системи організму. Основні причини загострення: інфекції, щеплення, операції, видалення зубів, травми, пологи, тривалий стрес, лікарські препарати, що стимулюють імунітет. При загостренні необхідно якомога раніше почати курс лікування, дотримуватися постільного режиму, але не допускати тривалої бездіяльності, робити спеціальні вправи.