Допомога психолога при ревнощів
Приклад з практики: ревнощі як до сестри.
За допомогою до мене звернувся молодий чоловік 32 років, начальник відділення одного зі столичних банків. Назвемо його Андрій. Він зміг розповісти, що його відносини з дівчиною, з якою на той момент він жив у цивільному шлюбі, виявилися на грані розриву через його ревнощів. В ході психоаналітичної психотерапії ми почали досліджувати причини його ревнощів і, копнувши в дитинство, виявили історію про те, що в сім'ї йому весь час доводилося нести відповідальність за молодшу сестру, яка була молодша за нього на 3,5 року. Йому постійно перепадало від батьків, якщо з сестричкою щось відбувалося, а сестра користувалася цією ситуацією і всіляко намагалася втекти від Андрія, сховатися, щось приховати і зробити за його спиною. До того ж сестрі, як молодшій дитині, діставалася вся любов і увагу батьків,
За допомогою до мене звернувся молодий чоловік 32 років, начальник відділення одного зі столичних банків. Назвемо його Андрій. Він зміг розповісти, що його відносини з дівчиною, з якою на той момент він жив у цивільному шлюбі, виявилися на грані розриву через його ревнощів. В ході психоаналітичної психотерапії ми почали досліджувати причини його ревнощів і, копнувши в дитинство, виявили історію про те, що в сім'ї йому весь час доводилося нести відповідальність за молодшу сестру, яка була молодша за нього на 3,5 року. Йому постійно перепадало від батьків, якщо з сестричкою щось відбувалося, а сестра користувалася цією ситуацією і всіляко намагалася втекти від Андрія, сховатися, щось приховати і зробити за його спиною. До того ж сестрі, як молодшій дитині, діставалася вся любов і увагу батьків, що, безсумнівно, викликало сильну ревнощі і злість з боку Андрія, яку він реалізовував у надмірному контролі і спробах підпорядкувати сестру. Дитинство давно пройшло, Андрій і його сестра виросли, а модель поведінки залишилася. Саме цей сценарій і розігрував Андрій зі своєю дружиною, яка, до речі, теж була на 3,5 роки молодша за нього. Таким чином, виявилося, що у Андрія не було моделі побудови подружніх відносин, тому що його батьки розлучилися досить рано через агресивної поведінки батька, яке, ймовірно, також було викликано ревнощами.
В ході психоаналітичної психотерапії Андрію вдалося пропрацювати витоки своєї ревнощів, побудувати демократичні, рівні і довірчі відносини з дружиною і зберегти свою сім'ю.
Ревнощі - це дуже руйнівний почуття. Хто хоча б раз у житті стикався з ревнощами, відчуваючи це почуття на себе з боку близької людини або ревнував сам - знає, що це таке. Багато людей помилково вважають, що якщо людина ревнує, значить він любить. Але насправді це далеко не так. У любові, звичайно, є місце і ревнощів, і тривозі, але в той же час справжня любов просякнута довірою і готова відпустити об'єкт любові, якщо стає очевидним, що десь в іншому місці йому буде добре. Швидше за прояв бурхливої ревнощів свідчить про нестачу любові.
Зазвичай сильні ревнощі виникає у тих людей, які з яких-небудь причин не впевнені в собі, хоча зовні вони можуть виглядати цілком самовпевнено. Невпевненість зароджується ще в дитинстві і живе в душі людини. Кому-то вистачає мужності і сміливості визнати її, а хтось так і живе все життя, ховаючи її під маскою самовпевненості, байдужості, цинізму чи почуття власної переваги.
Зворотний бік ревнощів - це страх втрати. Наша психіка влаштована таким чином, що в певних умовах для неї набагато менш болісно відчувати злість (відчувати себе сильним), ніж відчувати свою безпорадність і страх бути кинутим. Один мій колега, досить відомий психолог, придумав афоризм, який знаходить підтвердження в житті і в психологічній практиці: «Ревнує зазвичай той, хто сам змінює або щось недодає партнеру».
Трагедія усього життя ревнивих людей полягає в тому, що вони не бачать свого партнера цілісно, не бачать його бажань та інтересів, а сприймають його як свою власність і зляться, якщо ця власність раптом виявляє якісь свої інтереси або бажання. Це можна було б назвати егоїзмом або егоцентризмом, але в даному випадку це всього лише ярлики, а завдання професійної психотерапії - дістатися до суті того, що відбувається і допомогти змінити цю суть.
Причина такого ставлення до свого партнера може лежати в стосунках раннього дитинства, де або мама не дала дитині належного досвіду взаємодії з ним і він не зміг отримати її як об'єкт, або злилася з ним, потураючи його бажанням і забуваючи про свої.
На закінчення даної статті приведу його слова подяки: «Це було нелегко. Я спочатку не розумів, чому ми стільки говорили про маму, що від мене хочуть і що мені робити з ревнощами. Але потім я став помічати, що по-іншому почав ставитися до дружини, став менше ревнувати. Вона була мені вдячна. Та й контролювати інших людей (чіплятися до них по дрібницях) на роботі я став менше. Став давати їм свободу і справа пішла в гору. Загалом, спасибі! »