як прожити перші сто років,
Тренує СВОЇ РЕЗЕРВИ
І ЖИВИ ХОЧ 200 РОКІВ
АБО
Довгожительства ЯК. СПОРТ
Сучасна людина живе в середньому 70 - 80 років. Душею ще молодий, здається, що тільки почав жити, а вже пора вирушати на вічний спокій. Прикро, але ж ще древні греки вважали, що, вмираючи в 70 років, людина вмирає в дитинстві.
«Людина розумна, долгоживущий»
Видання перероблене і доповнене.
Включає матеріали книг:
- В.Дорофеев, «Тренуй свої резерви і живи хоч 200 років», -
- В.Дорофеев, «Система продовження життя: 15 вправ довгожителя», -
- В.Дорофеев, «15 вправ довгожителя», -
біотермодінамікі. У популярній і доступній формі переконливо доводить, що причиною прискореного старіння людини є відсутність своєчасної тренування резервних можливостей організму.
Старший науковий співробітник
УкрНДІ мед реабілітації та курортології
Д.м.н. Насібулін Б.А.
Рецепт усвідомленого довгожительства той же - максимальний «актив» і мінімальний «пасив». В «активі» у людини - все, що перешкоджає старінню і сприяє омолодженню. У «пасиві» - малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, стреси, хвороби, погана спадковість і т.д. Люди зі здоровим інстинктом самозбереження, звичайно, намагаються збільшити свій «актив», проте, в більшості випадків безладно і з досить скромним ефектом.
Пропонована система продовження життя - це не просто набір методів омолодження, що уповільнюють процес старіння. Це програма способу життя або своєрідний «вірус довголіття». Людина пластичний в усіх відношеннях і може зробити з себе все, що завгодно. Але якщо немає мети, немає програми і він не робить нічого, то, відповідно, і перетворюється, на жаль, в ніщо, до великого задоволення похоронних контор.
Багато свого часу мріють на тему: «Якби у мене був мільйон», але далеко не всі стають мільйонерами. Можливо, ця книга також буде тільки приводом пофантазувати на тему: «Якби я жив більше 100 років». Але будемо сподіватися, що якась частина наших читачів «запрацює свій мільйон», т. Е. Зацікавиться запропонованою системою, включить її до свого «актив» і буде дійсно жити дуже і дуже довго, залишаючись при цьому у відмінній інтелектуальної, емоційної і фізичній формі.
Довголіття як ... спорт?
Чому ми старіємо?
Тренуй свої резерви
Вправа 1 - Голодування
Вправа 2 - "Сухе" голодування
Вправа 3 - Кисневе голодування
Вправа 4 - Інформаційне голодування
Таємниці японських ченців
Вправа 5 - М'язовий тренінг
Вправа 6 - Термотренінг
Вправа 7 - Інтелектуальний тренінг
Вправа 8 - Емоційний тренінг
Вправа 9 - Психотренінг
Вправа 10 - Секс-тренінг
Вправа 11 - Енерготренінг
Вправа 12 - Тренінг системи виділення
Вправа 13 - Кровопускання
Вправа 14 - Електро - «пускання»
Вправа 15 - Творчість
Створи свою систему
Резерв-тренінг - спорт для всіх
Клуб "Резерв - тренінг"
Людина розумна, долгоживущий
Резерв-тренінг проти куріння, алкоголю, наркотиків
Смертельна хвороба? - ще є шанс
Довголіття і добро
Проект «Сплячі в горах»
. БАЖАЄМО УСПІХІВ У самовдосконалення.