Після народження дитини мама перші три-п'ять днів перебуває в пологовому будинку. Тут їй допомагають лікарі та медсестри, вони спостерігають за новонародженим, щось підказують, а також створюють всі умови для виходжування немовлят. У пологовому будинку маму годують і напувають, проводять необхідні процедури. Тобто перші дні після пологів режим дня новонародженої дитини і мами розписаний суворо по годинах.
Який повинен бути режим у новонародженого?
Перші дні після пологового будинку жінці не вистачає і 24 годин, щоб встигнути зробити все, що потрібно малюкові:
Як привчити новонародженого до режиму дня? Потрібно вирішити дві головні проблеми:
- Невміння мами проводити абсолютно нові для неї процедури і заходи.
- Непередбачуваність поведінки немовляти.
Незважаючи ні на що, мама повинна наполегливо формувати зручний і для себе, і новонародженого графік дня. Якщо ви зможете привчити новонародженого до режиму - годування, сну, прогулянок і певного часу для купання, то вам, безумовно, буде простіше за ним доглядати. З чітким розпорядком дня у вас з'явиться час для себе, сім'ї, свого відпочинку.
Як виглядає режим дня новонародженої дитини?
Таблиця: Режим дня новонародженого в перший місяць
ввечері - купання приблизно в 19-21 годину
Режим дня новонародженого встановлюється за перший (найскладніший!) Місяць життя. За цей час ви повинні знайти в собі сили і терпіння і сформувати правильний режим дня для себе і малюка.
Режим годування новонародженої дитини
Годування, зазвичай, відбувається кожні 2-3 години (близько 12 раз в день). так як грудне молоко знаходиться в шлунку дві години, а штучна суміш - три години. Звичайно, можна давати груди і раніше, коли малюк плаче і проситься до мами, але поступово вам треба намагатися виходити на певний режим годування новонародженої дитини.
Режим годування сумішшю вибудовувати значно простіше, адже дитина молочну суміш випиває в рази швидше, ніж справляється з ще тугий неопрацьованою для годування грудьми. Суміш важча для перетравлення і новонароджена дитина рідше просить їсти, і в результаті мамі простіше виробити суворий режим харчування. Але нехай вас це не приваблює, ви повинні знати, що грудне молоко є найкращою і відповідною їжею для правильного розвитку маленького чоловічка.
Режим годування новонародженої дитини сумішшю по годинах:
6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00.
При годуванні груддю поступово до кінця третього-четвертого тижня ви повинні вийти на приблизно такий же графік. Тільки при природному вигодовуванні діти зазвичай смокчуть груди ще 1-2 рази вночі.
Великі діти вже до кінця першого місяця можуть вийти на шестиразове годування:
6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
Режим сну новонародженого
Дитина не завжди може заспокоїтися і заснути, навіть якщо він дуже сильно хоче спати.
Чому буває так складно вкласти спати втомленого малюка?
У маленьких діток процеси збудження переважають над процесами гальмування. Тому розгулятися дитині часто так складно заспокоїтися і солодко заснути. Він хоче спати, але ... не виходить. Дивно? Так! Ви повинні самі намагатися підтримувати режим сну новонародженого - цим ви допоможете малюкові звикнути і теж навчитися дотримуватися режиму дня.
Режим прогулянок з новонародженим
З сьомого дня життя в теплу пору (весна, літо) і з десятого дня в холодну пору року (взимку, восени) батьки повинні включати в режим дня новонародженої дитини прогулянки. Зазвичай на вулиці дитина спить краще і довше, ніж удома, тому і зручніше буде вгадати годування малюка на певну годину. Якщо малюк не прокидається до запланованого вами часу їжі, то дочекайтеся сприятливого моменту протягом сну, ніжно розбудіть його і запропонуйте поїсти. Намагайтеся знаходити компроміси, але все-таки наполегливо день за днем формуйте зручний вам і дитині режим годування і прогулянок для новонародженого.
Правильний режим дня буває складно налагодити, так як це вимагає знань про новонародженого і умінь, допомоги близьких, правильно підібраних речей та засобів догляду за малюком.
Щоб вам було легше в усьому розібратися і освоїти на практиці всі необхідні навички догляду за дитиною, ми запрошуємо вас записатися в нашу школу ЕваДоктор на курси для вагітних «Догляд за новонародженим». У вихідні дні ви можете прийти і з чоловіком, а може бути і з бабусею. За два повних дні ви навчитеся всьому, з чим доведеться зіткнутися будинку після повернення з пологового будинку: грудне, а при необхідності і штучне вигодовування, купання, обробка зони підгузника і пупкової ранки, боротьба з коліками, купання і багато іншого. Чекаємо вас і до зустрічі!