- щадний режим поведінки
• постільний режим
• палатний режим
• лікувальні методики ЛФК
- відновний режим поведінки
• загальний режим
• відновлювальні методики ЛФК
- тренувально - профілактичний режим поведінки
• раціональний руховий режим
• тренують методики ЛФК.
При помірно вираженому больовому синдромі і при успішному купировании больового синдрому до рівня помірно вираженого, коли можливо самообслуговування і біль проявляється лише при різкому переході з одного положення в інше, здійснюється перехід до відновного режиму поведінки. який ставить своїм завданням поступове відновлення старого або формування нового стереотипу рухів до рівня достатнього для повсякденної та професійної діяльності. Зазвичай це 2 тиждень лікувального процесу. У цей період пацієнт переводиться на загальний режим поведінки.
Загальний режим поведінки дозволяє, при знаходженні в стаціонарі, всі процедури виконувати в процедурних кабінетах, ходити можна в режимі від половини звичайного обсягу ходіння, до повно обсягу. Поступово збільшується час перебування в положенні сидячи, з навчанням правіольно позі при сидінні і правильної організації робочого місця. Важливим завданням при відновному режимі поведінки, є формування звички до нового стереотипу рухів, мінімізує участь ураженої ділянки хребта в повсякденних рухах. Необхідно домагатися автоматизму підтримки специфічної постави, в положенні сидячи, стоячи і в ходьбі, коли грудний відділ хребта мінімально кіфозірован. У формуванні автоматизму правильного стереотипу рухів, допомагає носіння корсетів шириною 20-25 см, для перекриття не тільки регіону, а лише 1-2 хребетних рухових сегментів, що сприяє збільшенню функціональних можливостей хребетного стовпа в цілому, для компенсації тимчасового обмеження рухливості в уражених хребетних рухових сегментах. Тут важливо правильне застосування корсета. У перші дні, носіння корсета в вертикальному положенні може бути постійним, при цьому час перебування у вертикальному положенні обмежується 1-2 годинами для самообслуговування, переходу на процедури, на час виконання процедур. У міру одужання, час знаходження на ногах наближається до максимального, але носіння корсета обмежується 2 годинами поспіль з обов'язковим перервою. Носіння корсета не скасовує правильного виконання рухів з самообслуговування. У міру купірування больового синдрому, при його терпимості, від носіння корсета необхідно відмовитися. Для нагадування про правильне стереотипі рухів при виконанні фізичних навантажень з самообслуговування, досить рекомендувати носіння простого підтримує еластичного пояса.
Відновлювальний режим поведінки обов'язково включає в себе заняття відновними методиками ЛФК. які бажано проводити у фізкультурному залі. Критерієм правильності поведінки, в цьому періоді, служить поступове зменшення больового синдрому при виконанні досить інтенсивної і різноманітною фізичної діяльності з самообслуговування, і при виконанні відновних фізичних занять.
Відновлювальний режим поведінки, починаючись в стаціонарних умовах, повинен бути, продовжений і в умовах спеціалізованого відновлювального центру, і в амбулаторних умовах. У будь-якому випадку особливе значення має навчання пацієнта правильній поведінці при болю в спині - «школа здорової спини». Навчання «раціональному руховому режиму». тому, як правильно ходити, стояти, сидіти, лежати і вставати, піднімати і переміщати тяжкості, тому, як правильно займатися фізкультурою - дозволяє сформувати у пацієнта програму поведінки, що сприяє одужанню з мінімальними функціональними втратами і попереджає нові загострення.
лікарі Росії
Вітаємо нового лікаря
Кандидат наук
Особливістю сучасної діагностики є встановлення діагнозу відповідно до сучасної номенклатурою хвороб, що дозволяє досить точно визначити коло лікувальних заходів в рамках затверджених стандартів.
Біль у спині знайома значної частини населення Землі і найбільш частою причиною болю в спині є захворювання хребта: дорсопатія, остеохондроз, спондилоартроз, міжхребцева грижа, сколіоз, спондиліт, радикуліт, міозит, міфасціальний синдром. На щастя більшість цих хвороб піддаються профілактиці і лікуванню!