ну так і пийте, чо кричати так? )) Вам правильно написали, для схуднення - менше їсти і спорт. А виявилося ви і самі все знаєте.
А риб'ячий жир. до схуднення. ніякого відношення не має, і до обміну речовин теж. Розганяйте його (обм. Вещ.) Спортом і бажано силовим. Тоді і риб'ячий жир не завадить.
як мене дратують подібні вискочки тут! повз пройди, розумніші будеш. людина запитує, якщо немає ради тлумачного, а не голосіння і "господи боже", то спини руки від клавіатури і не пиши ***
Я п'ю правда не для схуднення а через омега3. Вага ніяк не змінився. Зате хворіти перестала.
Минулу зиму практично всю прохворіла то ГРЗ то грип то ангіна плавно перетікає в отит і знову по новій. А як стала пити одна легка застуда за весь рік.
Скрізь пишуть, що коензим Q10 спалює жир, не вірте, повна нісенітниця, мені 32 роки, спортом раніше займався, зараз немає, взападло і відкачати в свої роки, отож до прийому коензиму важив 77 кг, а після прийому через місяць - 83 кг , раціон жодного разу не змінювався, та я не сорю я люблю торти і 50 грам коньяку на ніч для міцного сну, але ось від рибного жиру Біоконтур почав стрімко втрачати вагу, прям на очах, не повірите, за три дні мінус три кілограми, повторюю ще раз, раціон харчування не змінювався, омега 3 реально спалює вагу + прискорює обмін речовин, моя мета - 65-70 кг ве ить, при цьому вазі прекрасно себе почуваю, та й ще 1 річ, від рибного жиру спиш як убитий, вечір хай не ганяти всякі думки як від Q10, він та ебтесь енергію виробляє і хрін заснеш, а ось рибний жир знижує тиск, тільки голова торкнулася подушки в 10 вечора, просипаешся, а на годиннику вже 11 ранку.
взагалі риб'ячий жир на мою для всього корисний, я його пила для суглобів, дуже сподобалося, 3 курсу пропила, ось зараз осінь загострення немає, весна теж спокійно пройшла. я аквамарин омега 3 п'ю, подобається, що у нього немає цього мерзенного рибного запаху, він якийсь фруктовий, апельсиновий. на рахунок схуднення нічого сказати не можу, у мене проблем з вагою немає, ттт, але шкіра і волосся стали набагато краще. в принципі якщо набір ваги через якихось відхилень в організмі, а не від обжерливості, наприклад через порушення обміну речовин, то думаю схуднути реально.
я на правильному харчуванні, якщо що) І тренажерний зал відвідую три рази в тиждень) Просто чула, що риб'ячий жир прискорює обмін речовин. Тому і питаю. Не треба тут з себе найрозумніших влаштувати)))
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]