Сама по собі вона стимулює кровообіг, розширює кровоносні судини. Міститься в печінці, дріжджах, жовтках яєць, гречці. Скажімо прямо все це - не самі частоупотребляемие страви в раціоні більшості людей, ну, мабуть, тільки за винятком яєць. Тому ми часто відчуваємо нестачу вітаміну PP. І, звичайно, це позначається, в тому числі і на стані нашого волосся. Але сьогодні я говорю не про вживання всередину, а про інший спосіб використання.
Як правило, застосовують ніацинамід у вигляді масок. У домашніх умовах зробити їх елементарно. Як, втім, і дістати цей чудодійний засіб - воно продається в аптеках і коштує копійки. На цибулини волосся нікотинова кислота надає стимулюючу дію: розширює дрібні кровоносні судини, а значить поліпшується живлення волосяних цибулин. Як наслідок, волосся починає менше випадати, і шевелюра стає густішим. Крім того, є відомості, що нікотинова кислота сприяє виробленню меланіну, так що це буде хорошим засобом від ранньої сивини. А ще ніацинамід прискорює регенерацію клітин і обмінні процеси в шкірі.
Маску з нікотиновою кислотою самостійно зробити елементарно. Досить розкрити пару ампул, втерти вміст в шкіру голови і розподілити по волоссю. Робити це необхідно швидко, так як при взаємодії з повітрям нікотинова кислота може швидко втратити свої властивості. З цієї ж причини відкриті ампули не варто зберігати. Засіб наноситься на чисту шкіру і волосся, так як жир і пил можуть перешкодити його засвоєнню. Якщо ваше волосся схильні до жирності, то перед процедурою їх необхідно вимити. Принадність масок з нікотиновою кислотою ще і в тому, що їх можна не змивати - речовина по консистенції нагадує звичайну воду і не забруднює волосся. Досвідчені люди радять проводити процедуру щодня протягом місяця.
Відразу після нанесення ви можете відчути легке печіння і пощипування - це нормальне явище. Однак якщо печіння посилюється і до нього додається головний біль, висип і свербіж то маску слід негайно змити, можливо, у вас алергія. До речі, це - досить часте побічне явище при використанні нікотинової кислоти, про інших небажані ефекти розповім трохи нижче.
Інший варіант - можна додавати рідкий вітамін PP в шампуні і маски для волосся. Тільки дивіться, щоб в складі не було силіконів, так як в цьому випадку він просто не зможе вбратися і засвоїтися.
Можна і посилити ефект вітаміну, використовуючи її разом з іншими цілющими речовинами. Мені дуже подобається маска з лляною олією. Беремо дві столові ложки лляної олії, чайну ложку настою елеутерококу, одну капсулу вітаміну Е і одну ампулу нікотинової кислоти. Все змішуємо до однорідного стану і наносимо на волосся і коріння. Голову утеплюємо і ходимо годину. Маска добре зміцнює волосся і дарує їм блиск.
Читайте: Вітаміни групи «B» в косметиці
Здавалося б ніацинамід - еліксир життя для волосся, настільки він ефективний. Однак варто пам'ятати і про можливу шкоду цієї речовини, а також про протипоказання. Не забувайте, що нікотинова кислота може підвищити артеріальний тиск, а значить серце буде відчувати підвищене навантаження. Так що гіпертонікам таким способом лікувати волосся напевно не варто.
Крім того потрібно бути уважними людям з чутливою шкірою, так як вітамін PP здатний викликати роздратування. Перед застосуванням я б все-таки порадила зробити тест на алергію. Якщо через добу все в порядку, можна починати робити маски.
Кажуть, що ефект від масок з Ніацинамід помітний вже через пару тижнів, волосся дійсно починають рости швидше. Так що при відсутності алергії і гіпертонії я б спробувала цей препарат. А то після останнього невдалого візиту в перукарню волосся ростити мені доведеться ще дуже довго! Потрібно їх трохи простимулювати!