Фізіологічний рюкзак (синоніми - ергономічний рюкзак, слінг-рюкзак, ерго-рюкзак) - це перенесення для дітей, що має ряд конструктивних особливостей і дозволяє розмістити дитину в правильному (фізіологічному) положенні.
Перше що враховується при покупці рюкзака - це вік дитини.
Оскільки ергономічний рюкзак є абсолютно певну конструкцію з заданими «технічними параметрами», то він за визначенням не може бути настільки ж гнучкий під дитину, як слінг. Саме з цієї точки зору, в ерго-рюкзаках не можна носити діток з народження. *
Отже, допускається носіння в ергономічному рюкзаку з віку, коли дитина впевнено тримає голову і в положенні лежачи на животі може піднятися з опорою на передпліччя. Як правило, це вік 4 місяці, вага дитини - не менше 7,5 кг.
* Винятком є рюкзаки фірм Manduca і Бьянка, які оснащені спеціальною подушкою для носіння в рюкзаку навіть новонароджених малюків ... але зараз не про це)
Ще один важливий момент - то як малюк розміщується в рюкзаку.
У ерго-рюкзаку дитина сидить в позі «жаба», широко розставивши ніжки. Такий стан є фізіологічним і воно не тільки зручно для малюка, але і дуже корисно, оскільки є профілактикою дисплазії тазостегнових суглобів.
Завдяки ергономічній конструкції вага малюка розподіляється рівномірно на підколінки і стегна, в той час як на куприк навантаження мінімальна, вся спинка малюка щільно притиснута до мами тканиною рюкзачка.
Для того, щоб самим переконається в правильній посадці малюка запам'ятайте кілька простих правил:
1. Коліна дитини, ще не вміє ходити, обов'язково підняті вище попи і підтримуються бічними краями спинки в підколінної області на потрібній висоті. Посадка малюка нагадує чітку букву М, а не П.
2. Спинка рюкзака добре натягнута по спинці дитини, ніде не настовбурчується, не має будь-яких складки і надлишків, під попою не утворюється "бульбашка" з тканини.
3. Спинка рюкзака НЕ розпирає ніжки в сторони, а закінчується строго під колінами. Попа просаджені вниз, таз «підвернутими». Кут відведення стегон становить 90-110 градусів від стегна до стегна
4. Стропи затягнуті щільно і симетрично, але не перетягнуті. В області попереку спинка дитини в розслабленому стані (під час сну) округлена, прогину в попереку немає.
5. Дитина в цілому розташований симетрично.
6. Верх спинки проходить по плечах дитини, ручки заховані всередину. Або у велику дитину - під пахвами, ручки зовні. Слідкуйте за тим, щоб верх спинки не опускався на рівень попереку дитини.
Якщо ви посадили малюка в рюкзак і помітили, що перераховані вище умови не дотримуються - ви можете виправити становище, не висаджуючи дитини.
При цьому ніжки слід зводити один до одного до досягнення кута між колінами 90 градусів, стежити при цьому за правильної округлістю спинки і «підібраними хвостом» - таз повинен бути «підвернутий» до вас.
Якщо всі перераховані вище умови виконані, з великою часткою ймовірності можна стверджувати, що ваш малюк готовий до веселих прогулянок в рюкзаку. Вітаємо :))
На сьогоднішній день ситуацій, коли батьки були незадоволені покупкою ерго-рюкзака помічено не було!
1. Як довго можна носити дитину в ергономічному рюкзаку?
Дитину в рюкзаку можна носити до тих пір, поки це комфортно і мамі і дитині. Але потрібно не забувати, що навіть маленькій дитині необхідно рухатися, тому варто виймати з рюкзака малюка приблизно щогодини. Якщо дитина заснула, то будити не варто, але після пробудження краще все ж вийняти і по можливості відкласти куди-небудь, де малюк зможе безпечно потягнутися і подригать ніжками, якщо він не проти лежати окремо від мами.
Починати прогулянки в рюкзаку краще з 20 хвилин і збільшувати поступово, щоб не перевантажувати мамину спину.
2. Лікар не схвалює носіння в ерго-рюкзаку!
На жаль, варто визнати, що не всі лікарі детально вивчають сучасні види перенесень. Багато з них не відрізняють кенгурушки від ергономічних рюкзаків, а адже навантаження на хребет у цих видів перенесень абсолютно різна!
Давайте розглянемо наочно кенгуру і слінг-рюкзак (ерго).
Зверху «кенгуру», знизу ергономічний рюкзак
Всі конструкційні особливості кенгуру: тонкі лямки, відсутність поясний підтримки або її неефективна імітація, підвішування дитини в футлярі до ременів на промежини, надітим на маму, положення ніжок дитини - призводять до того, що центр ваги мами зміщений, їй доводиться напружувати поперек, щоб утримати рівновагу, а на плечовий пояс доводиться практично вся вага дитини, тобто лямки врізаються і тиснуть.
У ергономічному рюкзаку центр ваги не усунутий, вага дитини рівномірно розподілений між маминими плечима, спиною і стегнами.
3. Що робити, якщо дитина не хоче сидіти в рюкзаку.
Перше на що варто звернути увагу - чи комфортно дитині. Чи правильно ви посадили дитину, чи не занадто сильно розвели ніжки, чи достатньо щільно притиснули до себе і не занадто перестаралися. Друге, що варто перевірити - одяг. Чи не врізаються малюкові гудзики в грудку або стегна, чи не заважають якісь частини вашого одягу малюкові (ті ж гудзики), чи не занадто натягнуті шкарпетки колгот або сліпіков, не жарко (пам'ятаєте, що під рюкзак дитини варто одягати трохи прохолодніше, так як він гріється про вас).
Спробуйте походити. Багатьом діткам просто нудно сидіти на мамі, коли вона стоїть на місці. Спробуйте пройтися на досить довгі відстані. Деяким діткам недостатньо пари кроків по кімнаті, вони згодні сидіти в рюкзаку тільки якщо мама кудись іде по вулиці. Хода на вулиці дещо відрізняється від домашньої. Вона більш ритмічна, а значить, краще заколисує.
Спробуйте посадити на спину або на стегно. Можливо, дитині нудно і не вистачає огляду, в такому випадку інші посадки можуть вирішити проблему. Якщо спинка вашого рюкзака досить низька або малюк вже досить високий, спробуйте вийняти ручки і дати в них цікаву іграшку. Спробуйте почекати. Буває так, що в якийсь період (тиждень, місяць) дитині рюкзак не подобається. Буває навіть так, що подобався подобався, а потім перестав подобатися. Спробуйте посадити в цей же рюкзак через тиждень, можливо малюк передумає
Носіть дітей на собі і будьте щасливі по-нстоящее і цілком!
Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?
Дитячий носик в безпеці!
А у вас яке хобі?
Відпустка без алергії
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
ТОП 5 найприємніших запахів
Виграй сертифікат в SPA
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Будьте обережні: раптом це не алергія!
Чи плануєте новорічні канікули?
Секрети правильного догляду за шкірою малюка
Як не витрачати час даремно?
Фотоконкурс! Мийка повітря в подарунок
Це було кохання з першого погляду!
Як провести час правильно?
Я була приємно здивована його м'якістю!
Вибери підгузники, які підходять твоєму малюкові
Лайфхак для успішних мам
Як знайти час для себе?
Обіймів багато не буває
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Скільки ніжності в вашої материнської турботи?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Наскільки важлива материнська ніжність?
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Який фруктовий перекус сподобався малюкам?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Міцний сон на раз, два, три
10 правил збирання дитячої кімнати
Нічого не встигаєте? Ми знаємо, що робити
Як Ваня з алергією боровся
Відправляємо мам на відпочинок!
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Як ми тестували найніжніші підгузники
Контроль Бебі.ру: тестуємо підгузники
Чи буває у горла місцевий імунітет?
Дуже м'який, приємний на дотик, без неприємного запаху. Що це?
У чому переваги ніжних підгузників
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Найпопулярніші дитячі імена тут