Настоянка з розмарину ідеально підходить для додавання її в воду, коли приймаєте водні процедури, а так само в парних кімнатах лазні або сауни, тим самим будучи великою підмогою для полегшення болю в м'язах і інших захворювань.
Розмарин так само застосовується в кулінарії як в смаженої їжі, так і в десертах.
Зробити масло з розмарину не складно!
1. Помістіть дрібно нарізаний розмарин в скляну банку.
2. Наповніть банку оливковою олією, таким чином, щоб повністю покрити нарізаний розмарин.
3. Закрийте банку кришкою, після чого струсіть банку. Зберігайте банку в теплому, темному місці, протягом двох тижнів.
4. Як і прошествие двох тижнів, процідіть настоянку, відокремивши розмарин від масла. Тепер ви можете використовувати масло з розмарину за призначенням:
- Для прийняття ванн вам знадобиться чверть склянки розмаринового масла.
- Додайте масло в блюдо, де воно необхідне.
Примітка:
- Бажано приймати ванну з розмариновим маслом на початку дня, тому що воно діє як стимулятор.
попередження:
- Не використовуйте розмаринову масло якщо у вас є проблеми з серцем, а так само не рекомендується вагітним жінкам.