Матеріали публікуються за згодою офіційного сайту Малахова Г.П. www.genesha.ru
- Що робити, якщо замість ясного погляду на нас дивляться втомлені почервонілі очі, якщо під очима темні кола? Очі треба рятувати. У скарбничці народного досвіду дуже багато рецептів, про які ми сьогодні з вами поговоримо.
Актриса, Тетяна Лютаєва, перепробувала свої рецепти і знайшла, як допомогти своїм очам.
- Олена, кому як не вам розповідати, що таке для актриси очі. І коли ми знімаємось постійно в гримі, і під софітами, і буває по 18 годин на зміну, очі повинні бути в однаковій формі, і виблискувати ...
У вас зовсім, чарівні очі! Вони неймовірної краси, глибини, блакиті! І я думаю, що не тільки як актриса, але і як жінка, ви, безумовно, ними пишаєтеся і вмієте за ними стежити.
- Природно, я шукала якісь рецепти.
Коли я почала в «Гардемаринах» зніматися, Дружиніна Світлана Сергіївна відразу ж сказала мені, що «у тебе генетичні проблеми, з мішечками». І запропонувала користуватися таким рецептом.
рецепт:
Це перед зйомкою, буквально за годину, коли я прокидаюся, я роблю собі вологими рушниками контрастні примочки на очі - чергуючи гаряче і холодне, і закінчую холодним. Пару хвилин.
рецепт:
Потім я терла картоплю на дрібній тертці і на спонжиком накладала її на очі. Через 10-15 хвилин це все змивається прохолодною водою. Після цього накладала дуже тонкої текстури крем. Очі після такої процедури мало того, що сяють і виблискують, вони (мабуть картопля витягує рідину) без будь-яких набряків.
рецепт:
Потім у мене є дуже хороший стародавній рецепт, про який мало хто знає. Я воджу з собою срібну ложку. Ми всі знаємо, що з давніх-давен наші бабусі і дідусі очищали воду сріблом. А я, це стосується не тільки око, але і особи, срібну ложку розміщую в гарячу воду. Розігрітій ложкою починаю легенько масажувати по нижньому століттю від периферії до центру. Потім такими ж рухами добре зробити масаж кубиком льоду.
Геннадій Петрович, ось ми з Танечкою актриси, нам звично, а як вам перебувати цілий день під софітами, під яскравим світлом? Очі ж втомлюються?
ГМ: Так, у мене очі втомлюються, ніби я зварюванням займався. Тому ввечері, коли я приходжу додому, то обов'язково роблю прохолодні ванночки на очі протягом 5-10 хвилин. І після цього я люблю лежати з закритими очима, щоб вони розслабилися і відпочили.
Геннадій Петрович, коли втомлюються очі, чудово зробити крижані кубики із зеленого чаю. І замість плескання холодною водою використовувати ці кубики на очі. Трохи легко помасажувати, і втома йде миттєво.
Або попили чай з одноразових пакетиків, ці пакетики витягли і заморозили. А потім їх поклали на очі на секундочку.
- Або навіть не кубики, а ті ж ватні тампони, їх занурити холодний настій зеленого чаю, і потім прикласти на очі.
Зараз до нас вийде ще одна героїня. Вона багато років пропрацювала на студії Горького. Багато акторів пройшли через її чарівні руки. І вона знає секрети, як зробити людину молодше на 30 років.
Таїсія Куничев, художник по гриму
- Була така картина, «Інопланетянка», і там актриса повинна бути на 30-35 років молодше. У неї теж трішечки набрякали очі, тому що все буває, і нерви, і недосипання, і світло. І ось ми взяли білок, збили його з дрібкою солі (можна дві щіпки), як моя бабуся колись робила, і навколо очей їй завдали. До речі ця маска застосовувалася і ...
Був такий фільм «Офіцери», там знімався Юматов, йому треба було теж бути молодим. А молодим його зробити було не дуже легко. Там працювала моя приятелька, і ми з нею зібралися в гримерці, взяли Юматова і все обличчя йому покрили ось цією маскою. Але попередньо його загримували, поклали тонік, а потім тоненьким шаром нанесли ось цей ось білочок на обличчя. І очі в нього стали відкриватися, личко підтяглося, вийшло приголомшливо - він був молодий-молодий.
Тобто можна покласти навіть поверх косметики.
Марина Коршунская, косметолог
- Білкові маски більше призначені для жирної шкіри. Вони знімають запалення, адже відомо, що жирна шкіра дуже чутлива. І ще ці маски звужують пори. Звичайно, ці маски дуже підтягують, але я б не порадила її робити під очі відразу так. Ви хоча б для початку спробуйте на видиму частину шкіри нанести білок, почекати поки він висохне, і подивитися, наскільки ваша шкіра скукожітся. Треба просто з обережністю поставитися.
Білкові маски призначені для жирної шкіри - однозначно. А жовткова маска - для сухої шкіри.
Робіть висновки.
Вісім років тому наша наступна героїня стала помічати, що зір її підводить. Але вона не опустила руки, вона знайшла свій спосіб допомогти зору. Зустрічайте, Олена Фарбер у нас в гостях!
- у мене зір було дуже погане з дитинства. Одне око майже не бачив, а другий бачив так, нічого. І до 50 років я стала все гірше себе почувати, зір падало.
У 53 роки я стала робити найпростіші вправи для розвитку м'язів очей. Тобто рухаємо очима, переводячи погляд вліво-вправо, вгору-вниз, по діагоналі, по колу. Між вправами виконувати розслаблення: зажмурилися, поморгай. Починати з малого, щоб не було перенапруги.
Покращення в перший же день - пройшло печіння в очах.
Протягом півроку займалася цими вправами. В результаті у мене з'явилося об'ємне зображення.
Приділяла увагу хребту, за допомогою різних вправ. Наприклад, рухи головою, за рахунок цього покращуємо кровопостачання головного мозку, в тому числі очей.
Постійно виконувала масаж вушних раковин. Наприклад, пальці вилочкою і, один палець за вухом, інший над вухом і трьом вуха. А тепер мочки помасажувати. Мочки це якраз проекція голови, шиї, в тому числі очей.
Дякуємо
Тамарі Карапетян відновити зір допоміг масаж.
- це масаж біологічно активних точок обличчя. Наприклад, точки над переніссям, у крил носа, точка на підборідді, точки у скроневих ямок, козелки (в вухах) і т.д. Ще є хороші точки під потиличною буграми. І центральна точка під підставою черепа (потилицю).
Але найголовніше це наші емоції і образи. Справа в тому, що очі звикають бути хворими. І для того, щоб зцілювати їх, нам потрібно виробити нову звичку. У мене це вийшло за 10 днів. І наступні 30 днів була адаптація.
ГМ: для того, щоб забезпечити голову кров'ю, дуже добре використовувати зворотні пози кров'ю. Більш того, тут відбувається і розтягнення хребта.
Вправа «берізка».
У Світлани Кузиною лікарі виявили катаракту. Вона не здалася. І якого ж було їх здивування, коли через деякий час ця катаракта відступила. Зустрічайте, Світлана сьогодні в нашій студії!
рецепт:
Беру яблуко, зрізаю верхню його частину, як кришку. І в середині самого яблука вирізаю ножем невелике заглиблення, як раз до появи серцевини. У це поглиблення розміщую приблизно 1 ч.л. меду. Тепер закриваю «кришкою» (відрізаною частиною яблука) і залишаю так на добу. Через добу я відкриваю «кришку» і бачу: утворився рясний сік бурштинового кольору. Я його зливаю в пеніциліновий флакончик. Цей сік зберігаю в холодильнику не більше 5-6 днів, тому що він потім починає скисати. Капати в очі потрібно 2 раз в день - ранок і ввечері - по дві крапельки. Але хочу попередити, що буде печіння вічко, але цього боятися не треба. Будуть сльози текти, нічого страшного. Прогавив, слізки потекли, і тут же печіння швидко припиняється.
І, значить, якого ж було здивування лікаря, коли я прийшла на перевірку через два місяці, і коли мені поставили табличку (читати літери), то лікар сказала, що зір у мене не погіршився, тобто процес зупинився на тому моменті.
Тобто я призупинила цей процес цими краплями.
Дякуємо.
Ми все-таки звернемося до фахівця.
Алла Тетдоева, лікар-офтальмолог
- якесь раціональне зерно в цьому рецепті є. У яблуці містяться фруктові кислоти, які благотворно впливають на кришталик ока. Ну а що стосується прогнозу щодо катаракти, то, на жаль, людина так запрограмований природою. І гарні всі засоби, які здатні її затримати, зупинити. Але вилікуватися, ... навряд чи вийде.
- я хочу сказати про те, що науково-дослідні інститути б'ються і не можуть зрозуміти, в чому ж феномен ось цього окультного всякого нашого лікування. Ну, очевидно, віра, ... що вірила бабуся, що вірила внучка, півник допоміг! Загальним-то все склалося вдало!
ГМ: а може перенесення енергії з хворого ячменю на зернятко і потім вже згодовування птиці?
- поки дивилася сюжет, згадала основний гомеопатичний принцип, що подібне лікується подібним. А також чомусь прийшли на розум африканські техніки, ... зокрема Вуду. Що ось ячмінь, і ми його віддали, і від цього він пройшов.
Тобто наукового пояснення немає.
- мені не відомі. І я думаю, що академіки теж не змогли б це якось науково трактувати.
Дякуємо
Якщо ми то, що ми їмо, то чи може їжа допомогти нашому зору? Виявляється, що може. Я запрошую до студії Володимира Єфімова. Зустрічайте!
Привіт, Володимир Павлович! Ви прийшли з якимось варенням ?!
- якби можна було передавати запах через телебачення, ... розумієте! Це все дуже свіже, лише вчора приготоване. Це чорниця-п'ятихвилинка. Це дуже смачно.
Почалося все дуже давно. Я сам з Орла, і у нас трошки росла чорниця, ... тому що в Брянську багато, а в Орлі трохи менше. Але ми їли, ... і всім класом дружно збігали, ... але зловити нас було дуже легко, тому що коштувало посміхнутися, а всі зуби чорні, ... «все ясно!». Розумієте! Дитинство і юність пройшли чудово. У лісах Орловщини.
Я завжди дуже багато читав. А пізніше з'явилися комп'ютери. І ось цей синій світло, який йде від монітора, він руйнує лютеїн, який знаходиться у нас в тканинах наших з вами очей.
... і, ось, чорниця, в ній дуже багато лютеїну. Тобто для відновлення зору треба їсти чорницю.
Ви знаєте, я все лікувати люблю через шлунок. Та ж морквина дуже корисна для очей. Чорний хліб дуже корисний для очей. Він же корисний і для зубів, ось у мене в мої 48 років немає жодної дірочки в зубах.
- Чорний хліб! Їжте все!
Я пропоную вас пройти до нашого столу, на якому багато продуктів. Скажіть, що ви вважаєте корисним для зору, на цьому столі?
- ось, все! Взагалі все тут дуже корисно. Ну, ось чорний хліб, ароматний, ...
І, перець (ред. Мабуть болгарський) дуже добре для зору, ... але в чорниці лютеїну більше. Потрібно з'їдати півкіло перцю, щоб отримати добову норму лютеїну, а чорниці треба менше з'їдати, розумієте !?
Який салат ви готуєте? Я знаю, що ви збиралися нам продемонструвати.
- да, я хочу приготувати салат ... салат для здоров'я наших очей
рецепт:
Морквина, ... а подайте мені ніж ... (ГМ: а може на терочке, на крупній?). Ні, не люблю на крупній, краще на середньої, буде більше соку.
... коли любиш людину, ... і взагалі для кого-то готуєш, для своїх близьких, краще звичайно подобрішаю. Адже коли, знаєте, що коли з любов'ю готуєш .... - ось чому жінки прив'язують чоловіків - вони так з любов'ю готують, що куди потім чоловікові діватися. Розумієте!
А ось, жінки вже почали усміхатися! Але це правда, свята.
І так, морквину натерли, вже досить. Додамо чорницю-ягоду. Є у вас? Далі кедрових горішків. Скільки не шкода насипте. І сметаною заправити.
... можна робити з цукром, буде смачно, але я особисто цукор не їм вже два роки, а їм мед. Схуд на чотири кг.
Так що можна крапельку меду, буде смачно. І пропоную зробити трішечки з сіллю.
І ось, це вже можна їсти. Хіба що трохи краси додамо - листочків зелені зверху. До речі дуже корисно для очей.
ГМ: дуже смачно. Цікавий смак надають горіхи.
Смачно дивно, і зовсім незрозуміло що це!
Можливо в цю саму хвилину, дивлячись нашу передачу, хтось із жінки робить макіяж. Але, виявляється, косметика для очей теж може бути небезпечна. І в цьому переконалася наша наступна героїня. Я хочу запросити до нас Ларису Кутцкевіч.
- 30 років тому, коли я була ще молода дівчина, 32 роки мені було, я захоплювалася макіяжем. Я фарбувала очі яскраво, красиво. Любила косметику. І випадково мені запропонували хорошу косметику, чи то пак імпортну, в красивій упаковці. І нафарбувала нею очі, ... тому що ввечері у мене повинна була бути дуже важлива зустріч. Мої очі збільшилися, красиві вії, загальним все це було добре.
Але на цій зустрічі, години через два, я відчула, що мені стає погано - у мене набрякає обличчя, горить, пульсує. І взагалі такий стан, що я не бачу нічого. Я вийшла в дамську кімнату, подивилась в дзеркало і жахнулася. Тому що там була просто маска на обличчі. І я була змушена піти з цього вечора.
На наступний день мені викликали лікаря. Він не знав, що робити зі мною. І я звернулася до своєї бабусі, подзвонила їй. Бабуся у мене цілителька-травниця. І вона мені дала кілька рецептів, якими я користуюся. І які врятували мої очі.
Тому, якщо ви хочете, я можу їх показати.
Звичайно, хочемо!
А лікарі сказали, що у вас було з очима?
- мені сказали, що набряк Квінке. Це шалено небезпечно, адже навіть буває летальний результат. Пастозность особи у мене залишилася на все життя. Тобто це не пройшло. Тушшю я вже, навіть хорошою, не змогла користуватися.
рецепт:
Коли отруєння очей йде, ... і витягнути потрібно якусь отруту, якусь інфекцію, то бабуся використовувала компрес з берези. Свіже листя берези залити окропом, 10 хвилин настояти. Листя вийняти, і дочекатися коли вода охолоне. В охолодженому настої розвести желатин, приблизно 2 ст.л. на склянку. І потім на вогні довести до готовності.
І тепер листя викладаємо на марлю, ... все листя викладаємо однієї і тієї ж стороною, тобто наприклад тильній. Тепер акуратно загортаємо їх у марлю (робимо як би конверт), і зверху заливаємо нашим желе. І ставимо в холодильник.
А на ранок, ми, тильною стороною листя прикладаємо цей конверт до століть. Тобто компрес. Або можна як тампоном обробити. І потім вмивалися.
рецепт:
Крім того, ми можемо заварювати листя берези, і пити цей відвар по 1 ст.л. 3-4 рази за 30 хвилин до їди. Це все допомагає витягати токсини. І допомагає при серцево-судинних набряках.
рецепт:
Такий же желе-компрес можна зробити і з листям подорожника. Він знімає набряки, загоює, затягує. Листя подорожника також спочатку запарюють, через 5-10 хвилин їх виймаєш. І в цій водичці розводимо желатин. І так далі.
Крім того, можна просто розпарені листки подорожника або берези прикладати на повіки.
Ви допомогли своїм очам тоді?
- звичайно, у мене набряк пройшов
Ну що ж вашої бабусі ми дякуємо. Дякую і вам!
А ми звернемося до ще одного фахівця.
Олена Владиславівна Златінскі, лікар-дієтолог
- правильно підібрані продукти харчування сприяють і гостроті зору, і запобігання коньюктевіта, і т.д. В першу чергу це овочі та фрукти червоного і жовтого кольору. У болгарському перці крім бета-каротину присутній вітамін C. Хочу зауважити, що дуже хороший продукт для очей, це рослинне масло. Краще щоб воно було не рафінованим. Далі кабачки, це дуже хороший джерело вітаміну C.
Загальним цитрусові, апельсини, моркву, перець, це все містить бета-каротин і вітамін C. Бета-каротин, це попередник вітаміну A, який бере участь в побудові зорового пурпура. Зоровийпурпур, це речовина, яка необхідна для нормального зору, особливо в темряві. Так скажімо, що куряча сліпота виникає при нестачі цього вітаміну.
А ось петрушка і кріп, це теж джерела вітаміну С.
Помідори, в них теж містяться попередники вітаміну A.
Хліб краще щоб був зерновий.
І важливо стежити за випорожненням кишечника. Тобто коли весь організм здоровий, то і наші очі теж здорові.
Доброго вам здоров'ячка!