Що не робити? Вся гріховна діяльність, яка описана в тих чи інших релігійних писаннях, знижує наш рівень благочестя, тому що віддаляє нас від Господа. Всі люди божественного знання, які жили до нас, уже все описали нам в спадщину. Тобто можна взяти список гріхів і зрозуміти, де ми, можливо, самі того не розуміючи, знижуємо рівень свого благочестя.
Що робити? Взяти будь-яку книжку з підготовки до сповіді, за гріхами. Ми живемо в православній культурі, тому можна легко знайти православну книжку, там все дуже добре описано по десяти заповідей. Потрібно прочитати все про гріхах, про поневіряння. Добре це усвідомити, покаятися і надходити з цього моменту по-іншому, це дуже важливо. Дуже добре підвищує енергію благочестя сповідь як ритуал православної церкви. І якщо у вас є такий досвід і ви до сповіді дійсно готувалися і пройшли через каяття і прощення гріхів від спеціально ініційованого святого отця, то ви напевно відчули польоту душі і доброти. Так проявляється зростання благочестя.
Важливо, що ваше каяття не повинно містити почуття провини, тому що вина - дуже руйнівний почуття. Не беріть на себе провину, беріть відповідальність за те, що ви зробили, і за наслідки цього вашого вчинку. Вина тут зазвичай не допомагає, а тільки погіршує становище. Після такого очищення будьте до себе дбайливі. Ви дуже відкриті в цей момент і дуже вразливі, тому після сповіді добре деякий час побути в видаленні, в самоті, спогляданні світу і себе. Исповедь - це дуже серйозний ритуал, якщо ви з покаянням це робите і ви дійсно відкриваєтеся на дуже глибокому рівні. Варто подбати про те, щоб вас оточувала певна добрість, бо вам потрібно деякий час для того, щоб трошки згорнутися всередину. Дотримуємося чистоту вдома, в думках і в справах
Для того щоб підвищувати рівень благочестя, нам з вами обов'язково потрібна певна духовна діяльність. Її мета - збереження чистоти. І тут ми говоримо про чистоту житла, тіла, помислів, мови і вчинків.
Чистота житла дуже важлива, тому що в брудне простір енергія доброти не спадає, і там виникає запустіння і поселяється енергія невігластва. Тому важливо, щоб у вашому домі було чисто. І бажано, щоб у вас вдома не було ні поламаних, ні непотрібних речей, ні тріснуті чашок - все це забирає вашу життєву енергію. Все, чим ви не користуєтеся, - це зайві речі, вони не потрібні вам більше.
Чистота тіла - це дотримання гігієни. Для жінок ще один аспект чистоти - це цнотливість, тілесне, в помислах і вчинках. Що таке цнотливість - це стан, який підвищує благочестя. Якщо ви незаміжня, то для вас цнотливістю буде целібат або сексуальну стриманість, а для заміжніх жінок - вірність і відданість чоловікові у вчинках і в помислах. Для заміжньої жінки є тільки один чоловік - її чоловік, а все решта - просто люди.
Чистота помислів - це уявні побажання добра всім, коли ви про всі думаєте добре, переглядаєте свої образи, розлучаєтеся з ними, ви принесете молитви.
Чистота мови в тому, що ви не використовуєте ніякі грубі слова, а шукаєте і підбираєте такі вирази, які створюють красу. Нехай ваша мова збільшує в світі добро.
Красу своїй промові можна розвивати, наприклад, читаючи Пушкіна. Це дуже хороша жіноча аскеза. Пушкін прекрасно володів російською мовою, він писав легко і красиво і при цьому використовував багатий словниковий запас. Тому берете і кожен день читаєте Пушкіна, по кілька сторінок. Занурюєтеся в його творчість. І через кілька днів практики ви виявите у себе в лексиконі нові, красиві слова, через тиждень вам це сподобається, а через два тижні ви будете вже творчо використовувати мову, щоб знайти ті чи інші особливо точні слова і вирази для позначення своєї думки. І ваша мова буде ставати красивою, а головне, не засміченою всяким сміттям.
Чистота вчинків. Ви не плетете підступи, які не брешете, адже плітки дуже сильно знижують енергію благочестя. Візьміть собі час, проаналізуйте все своє життя і поспостерігайте, як ви дієте зараз. Поспостерігайте, що ви робите, які вчинки робите, не приносять вони шкоди іншим людям?
Що ще з духовної діяльності підвищує рівень нашого благочестя крім чистоти? Так звана карма-йога. Що це таке? Це всіляка благодійність у всіх аспектах. Дуже здорово годувати тварин. По зимі починайте відразу пташок годувати, підгодовуйте кішок, собак вуличних. Чи не домашніх тварин, а саме тих, кому зараз складно, кого потрібно підтримати. Взимку можна дуже здорово свою карму поліпшити, якщо повісити кормушечкі якісь. На моєму вікні висять годівниці, зроблені з 5-літрових пластикових пляшок. У нас синиці тут живуть, люблять насіння і сало, ми їх регулярно підгодовуємо, це у нас обов'язковий ритуал: як тільки починаються холоди, то ми ось таким чином піклуємося про них. І ви теж можете щось придумати.
Карму покращує допомогу тим, хто страждає. Наприклад, можна взяти тварину з вулиці жити до себе або допомагати бездомним. Я дуже рекомендую придумати собі якусь постійну аскезу, щоб ви її робили регулярно. Візьміть собі за правило робити щось для тих, кому це дійсно необхідно. Якщо ви допомагаєте людині, яка не дуже потребує вашої допомоги, це не так здорово і не так вигідно, - вибачте мене за це вираз в такій темі, - це не так вигідно, як якщо б ви це робили заради того, хто в цьому потребує. Людина, що отримав допомогу, дарує вам енергію подяки, і якщо він дуже сильно потребує, його подяку абсолютно непорівнянна з вдячністю ту людину, якій - ну, подумаєш! - зробили добро і зробили.
Звичайно, коли ви робите якусь благодійність, наприклад, робите якісь пожертви, це потрібно робити безкорисливо. Мало хто зараз робить добрі справи безкорисливо, але навіть якщо ви щось добре робите з певною користю, наприклад, жертвуєте до церкви гроші або діткам допомагаєте, і при цьому думаєте про те, що вам воздасться, все одно ви збільшуєте благочестя. Звичайно, ефект не такий помітний, як від безкорисливого діяння, але все одно це працює. У всіх релігійних навчаннях наказують віддавати десятину на благі справи, і якщо це робити, благочестя приростає. Так що не втрачайте можливості дати милостиню, допомогти, зробити якесь благо дійсно нужденним людям.
З милостинею зараз складно, тому що є професійні жебраки і їх складно відрізнити від інших. Я дуже рекомендую подавати у храмів, тому що там хоч якась енергія доброти у людей оселилася, і вони не на ринок прийшли просити, не в метро, а до храму. І буде дуже добре, якщо ви станете не гроші давати, а, наприклад, продукти. Тоді ваші гроші гарантовано не підуть на алкоголь, і це важливо. Адже якщо ви дали грошей, а людина на них напився, виходить, що ви людини напоїли алкоголем, а це не дуже благочестивий вчинок. Нехай ваше милостиню йде на благо людині. Тому ось хороший варіант: ви купуєте хліб, молоко, цукор, гречку, рис і несете до церкви, до бабусь. Вони завжди беруть, дякують і здоров'я бажають. Допомагайте дійсно нужденним людям, а не тим, у кого це професійна робота - жебракувати, і не тим, хто хоче випивку.
Крім того, добре, якщо ви берете участь в якихось волонтерських проектах, їздите в дитбудинку, спілкуєтеся з діточками. Якщо ви витримуєте це, тому що це непроста робота для душі. Ми багато хорошого можемо зробити для тих, хто страждає рядом с нами. Навколо нас є багато людей, кому потрібна допомога, просто ми їх не бачимо. Візьміть працю знайти таких людей і простягніть їм руку підтримки. мистецтво молитви
Наступний аспект, який підвищує наше благочестя, це молитва.