Жахливий темп сучасного життя вимагає від тебе максимальної віддачі, яка неможлива, якщо ти не вмієш контролювати свій час, структурувати тиждень, планувати дні і вибудовувати правильну послідовність справ - від важливих до менш важливим. Геніальні люди знали, як витрачати час, щоб взяти від життя максимум. Це вміння особливо важливо, якщо ти працюєш над декількома проектами одночасно, адже при інтенсивній роботі дуже легко загнати себе в глухий кут, а то і зовсім залишитися ні з чим.
Який з цього висновок? Дуже сокирний, але вірний - тобі потрібно скласти розклад свого життя, щоб це саме життя було повноцінним, збалансованої і успішною. Для цього необхідно врахувати свої власні психологічні та фізіологічні параметри, а також свою зацікавленість в роботі, якої буде чимало, але вона не дасть тобі нудьгувати.
У цьому сенсі нас завжди вражав Леонардо да Вінчі - людина, яка, як здається, міг все. Він був ученим, винахідником, інженером, художником, анатомом, скульптором, музикантом - він був усім і в усьому досяг успіху. Леонардо помер у віці 67 років на руках у свого друга, французького короля Франциска I, залишивши після себе величезну спадщину, яке до сих пір розбурхує уми сучасних винахідників, учених і людей мистецтва. Думаємо, що саме з нього слід брати приклад як з людини, яка знала, як правильно розподіляти час.
Подібно до того, як хороший день приносить блаженний сон,
так і гарне життя приносить блаженну смерть.
- Леонардо Да Вінчі -
Основна ідея «розкладу да Вінчі» полягає в тому, щоб прищепити собі достатню гнучкість, яка допоможе справлятися з численними справами більш творчо, цілеспрямовано і, як це не дивно, радісно. Так, ми віримо, що робота може приносити радість, якщо до неї правильно підійти.
Дуже багато людей вважають, що планування повинно починатися в перший день тижня - в понеділок. Але це невірно. Планування має починатися в неділю ввечері - це допоможе розвантажити тобі «найскладніший день тижня».
Якщо ти хочеш досягти хорошого ефекту, то тобі слід бути чесним із самим собою, а це значить - ретельно класифікуються завдання відповідно до того, наскільки вони складні і важливі для тебе. Ніколи не відкладай складні речі на кінець робочого дня або кінець тижня.
Як жити по розуму, а не по дурості
Ми всі хочемо бути щасливими, здоровими і успішними, але не завжди знаємо, як це правильно зробити.
Як організувати свій день і тиждень
Отже, твій день повинен мати наступну структуру:
1 Глибока робота nbsp
Це твоя основна робота, яка передбачає собою рутину. Якщо ти програміст, то це, відповідно, програмування. Якщо ти журналіст, то це написання основного блоку статей. Роби найважчі і нудні речі на початку робочого дня, не відволікаючись на другорядні завдання. Глибока робота, як правило, повинна займати основну частину робочих годин.
2 Робота адміністратора nbsp
Далі приходить час «адміністрування» - воно є навіть у продавців, а не тільки у бізнесменів. Це час слід витрачати на перевірку електронної пошти, організацію документів, замовлення витратних матеріалів, складання графіків зустрічей. Всі ці завдання дуже важливі і можуть зайняти більше часу, ніж здається спочатку. Але якщо ти будеш систематично проводити цю роботу, то тобі буде легше працюватиметься в цілому. Менше навантажень на основні робочі години - менше приводів відволіктися.
3 Зустрічі nbsp
Коли ти працюєш в сучасній компанії, то наради стають важливим елементом твого графіка. Так, вони важливі, але за нашим досвідом, вони абсолютно безглузді - марна трата часу, яка відволікає від роботи. Тому особисто для себе ми вирішили, що будь-яка ділова зустріч або нараду повинні бути заплановані або на ранній ранок (до 10 ранку), або на пізній вечір (після 17:00). Таким чином ти не будеш відволікатися від основної роботи, зекономиш багато часу, і тобі не доведеться випробовувати на собі емоційні потрясіння в розпал робочого дня, що досить часто відбувається на різних нарадах.
5 Спілкування, лекції, зустрічі nbsp
Принаймні один або два рази на тиждень тобі варто відвідувати якісь просвітницькі заходи, які не завжди мають бути пов'язані з твоєї безпосередньою роботою. Ми просто вважаємо, що розвивати себе, вивчати різні світогляду, просочуватися знаннями - все це важливо для життя і розуму.
Ми говоримо про лекціях, тренінгах, літературних зустрічах. Всі ці заходи допоможуть задовольнити твою потребу в племінному почутті. До того ж ти не хочеш топтатися в розвитку на одному місці?
Да Вінчі був знатним тусовщиком свого часу. Наприклад, коли його запросили до двору французького короля і дали йому почесне звання «королівського інженера», то він, замість того, щоб будувати велике, вирішив організовувати великі маскаради, бали і п'янки. Леонардо був нудним хлопцем - відпочивати він умів.
важливі умови
Щоб «розклад да Вінчі» працювало як треба, необхідно звернути увагу на ряд важливих умов, які допоможуть тобі не звернути з наміченого шляху.
Список завдань
Список завдань є найбільш потужним інструментом підвищення продуктивності. Він відображає суть твоєї праці, твоїх цілей і твоїх можливостей. Допомагає вичистити безлад з твоєї голови. Щоранку записуй в цей список 5 найбільш важливих завдань на день і розподіляй їх за складністю: від самої важкого завдання до найбільш простий.
Тобі потрібно приблизно 15 хвилин, щоб увійти в цей потік і працювати протягом чотирьох годин в такому стані. Тому ми пропонуємо основну роботу робити з 10 ранку до 14 годин дня, щоб у тебе вистачало часу на все інше.
ранкові будні
Чекав ідеальне розклад свого ранку? отримуй:
- Прокинься о 6.30.
- Пробіжи 3 кілометри.
- Прийми холодний душ.
- Приготуй хороший сніданок і з'їси його.
- Почитай 30 хвилин книгу (можна під час сніданку).
- 20 хвилин приділи новин або справі, яке тебе цікавить.
- 10 хвилин присвяти збору, одязі і власним думкам.
- Йди на роботу.
вихідні
Ми вважаємо, що працювати на вихідних - це нормально. Але тільки в тому випадку, якщо робота тобі подобається, і ти отримуєш від неї задоволення і вигоду. Але це не означає, що треба згоряти на роботі. Один раз в тиждень можна сходити в бар або клуб, щоб відправити свій мозок у вільне плавання і просто відпочити.
Спати слід не більше 8 годин, інакше ти втрачаєш дорогоцінний час, та й надмірно тривалий сон шкодить мозкової активності. Суть вихідних - це відновлення психіки, мотивація себе на нові звершення. Вихідні - це твій час, коли ти можеш робити все що хочеш. Відпочивай, але не тупей від цього відпочинку. Займися чимось корисним. Можеш, наприклад, навчитися в'язати морські вузли. Коли ти станеш піратом, то ці знання тобі знадобляться.
Ти такий нещасний, тому що не вмієш відпочивати
Хвалитися роботою будь-який дурень може, а ти спробуй відпочити з толком, з почуттям, з розстановкою.