Найдоступніша, проста і при цьому найефективніша процедура, яку можна провести з цією метою - парова ванночка для обличчя. Під її впливом пори відкриваються, а скупчилися в них забруднення виходять на поверхню. Таким же чином відбувається усунення і комедонов, тобто чорних крапок на лобі, крилах носа і підборідді.
Як робити розпарювання шкіри обличчя?
Зрозуміло, саме по собі розпарювання шкіри є допоміжним засобом, а безпосередньо очищення від вийшла на поверхню бруду проводиться руками, і робити це потрібно вкрай акуратно. Пальці перед тим, як видавлювати бруд з уже відкритих пір необхідно обгорнути серветкою, а саму процедуру очищення проводити так, щоб не занести бруд назад, що може погіршити стан шкіри ще сильніше, ніж воно було до очищення.
Якщо досвіду і знань для самостійного проведення цієї процедури немає, можна обмежитися протиранням шкіри після розпарювання ватним диском, змоченим в хорошому очищающем лосьоне. Або застосувати скраб, який легко зніме набряклий шар мертвих клітин. Після нього можна ще й нанести живильну маску, тому що при відкритих порах корисні речовини з маски проникнуть в шкіру найкращим чином.
Для розпарювання шкіри існує спеціальні апарати, але той же самий результат можна отримати, використовуючи звичайну миску або велику чашу і рушник. Детальний опис процедури розпарювання виглядає так:
- Особа попередньо очистити, суху шкіру бажано змастити зволожуючим кремом. Волосся від імені прибрати і зафіксувати їх пов'язкою або шапочкою.
- Достатня для процедури кількість води довести до кипіння, після чого перелити в ємність, яка буде використовуватися в процесі. Цю ємність потрібно розмістити таким чином, щоб над нею зручно було нахилитися і перебувати в цьому положенні деякий час (досить комфортно, якщо сидіти на стільці перед столом, на якому стоїть ємність з ванною).
- Перед початком процедури вода повинна охолонути до такої міри, щоб пар від неї залишався гарячим, але не палючим. Перевірити рівень потрібної температури можна, нахилившись над водою буквально на чуть-чуть, і якщо відчуття від пара схожі на ті, які бувають в лазні, вода готова.
- Далі потрібно сісти перед ємністю, нахилитися над водою (надто низько не потрібно, якщо шкіра стає вологою від пара, значить, ближче нахилятися необхідності немає) і накрити голову великим щільним рушником. Залишатися в такому положенні потрібно протягом 7-8 хвилин при сухій шкірі, і 10-12 при інших типах шкіри.
Якщо після ванночки планувався пілінг, можна тут же нанести скрабірующій склад, легко помасажувати обличчя і змити залишки скрабу водою з ємності, де була ванночка. Бажано відразу після цих процедур вмиватися холодною водою, яка допоможе звузити пори, що розширилися під дією пара. А після вмивання потрібно нанести на шкіру крем.
Користь і шкода парових ванночок
Крім очищення, парові ванночки мають ще ряд приємних і корисних ефектів - завдяки підвищенню циркуляції крові прискорюються обмінні процеси, клітини шкіри оновлюються швидше, колір обличчя поліпшується.
На жаль, при деяких умовах проводити розпарювання шкіри за допомогою ванночок протипоказано. До цих умов відносяться купероз (судини, схильні до розширення), підвищена чутливість шкіри, надмірна сухість, наявність на шкірі сильних запалень. Якщо є щось одне з цього списку, парову ванночку бажано замінити на розпарювальну шкіру маску.
Посилення ефекту розпарювання
Якщо в воду перед процедурою (після того, як вона скипіла) додати ефірне масло або лікарські трави, ефект посилиться багаторазово. Можна використовувати, наприклад, трави в пакетиках для заварювання (зустрічаються у всіх аптеках). Якщо додати один-два пакетика з ромашкою, це додасть пару протизапальні та заспокійливі шкіру властивості. Якщо використовувати м'яту (як свіжу, так і засушену), шкіра отримає ще і тонізація. Масла досить в ємність з водою додати не більше 5-6 крапель. Проблеми з жирною шкірою допоможе вирішити масло ялиці, чайного дерева, розмарину, гвоздики. Всім іншим типам шкіри підійдуть масла лаванди, герані, пачулі, будь-яких цитрусових.