Сухий «гавкаючий» кашель, або глибокий - вологий - ось симптоми, які наздоганяють нас в осінньо-зимовий період, при простудних і вірусних захворюваннях.
Безумовно, лікуватися необхідно під контролем терапевта або пульмонолога. Але допомогти швидше позбутися від цієї неприємності здатна допомогти нетрадиційна медицина і народні засоби від кашлю.
Кілька рекомендацій від народних цілителів при лікуванні кашлю
1. При сухому кашлі потрібно забезпечити надходження в організм надходження достатньої кількості рідини. Пити потрібно теплий чай, компоти, молоко, відвари лікарських трав. Краще, якщо для солодощі буде додано мед, а не цукор.
2. Розсмоктування прополісу. Це хороший засіб від кашлю, але тільки якщо у хворого немає алергії на продукти бджільництва.
3. Ноги повинні бути завжди в теплі, як і шия.
4. Повітря в приміщенні повинен бути помірно зволоженим і прохолодним. Оптимальна температура для нормального функціонування всіх органів і систем людини - 18-22 ° С. Пересушене через обігрівачів або батарей повітря посилює кашель.
5. Інгаляції. Можна скористатися широко відомим способом і подихати над щойно звареної картоплею, накрившись рушником. Але краще зробити содову інгаляцію. Для цього потрібно накип'ятити чайник або каструлю води і туди додати жменю соди. Дихати над парою так само, як у випадку з картоплею, близько 15 хвилин. Цей спосіб іноді рекомендують навіть вагітним жінкам, так як з його допомогою пом'якшується слизова горла і краще відходять мокроти з бронхів.
При сухому кашлі необхідно включити в свій раціон рідке картопляне пюре (з додаванням великої кількості кип'яченого молока), молочну вівсяну кашу ( «Геркулес»), салат зі свіжої редьки з олією, подрібнений на м'ясорубці (разом зі шкіркою) лимон з медом. Корисний ще й березовий сік, свіжий лук і часник.
Народні засоби від кашлю: питво
Сухий кашель, зазвичай, розвивається на початкових стадіях ГРВІ або грипу. Кашльовий рефлекс присутній, але дихальні шляхи ще не виділяють мокротиння, тому їм потрібно «допомогти». Як це зробити за допомогою народних засобів:
• Солона вода з содою. Приготування: розбавити в склянці води (теплою) дрібку солі і ополоник чайної ложки соди. Випивати по ½ склянки натще перед сніданком і перед обідом.
• Калиновий відвар. Взяти сухі суцвіття цієї рослини (продаються в аптеці) в кількості однієї столової ложки, залити приблизно склянкою води і проварити кілька хвилин. Охолоджений відвар пити по половині склянки до чотирьох разів на день. За цим же рецептом можна готувати відвар ягід калини, вживати його з медом або цукром, за смаком.
• Інжир з молоком. У склянці молока відварити один плід інжиру - протягом приблизно 20-ти хв. У теплому вигляді це засіб випивають на ніч.
• Збір від кашлю. Змішати в рівних кількостях висушене листя яблуні, плоди глоду, малини, шипшини, родзинки і нарізані шматочками яблука. Чотири стол.л. суміші залити двома склянками окропу, а потім на водяній бані прогріти ще 20 хвилин. після цього настояти ще півгодини і пити, процідивши, чотири рази в день, з додаванням меду.
• Капустяний сік. Свіжовичавлений сік змішати з медом або цукром (приблизно в співвідношенні 1: 3) і пити по одній чайній ложечці кошти п'ять разів на день. Також приймають відвар капустяного листя з медом для профілактики і лікування захворювань дихальних шляхів.
• Настій волоських горіхів і бузини. Взяти 4 великих волоських горіха, ретельно вимити і побити. Разом зі шкаралупою опустити в посудину і туди ж додати квіти чорної бузини (в обсязі однієї столової ложки). Залити окропом (приблизно 400мл). Посудину накрити або укутати рушником, залишити засіб настоюватися. Після повного охолодження додати мед за смаком. Пити настій по третині склянки чотири рази за день. Народні цілителі стверджують, що вистачає трьох порцій цього кошти, щоб позбутися від сухого кашлю.
• Морквяний сироп. Свіжовичавлений сік моркви змішати з солодкою водою (на 1 ст. Води - 3-4ч.л. Цукру) в пропорції 1: 1. Даний склад п'ють по ковточку до шести разів на добу.
• Збір від сухого кашлю. Порівну змішати ягоди малини, траву материнки і листочки мати-й-мачухи. Суміш в кількості однієї столової ложки прокип'ятити в 200 мілілітрах води, настояти близько 15 хвилин і пити, додавши цукор або мед. Найкраще допомагає, якщо вживати як чай, в гарячому вигляді.
• Вино з перцем і гусяче сало з цибулею. Для приготування вина з перцем потрібно взяти півтори склянки білого сухого натурального вина і прокип'ятити його з 50 грамами коренів гострого перцю. Після проціджування пити по парі раз в день. З цим засобом необхідно також натирати горло і груди (перед сном) сумішшю гусячого сала з натертим на дрібній тертці цибулею.
• Лук з медом. Середнього розміру цибулину розрізати на 4 частини, залити склянкою молока і прокип'ятити. Відвару дати настоятися кілька годин під кришкою. Приймають засіб по одній столовій ложці кожні 4 години.
• Настій коренів аїру. Взяти цей рослинний матеріал в кількості однієї столової ложки, залити однією склянкою окропу, настояти протягом 2 годин. Пити засіб процідженим, по кілька разів на день, по половині склянки, найкраще перед їжею. За день потрібно випивати до півлітра настою. Це засіб добре знімає різкі напади кашлю.
• Хвойний настій. Залити одну стол.л. соснових бруньок 400мл окропу, настояти протягом двох годин. Після відстоювання процідити і пити по чверті склянки кілька разів на добу.
Найпопулярніші народні засоби від кашлю - сухого або вологого: заміна ліків
• Масло і мед. Ретельно перетерти вершкове масло зі свіжим медом (взяти їх в рівних пропорціях) і приймати по столовій ложці тричі за день перед прийомом їжі. дітям зменшити дозу до однієї чайної ложечки. Це засіб добре допомагає від сухого кашлю.
• Сік редьки з додаванням меду. Найпопулярніший і перевірений часом рецепт! Взяти плід редьки (чорної), гарненько її вимити і зрізати «верхівку». Далі вийняти серцевину, так, щоб вийшов своєрідний «резервуар». Цю виїмку заповнити на 1/3 медом, а саму редьку поставити хвостиком в посудину з водою. Після всього плід накрити зрізаною раніше кришечкою і поставити в прохолодне місце на ніч. Отриманий сік редьки з медом пити перед кожним прийомом їжі по ложці. Одна редька придатна для приготування 3-4 порцій соку.
• Яєчна мікстура. Закип'ятити склянку молока і додати в нього (після охолодження) по 1 стол.л. меду і м'якого вершкового масла. Туди ж всипте дрібку соди і добре збитий яєчний білок. Приймати по півсклянки перед їдою.
Народні засоби від кашлю: компреси
Компреси рекомендуються при глибокому, застарілому кашлі, а також при підозрах про запалення бронхів і легенів. Ось найпопулярніші їх рецепти:
• Масляний компрес. Застосовується для його приготування звичайне рослинне (соняшникове або будь-яке інше) масло. Підігріти його на водяній бані до 50-60 градусів і вмочити в олію пелюшку або щільну серветку. Хворому обернути грудну клітку (крім околосердечной простору), зверху серветку прикрити папером або пергаментом (але тільки не поліетиленом), обмотати махровим рушником або інший теплою матерією. Найкраще компрес буде діяти, якщо його залишити на ніч.
• Медовий компрес. Для цієї процедури краще всього застосовувати липовий мед, так як він найменш аллергичен. Якщо компрес робиться дитині, грудку і спинку йому краще попередньо змастити олією.
• Компрес з яблучного оцту і меду. Змішати оцет з теплою водою в співвідношенні 1: 3, і туди ж додати ложечку меду. Змочити в суміші серветку або рушник, докласти до області грудей і горла, зверху прикрити поліетиленовим пакетом або харчовою плівкою і укутати теплою хусткою або шарфом. Тримати компрес до півгодини. Це засіб добре при перших ознаках простудного кашлю.
• Компрес з картоплі. Зварити три картоплини середнього розміру, зробити з них пюре, туди ж додати 1стол.л. горілки і стільки ж скипидару або рослинного масла. Всі компоненти перемішати і сформувати дві коржі (накласти на складену вчетверо марлю). Компрес прикладають на груди і спину на півтори-дві години. Можна зустріти багато інформації, що такий компрес можна робити дітям і навіть немовлятам. Але через вміст в його складі спирту цього робити не рекомендується, так як у малюків через шкіру дуже активно вбираються речовини.
• Житня коржик. Змішати по одній столовій ложці житнього борошна, гірчичного сухого порошку, меду і рослинного масла; поставити отримане тісто в духовку на кілька хвилин, поки воно не потемніє. Потім витягнути і розкачати качалкою в щільну корж, накласти її на груди і простір між лопатками, прикривши харчовою плівкою (можна приклеїти пластиром). Зверху прикрити тіло теплим шарфом. Залишити корж на ніч. Найчастіше це засіб застосовують для лікування кашлю у дітей.
Інгаляції від кашлю: народні рецепти
Найбезпечнішими вважаються інгаляції холодні - на основі мінеральної води. фіз.ррозчину. З обережністю треба ставитися до гарячих інгаляцій, особливо при лікуванні дітей. Такі процедури можуть спровокувати спазм (стеноз) гортані або алергічну реакцію, набряк бронхів. Тому перед застосуванням будь-якого з народних засобів потрібно проконсультуватися з фахівцем.
Для інгаляцій від сухого або вологого кашлю застосовуються трави: мати-й-мачухи листя, евкаліпта листя, звіробою трава, шавлії трава, малини листя, ялівець, соснові нирки, материнка, перцева м'ята, багно, календула, ромашки квітки. Їх можна використовувати як окремо, так і в зборах для приготування засобів від кашлю. Ефективності інгаляцій додають також ефірні масла - ялицеве, евкаліптова, лимонне, грейпфрутовий, соснове, мигдальне, м'ятна, персикове і ін.
Готувати розчини для інгаляцій потрібно так: залити траву окропом і настояти приблизно 30 хвилин. Після цього налити розчин в плоску посудину, щоб площа випаровується поверхні була великою, і нахилитися над нею, накрившись рушником або простирадлом. Процедура триває від десяти хвилин, до п'ятнадцяти. Інгаляції з лікарськими травами та ефірними маслами мають антисептичну, протизапальну і муколітичну дію.
Якщо всупереч лікуванню кашель не проходить більше двох тижнів або навіть посилюється, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
Пам'ятайте, що біль в грудях, відходження мокротиння жовто-зеленого кольору або виділення крові з дихальних шляхів може бути симптомом запалення легенів або інших, більш важких пульмонологічних захворювань. Крім того знайте, що компоненти тих чи інших народних засобів можуть провокувати алергічну реакцію, тому слід ретельно підходити до вибору лікування кашлю у дорослих і дітей.