у мене теж двоє дітей, навіть не уявляю, що таке може бути.
Я теж не уявляла :( До першої вагітності ходила майже щодня в фітнес, після пологів не було можливості ходити, практично не займалася навіть вдома, але фігура була відмінна, важила менше ніж до пологів і попа менше стала, не могла собі джинси ніяк підібрати . А живіт був чудовий, сам відновився. Потім завагітніла другою дитиною, у дітей різниця в 1г11 міс. Мої думки:
1) може якби я після перших пологів конкретно зайнялася б спортом, то могло і не бути цієї розбіжності.
2) може я рано почала качати прямі м'язи живота після других пологів - це могло погіршити ситуацію. Я робила кілька вправ на прес десь через півтора місяці після пологів.
Вихід тільки один-більше займатися! Я цю "дірку" за місяць активних тренувань прибрала. Успіхів!
Вихід тільки один-більше займатися! Я цю "дірку" за місяць активних тренувань прибрала. Успіхів!
Чи не могли б ви мені розповісти як займалися? У вас м'язи зійшлися до кінця? Дякуємо!
Майстер з масажу, мануальної терапії і пластиці тіла міжнародного класу.
Добридень, шановні! Якщо Вас що то цікавить в області пластики тіла, пишіть мені на мило.Отвечу на всі Ваші вопроси.Прі бажанні, можете отримати якісний професійний масаж і процедури, спрямовані спеціально на те, щоб після пологів привести в порядок своє тіло.
НЕ ИНТИМ.
Всі види класики з елементами мануальної терапії.
Антицелюлітний масаж, процедури, обгортання-без синців і болю.
Лімфодренажний масаж.
Весціральний масаж живота.
Програма "Плоский живіт-легкі ноги"
Пластика обличчя і тіла.
Метаболічний масаж.
Дитячі масажі. І багато іншого.
заняття спортом не допоможуть. У мене теж двоє дітей, широке розбіжність, живіт вивалюється як мішок ((Знадобиться операція, будуть зшивати м'язи
Просто треба дотримуватися всіх правил виношування дитини, щоб не було таких проблем. Насправді, цей випадок зустрічається вкрай рідко.
Зустрічається не рідко, читала на форумах, але багато хто про це просто не замислюються. Я теж не могла подумати про те, що у мене така є, поки не перевірила. Оскільки займалася спортом, а живіт все не йшов. І якийсь дивний був. У всіх організми різні і реагують по-різному. Я, н-р, носила бандаж до і після пологів, мазала живіт спец.кремамі від розтяжок (розтяжок немає, але розбіжність м'язів є). Деякі цього не роблять, але у них все тип-топ потім. Так що складно проправіла говорити.
Здравствуйте.мне 36 лет.У мене троє діток з різницею в 4 года.последнему зараз 4 месяца.Я завжди стежила за собою до і після пологів (виглядаю так само як і до 1-ї вагітності) -але як не крути .деті- це важка фізична навантаження (навіть для мене) .Після 2-х пологів видалили пупочную грижу.остался діастаз.Откуда-ні знаю.может від того що посилено працювала над прямими м'язами через незнання або від того що постійно з дитиною на руках .Так і нічого з ним вдіяти і не можу.
Всім привіт! У мене двоє дітей (3 г4мес і 1г6мес). Коли після других пологів пройшло 8 місяців, я помітила, що у мене розійшлися прямі м'язи живота. Поміряв, десь на 3-4 пальці. Робила вправи на зміцнення косих м'язів живота, тому що читала, що не можна качати прямі м'язи - інакше разсожденіе буде ще більше. Тепер у мене розбіжність на 1 палець. З моменту пологів пройшло вже півтора року. Не знаю, чи реально, що м'язи назад зійдуться до кінця? Дитину перестала годувати вже як 2 місяці. У кого була подібна проблема і хто як її вирішив напишіть, плжста! просто хочеться красивий живіт, як і раніше :) а так в усьому іншому у мене все ок, все відновилося. Тільки проблема розбіжності м'язів живота залишилася і жир на животі. Я вважаю
у мене величезне розбіжності. 5-7 см. Хірург сказала що потрібно оперувати як грижу або сітку ставити або зшивати м'язи. обов'язково насіть бондаж до і після операції. операцію робити не хочу. пологів троє було. і ще хочу народити але не знаю з токім деагноз чи можливо.
було з палець після пологів, але я і як то не морочитися цим, тільки зараз дізналася що це ненормально, років зо три тому пішла в тренажерний зал, зараз немає цього самого діастаза. правда шкіра на животику НЕ ах (((.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]