Ім'я: Ковальов Олександр
Професія: Розробник програмного забезпечення
З внетелесном практикою знайомився з допомогою он-лайн Курсу "Вихід з тіла за 3 дня"
Хочу розповісти про моєму першому виході з фізичного тіла. По крайней мере, я сподіваюся, що це був саме вихід з тіла, а не сон. Так само це можна вважати відкликанням до навчального курсу "Вихід з тіла за 3 дня"
Я не знав, що перед застосуванням непрямих технік вранці, в майбутній вечір не можна намагатися застосовувати прямі. Чи не знав багато чого і курс мені багато чого прояснив. За це окреме величезне спасибі!
Отже, в п'ятницю я ліг приблизно в 22-30 і завів будильник на 5-30 a.m. Перед сном я повторив в якому порядку я буду виконувати цикли технік, дав ще раз собі установку прокидаючись не відкривати очі і не рухаючись намагатися відразу розділитися з фізичним тілом. Потім я заснув в позі лежачи на спині, з руками витягнутими вздовж тіла, (як поза "трупа") і прикрився по пояс ковдрою, тому що можливо було, що буде прохолодно, а я не хотів перериватися через відчуттів холоду.
Я прокинувся в 5-20 a.m. (До будильника), задовольнив природні потреби організму і в 5-45 я ліг спати. Сплю я з беруші, тому що маю слух дуже чутливий, і мені не подобається прокидатися від шуму, створюваного скрипом стелі, коли нагорі ходять сусіди.
Прокинувшись через деякий час я не відкриваючи очей відчув це відчуття відірваності від тіла, (тут і далі я не впевнений чи це не сон був), в ту ж мить, пам'ятаючи установку я спробував розділитися (нерухомо і не відкриваючи очей), і я зробив це (по крайней мере, я так вважаю), але я не встав, не злетів, нічого з того що було описано, у мене вийшло як би перекидаючись вперед, але не завершує перекид (тобто зупинившись і упершись в "землю "руками і колінами - т..е. в положенні" на четвереньках ") а просто як би виповз рачки. Потім начебто було кілька миттєвостей коли я не бачив. Тобто я як би повз нічого не бачачи.
Після пари рухів я опинився в іншій кімнаті. Там чомусь горіло світло (і було ніби ввечері справу) хоча в реальності там не могло бути світла в цей час, і більш того, по часу мало б уже рассвесті (це я зрозумів вже коли прокинувся), але це було не головне. Я бачив відмінності, але безсумнівно це була моя залу. Я знав і був упевнений, що у мене вийшло. Я не розумів як, але виглядало так, ніби все таки спрацювало. Я намагався заспокоїться, щоб не прокинутися. Глобального плану дій у мене не було, я просто хотів переконатися що побачу своє спляче тіло, помацати стіну і злетіти. Я пам'ятав цей план, але я намагався не поспішати. Я чітко розумів, що я сплю. Потім я вирішив піти в ванну, щоб подивитися в дзеркало. Там теж горіло світло, хоча я його не включав. І, що цікаво, я не пам'ятав рухів. Тобто наприклад я подумав про ванну. Подивився на неї, озирнувся (стоячи в залі) і начебто зробив напрямок до ванною, але самого руху не пам'ятаю (як, до речі, не пам'ятаю і проходження через та стіну і руху від "виповзання на карачках" до того як я стояв в залі . Просто пара рухів в такий і позі і я рраз - стою в залі) - тільки пам'ятаю, що рраз і я як би вже у ванній (ванна дуже близько) і там я хотів подивитися в дзеркало, але я НЕ пОМНЮ, подивився чи ні .
Зате абсолютно чітко пам'ятаю свою думку. "Я зараз сплю. Це фаза." Я також думав, що Я РОЗУМІЮ, що я сплю, що це фаза, але тоді чому є деякі неточності. Думка була буквально така "Я сплю. Однозначно. Я в фазі. Я ТОЧНО розділився. Але чому не всі збігається? Спокійно. У мене вийшло і це головне. Потрібно все зробити." Я намагався думати простіше, щоб не перервати фазу. Я подумав, що потрібно подивитися на себе. і ось рраз і я як би в іншій кімнаті.
Бачу спить моя дружина. (Хоча її в той момент вже не повинно було бути вдома. Якщо вона ще й не пішла, то вона точно не спала, тому що вона прокинулася в 6-30 a.m. але цей момент я не розумів до кінця.) Я сплю. Що цікаво, себе я пам'ятаю, начебто, без бороди, але в реальності вже рік як у мене борода. Я якось не дуже реально виглядав. Я побоювався, що дивлячись на своє тіло, я прокинусь, тому я вирішив злетіти. Я як би здійнявся над підвіконням. Виглядало це так, що голова і верхня частина тулуба були майже на місці. а піднялися тільки ноги і я прийняв горизонтальне положення обличчям вниз як-би. Що важливо, що я "здійнявся" над підвіконням, який був дуже широкий, але в реальності в нашій спальні такого підвіконня немає. Мене це не бентежило, я розумів, що щось не так, але я в сотий раз подумав - "ну добре, нехай це сон. Але якщо я це розумію - то це фаза."
Потім я опустився ногами на підлогу і вирішив торкнутися стіну - відчуття навпомацки були абсолютно ідентичні відчуттям, коли я мацав стіну в реальності. Я подумав. відмінно. Поки досить. Перший крок зроблено. Я "підійшов" до свого тіла (самого руху я не пам'ятаю, просто виявився як би перед собою сплячим) і як-би почав "лягати" на нього приблизно так-же як воно лежало. Потім на мить якось стало все "сіре" - типу як white noise в телевізорі, і я відкрив очі лежачи на спині в своєму ліжку.
Перший погляд був на годинник - було 7-15 a.m. Відразу виникла купа думок, захват і радість, що ось воно! вийшло!
Потім пробував ще кілька разів вийти в фазу при наступних прокидання, починав робити цикли, але більше не виходило. Може я був занадто задоволений результатом і не пробував як слід - не знаю.
Які були проблеми:
1) я вибрав цикл - "плавання", "обертання", "фантомне розгойдування" - але я не уявляю собі як зробити "обертання". я уявляю, що кручусь, але якось не виходить і все. Але, план є план і я намагаюся використовувати цю техніку.
2) в деяких пробудженнях я не пам'ятаю, що завершував цикл. напевно, просто засипав далі, тому що очі я не відкривав.
3) невідповідність ДЕТАЛЕЙ СНА РЕАЛЬНОСТІ - це звичайно найбільше розчаровує. Через це все пережите здається сном, і єдиною розрадою є те, що я ОДНОЗНАЧНО "відчував" вихід з тіла і знав, що я сплю, тобто слідуючи логіці - як мінімум це був якщо і сон, то він був усвідомленим.
Я подумав. відмінно. Поки досить. Перший крок зроблено. Я "підійшов" до свого тіла (самого руху я не пам'ятаю, просто виявився як би перед собою сплячим) і як би почав "лягати" на нього приблизно так само як воно лежало. Потім на мить якось стало все "сіре" - типу як white noise в телевізорі, і я відкрив очі лежачи на спині в своєму ліжку.
Вік: 24 (18.12.87)
Професія: Викладач практики внетелесних подорожей
І так по порядку: В своєму досвіді виходу з тіла який ти описуєш, ти засипав в позі "трупа", май на увазі що це зовсім не обов'язково, іноді в цій позі можна легко вийти в фазу, а іноді ця поза може і перешкодити. Найважливіше знати розуміти що НЕ ВАЖЛИВО в якій позі ти лягаєш практикувати, можна робити все ті ж техніки абсолютно в будь-якій позі. Ти прокидаєшся за 2 години сем зазвичай, лягаєш в будь-яку зручну позу і робиш техніки, якщо з першого разу вихід не відбудеться то він відбудеться в наступних пробудженнях. Ні в якому разі при наступних пробудженнях не потрібно міняти положення тіла, що б зробити поділ, в якій позі відбувається пробудження так відразу і розділяємося, якщо поділ відразу не вийшло в цій же позі робимо техніки.
Винятком з цього можуть бути випадки коли ти прокидаєшся в позі яка приносить дискомфорт, (відлежав руку, незручно лежиш, холодно і т.д.) в такому випадку не варто дискомфорт терпіти (через нього або виходу не відбудеться, або процесу виходу і самої фазі цей дискомфорт буде заважати) тут варто лягти зручно і почати техніки.
З приводу "невідповідності предметів" - фаза це не точна копія нашого світу, фаза це злиття твоєї усвідомленості (з матеріального світу) і світу сновидіння. Тому коли ти себе усвідомлюєш за (починаєш робити техніки утримання і т.д. (про це читаємо в книзі)) то це як ти правильно зауважив вже не сон, це фаза, це якесь нове стан, зовсім відмінне від неспання і сновидіння. І в цьому стані є те "що ти очікуєш" з реального світу, і то "що ти не чекаєш" це елементи сновидіння. Звичайно ж і те й інше між собою в процентному співвідношенні може варіюватися - чим стабільніше і осознаннее фаза тим більше вона передає фізичних законом, чим менше усвідомленості і стабільності тим більше присутність законів сновидіння (тобто повна відсутність звичних нам матеріальних законів.).
Так само слід знати що фаза це не тільки гіпперреальістічное простір яке відображає фізичні закони, (в перший час практики ми всі до цього прагнемо) і не тільки простір в якому панує закон сновидіння. Фаза це те що ти сам собі спланував, свідомо чи ні, вона може бути і такий і такий, по твоєму розсуд. Залежно від того що тобі потрібно. На початку звичайно цікаво побачити "там" то, що ми звикли бачити тут. Але по суті там немає Нічого, крім того що ми самі собі змоделюємо, знову ж свідомо чи ні.
З приводу рухів і невідповідність часу доби, думаю з цим вже зараз більше зрозуміло, за великим рахунком все це частіше моделюється спонтанно нашим несвідомим (звідси борода або її відсутність, присутність або відсутність дружини) потрібно розуміти що ці фантоми, і фантомні відчуття лише відчуття, там не настільки важливо йдеш ти в ванну ногами або відразу там опиняєшся, там цієї ванни то і немає, ти просто собі усвідомлено чи ні моделюєш певну обстановку.
Якщо що то "не пам'ятаєш", це говорить про те що було зниження усвідомленості, це цілком нормально тому і тут, в нашому світі ми не завжди все усвідомлюємо і пам'ятаємо що робимо. Періодична практика фазу усвідомленість тренуватиме автоматично.
Ти пишеш (Я подумав. Відмінно. Поки вистачить. Перший крок зроблено.) І далі повернувся в тіло, по суті це твоя справа, але взагалі це можна розцінювати як помилку, бажано знаходитися в цьому стані "до останнього", що б максимально давати механізмам свідомого і несвідомого звикати до цієї обстановці. Часто ми можемо зробити більше, але вважаємо що "поки вистачить, наступного разу ще."
Тут важливо вчитися використовувати ситуацію "тут і зараз" до максимуму, тому що наступної ситуації або подібного досвіду може вже і не виникнути. (Це на майбутнє в нагоді, при отриманні інформації і т.д.) Так само тут ще що зазначу, май на увазі що Щойно ти повернувся в тіло, Відразу ж можна зробити Повторне поділ і випробувати такий же Досвід поза тілом, а може навіть ще довший по часу. Чим повертатися в тіло, вставати і чекати наступного дня.
Обертання - (я вибрав цикл - "плавання", "обертання", "фантомне розгойдування" - але я не уявляю собі як зробити "обертання".) Якщо не зрозуміло як це зробити, спробуй уявити що ти лежиш на великий платівці від грамофона, рівно поперек неї. І платівка САМА крутиться, і тебе з собою обертає. Таким образ ти будеш відчувати і відчувати обертання, можливо навіть з Вестибюльні відчуттями запаморочення. Далі ти знаєш, як тільки посилили обертання до максимуму - розділяємося.
Далі про твоїх наступних спробах виходу з тіла. зверни увагу яку позу ти займаєш, про це я писав вище, так само про це потрібно докладніше прочитати в підручнику "Школи внетелесних подорожей" який ти отримав в кінці курсу "Вихід з тіла за 3 дня". і в загальному то просто практикуй далі. Чи не занадто фанатично і не дуже мляво, дотримуючись золотої середини з чітким наміром "будь-що-будь" отримати результат. А так все дуже добре в тебе виходить, успіхів у практиці!
Прямо Зараз Отримайте Безкоштовне Інтерв'ю:
"Відповіді На Питання По Практиці внетелесних подорожей"
Отримати інтерв'ю (14 важливих питань) можноздесь