Всі суглоби організму укріплені за допомогою зв'язкового апарату. Якщо спостерігається несприятливий зовнішній вплив в області гомілковостопного суглоба, відбувається розтягнення зв'язок гомілкостопу.
В яких випадках відбувається розтягнення?
Анатомічна будова і виконувані функції голеностопа обумовлюють велику частоту виникнення травми. На гомілковостопний відділ покладені дуже складні функції. Велике навантаження маси тулуба доводиться на цей суглоб.
Перенесення важких предметів.
Вроджена деформація стопи.
симптоматика
Симптоми і ознаки травми полягають в наступному:
- відразу після травмування виникають симптоми болю;
- через деякий час після травмування з'являється пухлина ураженого місця;
- в деяких випадках після отримання травми спостерігаються ознаки синюшности шкірного покриву (гематома, крововилив);
- практично в кожному випадку після травмування підвищується температура ураженої ділянки;
- відразу після отримання травми обмежується рух гомілковостопного суглоба і, як наслідок, людині важко пересуватися.
Розрив м'язів гомілковостопного суглоба
Не тільки розтягнення зв'язок гомілкостопу може статися у людини. Також може статися розрив м'язів гомілковостопного суглоба.
Розрив м'язів гомілковостопного суглоба може бути наступних видів:
- відкритої форми;
- закритої форми;
- часткова травма;
- повна травма.
Для запобігання травмуванню потрібно знати основні причини, які здатні викликати розрив м'язів гомілковостопного суглоба - рубані і різані рани, сильний і різкий удар і різкий рух.
Розрив м'язів гомілковостопного суглоба - важка і складна травма. Якщо після неї спостерігається повний розрив волокон м'язів гомілковостопного суглоба, з плином часу може наступити повна втрата функціонування.
Розрив м'язів гомілковостопного суглоба супроводжують такі симптоми:
Порушується анатомічна цілісність.
Виникнення крововиливи та гематоми.
Порушене функціонування суглоба.
Відразу після травмування виявляються симптоми болю гомілковостопного суглоба.
Пухлина ураженої ділянки.
Такі симптоми, які супроводжують розрив м'язів гомілковостопного суглоба, є основними. Якщо спостерігається частковий розрив м'язів гомілковостопного суглоба, функціонування суглоба буде не повністю обмежено. Якщо після травмування з'являються перші ознаки і симптоми розриву м'язів суглоба, потрібно негайно звернутися до лікарні.
Перша допомога
Відразу після отримання травми потрібно надати першу допомогу. Якщо є підозра на розрив м'язів гомілковостопного суглоба, його потрібно повністю знерухомити, виключити будь-яку напругу. В іншому випадку, пухлина може збільшитися в розмірах, а симптоми болю бути інтенсивніше.
Зменшити пухлину і хворобливі відчуття потрібно за допомогою накладення холодового компресу відразу після травмування.
Пов'язка, як засіб першої допомоги
Найпростішим засобом знерухомлення ушкодженого голеностопа виступає давить. Але потрібно врахувати, що пов'язка є не найефективнішим методом лікування.
Бинтувати ушкоджений суглоб потрібно так, щоб пов'язка лягла восьмиобразного навколо щиколотки. Вона накладається щільно, але не зовсім сдавлівающе. В іншому випадку, можна порушити процес місцевого лімфообігу (венозного).
Крім застосування давить, використовується гіпсова. Така пов'язка застосовується при повному розриві зв'язок, спільно з яким мається перелом або вивих. Можна не тільки бинтувати пов'язкою, а також застосовувати ортез, який фіксується липучками або ремінцями.
Основне лікування
Ефективно вилікувати розтягнення можна за допомогою правильної діагностики. Проводячи діагностику, лікар повинен з'ясувати ступінь пошкодження. Не менш дієва рентенографія при постановці діагнозу, а також МРТ.
Лікувати розтягнення необхідно комплексно, з дотриманням правильного харчування. Лікувати захворювання необхідно певними етапами.
- 1 етап. Обмеження рухливості (перша допомога).
- 2 етап. Лікування медикаментами.
- 3 етап. Дотримання відпочинку і давить.
- 4 етап. Відновлення за допомогою ЛФК.
Якщо виявляються сильні больові відчуття, лікувати розтягнення потрібно ін'єкційно (Новокаїн, Лідокаїн, Гидрокортизон). Також можна застосовувати нестероїдні препарати. Якщо є зайва кров в суглобової порожнини, проводять пункцію. Не виключено проведення фізіотерапії.
У тому випадку, коли є повний розрив зв'язок, лікувати таке явище потрібно тільки за допомогою операції.
Мазь, як засіб лікування
З давніх-давен народні засоби славилися своєю простотою приготування і найбільш дієвим ефектом при будь-яких захворюваннях. Ще наші предки запропонували лікувати будь-яку хворобу такими засобами, як мазі, які готували з будь-яких підручних засобів. Не виняток і розтягнення гомілковостопних зв'язок.
Мазі сприяють усуненню хворобливих відчуттів, також швидко проходить пухлина. Такі кошти робити вдома дуже легко. Досить мати під рукою необхідні лікарські компоненти.
Мазі - це діючі лікарські речовини, які розчинені в мазевой основі.
В основному, до складу мазі входять кошти, багаті рослинними, тваринами або синтетичні жири. Але не тільки мазі застосовують при розтягненнях. Не менш дієво використання спеціальних гелів, кремів, паст.
Нанесення мазі повинно здійснюватися акуратно, плавними рухами. Потрібно врахувати, що застосування мазі при розтягненнях має свої протипоказання, які полягають в негативному впливі на функціонування шлунково-кишкового тракту. Саме тому, перш ніж застосовувати такі народні засоби в разі розтягування, потрібно отримати консультацію лікаря.
народне лікування
Народні засоби застосовують лише після консультації з лікарем Удома можна робити різні примочки, компреси, мазі. Найбільш поширені такі засоби:
Сиру картоплю. Для приготування вдома лікарського засобу потрібна глина і сиру картоплю. Інгредієнти перемішують в однорідне стан (на зразок мазі) і прикладають на уражену область, залишаючи до ранку. Завдяки такому компрес проходить пухлина, зменшуються хворобливі відчуття.
Цибуля. Протерти цибулину на дрібній тертці до утворення кашки, додати дві чайні ложки цукру. Компрес знімає пухлина і біль.
Глина. З давніх-давен глина славилася своїми цілющими властивостями. Удома можна робити компреси з глини, які сприяють зменшенню хворобливих проявів. Для застосування компресу знадобиться лляна або бавовняна серветка, на яку потрібно нанести глину. Робити компрес можна протягом дня, протягом трьох годин за сеанс. При висиханні глини на ураженій області потрібно прибрати її, замінивши на новий компрес.
період реабілітації
За допомогою і традиційного, і нетрадиційного способів лікування стопа заживає не відразу. Відновлення - процес тривалий і трудомісткий. Повне відновлення функціонування пошкодженої області приходить тільки після необхідного курсу реабілітації, який призначає лікар. Як довго заживає ушкоджений суглоб, можна говорити, виходячи з тяжкості ушкодження і фізичного стану людини.
В основному, відновлення включає такі процедури, як фізіотерапія, масаж і ЛФК.
Щоб попередити повторне травмування, потрібно дотримуватися обережності в ритмі життя. А виконання приписів лікаря сприяє поверненню повного функціонування суглоба.