Поширена думка така, що чоловікам загрожує облисіння, а розтяжки на животі - жіночий доля. Почасти це вірно, жінки частіше хвилюються через смужок, які спотворюють живіт. Ховають під купальником, маскують косметичними засобами і скуповують тонни кремів, які обіцяють чудодійний ефект. Проте, близько 30% чоловіків також страждають від розтяжок.
Чому з'являються розтяжки, як запобігти, методи боротьби і лікування - кількість міфів навколо цих питань величезне. Знати правду про розтяжках необхідно тим, хто вже зіткнувся з цією проблемою, і тим, хто знаходиться в групі ризику.
Розтяжки гояться самі
Як і будь-який інший шрам, розтяжки на животі не зникають самі по собі. Процеси, що призводять до появи борозенок на шкірі, відбуваються в середньому шарі шкіри - дермі. Пошкодження еластичних волокон дерми супроводжується запаленням, яке призводить до рубцевих змін.
У періоди бурхливого зростання, набору ваги або вагітності, шкіра змушена швидко адаптуватися до різкої зміни розмірів тіла. Залежно від віку, генетики, загального стану організму, дерма буває не в змозі розтягнутися досить швидко. У ній з'являються тонкі слабкі ділянки і розриви. Ці ослаблені зони зазвичай червоного, фіолетового або пурпурного відтінку. Згодом розриви затягуються сполучною тканиною і дійсно зменшуються в розмірах, але ніколи не пропадуть остаточно.
Розтяжки не змінюють колір
Стрий виглядають як довгі, вузькі смуги на тілі, спочатку червоного або рожевого кольору з фіолетовими прожилками. Забарвлення обумовлена тим, що крізь розриви в дермі проступають травмовані судини. На цій стадії дерматологи називають розтяжки стрия - rubra. Пошкоджені нервові закінчення в дермі відновлюються, тому іноді розтяжки сверблять і сверблять.
Свіжі, яскраві розтяжки краще реагують на лікування, ніж усталені. Суть більшості методів полягає в поліпшенні кровообігу в шкірі. Ексфоліація, фізичні вправи, масаж, і можна доглядати купальник до пляжного сезону!
Розтяжки виникають тільки у жінок
Розтяжки на животі - природний наслідок вагітності, тому так - жінки частіше страждають від негарних прожилок. Шкіра не встигає за темпами зростання дитини після 6-7 місяців. Молода мама в закритому купальнику на пляжі не рідкість.
Погана новина - Стрий вражають і чоловіків. Чому розтяжка з'являється на чоловічому животі:
- гормони;
- коливання ваги;
- прийом стероїдних препаратів;
- спадковість.
Розтяжка часто прихована волосяним покровом на животі, тому чоловіки думають, що червоні смуги - виключно жіноча трагедія.
Факт! «Пивний» живіт, підйом вантажів і медикаменти ставлять під удар фігуру чоловіків.
Розтяжки з'являються тільки через зайвої ваги
Розтягування шкіри - найбільш поширена і очевидна причина розвитку стрий, але не єдина. На вироблення колагену і еластину в дермі впливають гормональні чинники. Підвищення рівня кортизолу в організмі призводить до катаболізму (руйнування) тканин в будь-якій частині тіла, в тому числі зв'язок, м'язів і кровоносних судин. Кортизол розщеплює колаген, зменшуючи еластичність шкіри.
Анаболічні стероїди, які чоловіки приймають для нарощування м'язової маси, змінюють гормональний фон і також можуть підштовхнути процес появи розтяжок. Смужки на руках і на жівотеспортсмена - ознака зловживання стероїдами.
Розтяжки зникають після втрати ваги
Схуднення дає безліч переваг для здоров'я, але не позбавить від стрий: основний збиток шкірі наноситься в період набору ваги. Розтяжка на животі - це рубець в дермі, який залишиться на все життя. Поступово смужки бліднуть, набувають білястий або перламутровий відтінок і стають менш помітні. Але остаточно не зникають ніколи.
Порада! Стрімка втрата ваги впливає на гормональний баланс організму і може призвести до утворення нових стрій. Безпечне схуднення - 400-800 г в тиждень.
Це не означає, що можна махнути рукою на зайві кілограми. Тривале перебування в надмірній вазі погіршує ситуацію. Шкіра страждає від тиску, прорізуються нові відмітини на тілі. Заняття спортом, масаж і здорова дієта поліпшать контури тіла; арсенал косметичних засобів ущільнить епідерміс і згладить непривабливі борозенки. Обтягуючі джинси, модні купальники - чому ні? Білясті смужки не притягають погляд на підтягнутому, гармонійному тілі.
Стрий бувають тільки на животі
Розтяжки на животі після вагітності виникають у більшості жінок, сумний факт. Але це не єдина область, яку можуть торкнутися зрадницькі смужки. Шкіра грудей, сідниць і стегон також схильна до атрофічних змін. Вибір купальника стає скрутним, бікіні не приховує розтяжки на животі. Загортати фігуру в парео немає необхідності - купальники з перемичкою на животі залишають спину відкритою, ховаючи від сторонніх очей недосконалості.
Порада! Витончені купальники-монокіні підкреслюють фігуру, приховуючи живіт в розтяжках.
У важкоатлетів і бодібілдерів особливо вразлива шкіра верхньої частини тіла. Чоловіки акцентують увагу на м'язах грудей і плечового пояса, прагнучи до збільшення обсягів за короткий час. Чому на плечах з'явилися розтяжки? Зростання м'язів перевищив можливості шкіри до розтягування. Строгий графік тренувань, зволожуючі засоби і масаж запобігають ушкодження дермального шару.
У струнких людей не буває розтяжок
Гормони впливають і на худих людей, що утримують постійний вагу. Розтяжка часто розвивається на животі, спині або грудей через гормональні і генетичних факторів. У пубертатний період у 70% дівчаток і 40% хлопчиків спостерігається виникнення стрий, незалежно від ваги підлітка. Серйозні спадкові захворювання (синдром Кушинга, хвороба Марфана) зустрічаються з однаковою частотою у чоловіків і жінок.
Запобігти розтяжки неможливо
Після того, як стрия пройшла всі стадії розвитку, важко змусити її зникнути. Профілактика є кращим рішенням. Довга розтяжка на животі - не вирок.
Звести до мінімуму ймовірність появи смуг можна за допомогою:
- Зволоження. Пити багато води, використовувати креми і масла - зневоднена шкіра менш еластична.
- Правильне харчування. Акцент на продуктах, багатих колагеном: пісне м'ясо, зелені овочі та фрукти, кістковий бульйон.
- Контроль ваги.
Якщо, незважаючи на вжиті заходи, розтяжка позначилася на животі, свербить і придбала колір, купірувати її розвиток необхідно, поки вона червона. За відгуками лікарів, добре зарекомендували себе засоби з ретиноїдами і гліколевої кислотою.
Важливо! Крему з ретинолом протипоказані вагітним.
Засмага приховує смужки
Сформована розтяжка на животі, сріблястого або білястого кольору, не реагує на вплив ультрафіолету. Кровопостачання під пошкодженим ділянкою порушено, тому меланін не виробляється. Смужки стають тільки помітніше на тлі засмаглої шкіри. Щоб виглядати привабливо в купальнику на пляжі, можна скористатися автозагаром. Він вирівнює тон шкіри і не змивається водою.
Немає необхідності лікувати розтяжки
Стрий доставляють фізичний дискомфорт людині - сверблять в процесі загоєння надривів. Якщо залишити симптом без уваги, постійне травмування шкіри нігтями призводить до запалень. Застосування зовнішніх коштів заспокоює пошкоджену шкіру і полегшує відновлення сполучної тканини.
Способи лікування розтяжок націлені на пом'якшення зовнішніх проявів:
- LPG-масаж;
- лазерна терапія;
- хімічні пілінги;
- мікродермообразія;
- абдоминопластика (в разі нависає «фартуха»).
Зовнішній вигляд важливий і чоловікам, і жінкам, тут статевої дискримінації немає. Наявність смужок знижує самооцінку, вганяє людини в емоційний стрес, змушує приховувати дефекти за допомогою закритих купальників і футболок з довгим рукавом. Позбутися від психологічної напруги за допомогою косметології можна і потрібно.
Рекомендуємо інші статті
- Емульсія Бепантол відновлює і покращує шкіру.
- Як прибрати розтяжки на животі після пологів?
- Тату - один із способів приховати розтяжки на ж.
- Як швидко і ефективно прибрати розтяжки на животі.
- Як в домашніх умовах прибрати розтяжки на животі.
- Що робити при вагітності, щоб не було розтягується.
- Як прибрати розтяжки на животі в домашніх умовах.
- Що таке розтяжки на шкірі, чому вони з'являються.
- Причини і профілактика виникнення розтяжок у по.
- Які крапельниці використовують при псоріазі, і чи є від них користь?
- Ключові моменти в діагностиці псоріазу
- Як виглядають симптоми псоріазу на тілі, фото і опис хвороби
- Як довго проходить діатез у немовлят, і які чинники впливають на одужання?
- Чи корисний масаж при псоріазі, і на які точки краще впливати?