Після вагітності багато жінок відзначають у себе наявність розтяжок, особливо на животі і в області стегон. Розтяжка виглядає на фото по-різному. Появі такої неприємності після народження малюка сприяє розтягування шкіри на животі під час вагітності. Це доставляє масу незручностей представницям прекрасної статі і викликає негативні емоції. Прагнення до краси і естетичності, до гармонії у всьому цілком природно для будь-якої жінки. У той же час цілком можливо запобігти появі розтяжок на тілі, якщо вчасно прийняти всі необхідні заходи.
Сьогодні існує чимала кількість всіляких засобів, кожне з яких допомагає позбутися від такої недуги. Такі кошти можна застосовувати вже під час вагітності і продовжувати після пологів. Лікування застарілих розтяжок може зажадати більше часу, але разом з тим це цілком реально.
Причини появи і зовнішній вигляд
Під час вагітності стінки живота розтягуються в міру зростання малюка в утробі матері. Слід зазначити, що стрії є свого роду розриви, які призводять до неестетичності шкірних покривів на певних зонах тіла. Чим гірше еластичність шкіри, ніж вона суші, тим більше з'являється стрий і тим важче з ними боротися. Можна побачити, як виглядає на фото наявність стрий. Краще за все не допустити появу таких дефектів, ніж потім намагатися від них позбутися.
Дуже тонка шкіра здатна рватися при певних обставинах. Таке нерідко трапляється під час вагітності. Зазвичай жінки помічають дефекти на шкірі після пологів. Якісне сучасно застосоване засіб допомагає позбутися від таких проблем. Тому потрібно негайно почати лікування, щоб швидко впоратися з такою неприємністю. Але найпростіше саме запобігти появі розтяжок, застосовуючи корисні засоби.
Для розтяжок характерні не повні розриви епідермісу, а тільки його внутрішнього шару. Таке найчастіше трапляється під час вагітності. В результаті розривів утворюються непривабливі рубці. На початку свого відновлення стрії набувають фіолетового або рожевого відтінку. Можна побачити, як це виглядає на фото. Відтінок купується через велику кількість капілярів. Іноді можна спостерігати утворення шрамів білого кольору. При цьому засмага не виходить рівномірним, так як сліди розтяжок залишаються помітними.
В ідеалі шкіра здатна розтягуватися і приходити в початковий стан. Це дозволяє уникати розривів, які протиприродні для шкіри. У ряді випадків нормальна функція шкіри втрачається, і вона стає надмірно сухою і тонкою. Це призводить до стрий. Основні причини появи розтяжок:
- надмірно великий плід при вагітності (цей факт призводить до перерозтягнення внутрішнього шару епідермісу);
- багатоплідність при вагітності (також призводить до перерозтягнення стінок живота, які згодом погано виглядають);
- вплив гормонального фону на появу розтяжок при вагітності (коливання естрогену і прогестерону - збільшення даних гормонів призводить до зменшення продукції колагену);
- зниження вироблення еластину, що може мати місце при вагітності при меншому розтягуванні шкіри;
- порушення процесу відновлення перерозтягнутому шкірних покривів;
- спадковість;
- неповноцінне харчування;
- недостатня рухова активність;
- швидкість збільшення у вазі;
- наявність шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
- порушення обмінних процесів (при хронічних захворюваннях, ендокринних порушеннях);
- ожиріння (призводить до в'ялості шкіри);
- слабкість м'язів черевного преса;
- вік вагітної (чим молодша жінка, тим швидше відновлюється її шкіра).
На превеликий жаль жінок, процес відновлення шкіри після її надмірного розтягнення (а це має місце при вагітності, на великих термінах) неможливо проконтролювати. І в підсумку нерідко з'являються дефекти шкіри на животі та стегнах. Якісне засіб допомагає позбутися від такої проблеми протягом певного часу.
Що стосується спадковості, то це майже найперша винуватиця непривабливих розтяжок після вагітності. Якщо бабуся або мама страждали через таку неприємності, вона може бути успадкована і онукою (донькою). Жінкам, яким пощастило отримати від матері ген, що дозволяє швидко відновлюватися шкірних покривів, не загрожують ніякі розтяжки навіть після багатоплідної вагітності.
Жінки, що успадкували ген, що сприяє появі розтяжок на животі, помітять у себе таке неподобство »навіть при маленькому вазі плода. У цьому випадку важливо боротися з таким дефектом. Розтяжки з'являються не тільки на животі, а й на грудях, що пов'язано з перерастяжением шкіри в цих зонах при збільшенні молочних залоз і появу молока.
Таким чином, цілком природні процеси здатні приводити до розтяжок, як під час вагітності, так і після. Грамотний підхід до даної проблеми і якісне лікування дозволяють або зробити розтяжки менш помітними, або від них позбутися. Але в більшості випадків розтяжки залишаються назавжди.
Як запобігти?
В першу чергу важливо налагодити харчування. Оскільки при вагітності має місце велика витрата вітамінів, білка, мікроелементів, потрібно забезпечити їх повноцінне надходження в організм. Недолік білкової їжі здатний привести до самих серйозних проблем зі здоров'ям.
Саме тому так важливо їсти м'ясну їжу, а також овочі і фрукти. Корисно їсти курячі яйця, яловичину, курку, кролика, горіхи, бобові, зернові. Разом з тим необхідно виключити зі свого раціону харчування або звести до мінімуму борошняне і солодке. Це перші вороги для шкіри.
Крім правильного харчування, слід вести правильний спосіб життя - висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Потрібно ходити пішки (якщо немає протипоказань). Паралельно можна застосовувати корисні косметичні засоби. Численні відгуки говорять про те, що користуватися кремом для позбавлення та профілактики розтяжок дуже корисно. Починати такі процедури потрібно ще до вагітності.
Це дає можливість шкірі стати більш витривалою. При вагітності потрібно вживати вітамін Е, який відповідає за еластичність і здоров'я шкіри. Досить корисні полівітамінні комплекси, які розроблені спеціально для вагітних і годуючих матерів.
Дуже важливо під час вагітності контролювати свою вагу. Збільшення у вазі повинна бути нормальною і фізіологічною, збільшуватися в міру росту плода. Але якщо вона перевищує допустимі норми, час бити на сполох і намагатися приймати корисну їжу, яка не сприятиме перегодовування плода і появи зайвої ваги у матері. Ожиріння - перший зло здоров'я. За його причини порушуються обмінні процеси, шкіра надмірно розтягується. І в цьому випадку привести в норму шкірні покриви стає все важче.
Профілактичні заходи, що застосовуються під час вагітності для виключення появи розтяжок, дають можливість не відчувати проблем в подальшому. В даний час можна побачити, як розтяжки виглядають на фото. Сьогодні існує чималий вибір всіляких косметичних лосьйонів, кремів, які дають хороший ефект.
- мигдальне масло;
- масло лаванди;
- масло паростків пшениці;
- виноград;
- живокіст;
- хвощ;
- масло какао;
- третиноин.
Всі перераховані кошти можуть використовуватися окремо, деякі ж з них, змішуючись, дають кращий результат.
Крему для боротьби з розтяжками:
- Clarins Stretch Mark Control, в складі якого безліч різних масел і трав, зволожують шкіру і запобігають виникненню розтяжок.
- Elastin 3 - на основі еластину і колагену. Дорого, але практично.
- Palmers Cocoa Butter Cream for Stretch Marks - на основі масел, еластину і колагену. Дуже популярний засіб, що зволожує шкіру. Варто недорого, але в його склад включені компоненти, як в попередньому засобі.
Щоб не з'явилися розтяжки, необхідно боротися із зайвою вагою, а кремами користуватися не рідше 1 разу на день (в ідеалі 2). Обраний засіб має включати в свій склад вітамін Е, так як це знизить ризик виникнення розтяжок. Не зайвим буде вживати даний вітамін в їжу. Слідкуйте за собою, адже малюкові потрібна здорова мама.