розумна їжа

розумна їжа

Оригінальний і апетитний салат з огірків з маком, який чудово доповнить ваше меню. Цікавий і приємний на смак. Огірки в поєднанні зі смачною заправкою і маком, подарує виразний і незабутній смак цього салату. На приготування кулінарного рецепта ви витратите трохи часу, але отримаєте відмінний результат. Порадуйте себе, своїх коханих та близьких смачною їжею!

Щоб приготувати цей рецепт, вам знадобиться:

  • Огірки середні-3 шт.
  • Перець солодкий червоний-1 шт.
  • Кінза свіжа-невеликий пучок
  • Винний оцет-1 ст. л.
  • Оливкова олія-1 ст. л.
  • Цукор-1 ч. Л.
  • Насіння маку-2 ст. л.
  • Сіль, перець-за смаком
  1. Нарізати огірки великою соломкою, а перець півколом, попередньо видаливши з нього насіння.
  2. Викласти нарізані овочі в салатник, посипати нашаткованої кінзою, полити винним оцтом і оливковою олією, додати цукор і ретельно перемішати. Оригінальний рецепт не передбачає додавання солі і перцю, але тут орієнтуйтеся на ваш смак.
  3. В самому кінці додати мак, ще раз перемішати і можна подавати до столу.
  • розумна їжа
    Овочевий салат в бразильському стилі
  • розумна їжа
    Мексиканський салат з яйцем-пашот
  • розумна їжа
    Салат з авокадо, огірком і манго
  • розумна їжа
    Салат з кіноа
  • розумна їжа
    Огірковий суп із зеленою квасолею і креветок
  • розумна їжа
    Запечена гарбуз з зеленим соусом

Схожі статті