Навряд чи знайдеться людина, яка абсолютно не боїться хвороби. Страх дано людині як інструмент обережності, щоб уберегти його від болю, але не для того, щоб людина його вирощував і зловживав ім. Надмірна схильність страху лише зриває наші зусилля з подолання труднощів. Розумно проявляти обережне побоювання. Наприклад, знаючи принципи правильної дієти, ви можете вирішити: «Цей пиріг я їсти не буду, оскільки це для мене шкідливо». Але побоювання понад необхідність саме по собі є причиною захворювання і істинним мікробом, здатним викликати будь-яку недугу. Страх хвороби лише прискорює її. Ви притягує її до себе своєю думкою про неї. Якщо ви будете весь час боятися застуди, ви посилити свою схильність їй, щоб ви не робили для її запобігання. Чи не паралізує свою волю і нерви страхом. Якщо тривога не проходить, незважаючи на ваше бажання, це допомагає виникненню того самого переживання, якого ви бійтеся.
Не слід також надто часто мати справу з людьми, постійно обговорюють свої і чужі болячки і нездужання. Не надавайте цим людям занадто великого значення. Їх постійне повернення до однієї і тієї ж теми може посіяти в вашому розумі насіння тривоги. Відганяйте від себе побоювання, що ви можете захворіти на туберкульоз, рак, серцеві захворювання, інакше вони будуть сприяти реалізації небажаних станів. Люди, які вже хворі, повинні бути сильними і позитивно налаштованими. Треба заохочувати їх позитивні думки і почуття. Сила думки велика. Працівники лікарень дуже рідко хворіють, оскільки впевнені в собі. Їх енергія і сильні думки заряджають їх життєвістю.
З цієї ж причини краще не повідомляти іншим свій вік, якщо ви старієте. Інакше люди відразу почнуть асоціювати ваші роки з ослабленням здоров'я і життєвої сили. Думки про літньому віці викликають тривожність. Таким чином ви позбавляєте себе життєвої сили. Тому тримайте відомості про свій вік при собі. Зверніться до Бога з такими словами: «Я безсмертний. Я наділений хорошим здоров'ям і я дякую Тобі за цю благословенну привілей ».