Боротьба з целюлітом - припускає використання всіляких методів і засобів до повного зникнення целюліту.
Целюліт - знайоме слово майже для кожної другої жінки. Багато побачивши целюліт починають боротьбу з ним, а багато хто продовжує жити далі не звертаючи увагу на це захворювання. Також є ті, які ховаються від пляжу, ходять в брюках, щоб ніхто не побачив стан їх шкіри на стегнах. Можливо, ви помічали на пляжі багато молоденьких і худеньких дівчат, але вже з целюлітом. Доцільно буде не заглядати на струнких і підтягнутих з заздрістю, а самій стати тією стрункою з ідеальними контурами тіла. У цьому вам допоможе наш сайт Icellulite.com - кращий сайт для жінок, які вирішили почати боротьбу з целюлітом і вийти з поєдинку переможницею і володаркою красивого тіла.
Якщо у вашому бюджеті немає розрахунку на кошти та антицелюлітну косметику. Треба проводити домашні способи боротьби з целюлітом. Так ви можете заощадити на харчуванні, фітнес заняттях і витратити гроші на антицелюлітні засоби. І звичайно потрібно вже тоді витрачатися на найефективнішу боротьбу з целюлітом. І дешевші способи, це:
1. харчування - найважче. Але так можна заощадити на шоколадки, батончиках, булочках. Ви можете сказати, але я і так не купую ці солодощі. Тоді варто замінити картопля смажена, печеня, пюре, спагетті, макарони на каші. Тільки каші купуйте менш калорійні вівсяна, гречана, пшенична, пшоняна. Додайте в раціон до каш овочі. Робіть салати, в зимовий період вінегрет. Не лінуйтеся, коли зголоднієте, почистіть моркву або з'їжте пару листочків капусти. Дієти не врятують вас від целюліту. Просто можна дотримуватися антицелюлітного харчування, і від целюліту позбудетеся і в вазі втратите. Харчуючись збалансовано і застосовуючи здорові звички в харчуванні, целюліт просто зникне з вашого тіла. Приберіть з раціону також напівфабрикати, консервні вироби і продукти містять консерванти, барвники і т.д.
3. Контрастний душ, масаж власноруч, обгортання в домашніх умовах будуть дешевше коштувати, ніж в салоні. Заварювати чай з мелісою і ромашкою, тобто боротися з целюлітом потрібно без стресів. А чаї будуть заспокоювати нервову систему.
Для початку, боротьба з целюлітом включає в себе цікавий факт про відкладанні жиру. У жіночому організмі жир в 6 разів швидше відкладається животі, стегнах, сідницях, ніж у верхній частині корпусу. І тому нижня частина тіла худне теж в 6 разів повільніше. Наприклад, за вагами ви поправилися на 3 кг 200 грам, знайте, що 2 кг 700 грам відклалося в нижній частині корпуса.А ось якщо ви схудли на 3 кг 200 грам, то в сідницях і стегнах втратили тільки півкіло. Тепер можна легко сказати, що немає сенсу в швидкому схудненні - отримання целюліту, порушення обміну речовин, безформність фігури.
Так що краща боротьба з целюлітом - це контроль над харчуванням, виконання фізичних вправ, обгортань, масаж, контрастний душ, ароматичні ванни.