Навесні традиційно трапляється дві хвилі простудних захворювань. І так само традиційно вони викликають подив. Чому? Адже холоду закінчилися ...
Здавалося б, прийшов кінець зими. Ось і сніг вже майже розтанув, і сонце стало припікати місцями. А народ чомусь старанно почав простудні соплі лити. Незрозуміле явище.
Але це тільки на перший погляд здається, що, йдучи, морози повинні б забрати з собою свої специфічні болячки. Дещо, звичайно ж, забирають - щорічну епідемію грипу, наприклад. Зате всі інші збудники застуди (майже 300 його товаришів - простудних вірусів) залишаються у володіннях весни.
Питома частка кожного з них у загальній людської захворюваності невелика - від 2 до 12%. Зате яке розмаїття проявів! Риновіруси викликає рясний потік соплів. Парагрип змушує людей по-собачому гавкати. Коронавірус відразу ж піднімає височенну температуру - до 39 градусів і вище, а потім поступово опускається до бронхів, причому вражає саме дрібні бронхи. Аденовірус робить з людини практично «паралітика» - вже дуже важко буває поворухнути рукою або ногою, оскільки всі його рухи сковує млявість і слабкість, а багатьох ще приковує до унітазу рідкий стілець. Респіраторно-сінтіціальний інфекція поселяється в носоглотці і б'є в основному по дітям і старим. Микоплазменная інфекція викликає тривалу лихоманку і запалення легенів.
Всього цього могло б не бути, якби ...
Першу простудних хвилю по весні ми робимо власними руками. Все розумію - за довгі місяці зими шуби та дублянки неабияк набридли, плечі своєю вагою відтягнули. І хочеться скинути їх саме так, як в народі кажуть, - з плечей геть. В цьому і криється помилка. Навесні погода дуже нестійка. Циклони з антициклонами як ніби грають в перегонялкі. Та ще й вітри найсильніші дмуть - це теж типово весняне погодне явище. У полегшеному одязі безтурботні громадяни, звичайно ж, переохолоджуватися. А вірусам тільки того і треба.
Друга хвиля весняних застуд відбувається за наказом зверху. Чи не божественному, звичайно, а чиновницькому. Такий закон ухвалили у нас в країні - як протримається позитивна температура на рівні 8 градусів кілька днів, так комунальники опалення і вирубують. А на нічну температуру їм наплювати - знову ж за законом. Вночі температура повітря в порівнянні з денною різко опускається вниз, часом буває нижче нуля. І всякий раз по весні ледь прогріті на мізерному денному сонці будівлі клякнуть дощенту в холодні ночі. Разом з ними переохолоджуватися і знаходяться в них жителі. А переохолодитися організм беззахисний перед простудними вірусами. В результаті сльози, соплі і температура, як то кажуть, на лице. Цей спалах простудних захворювань отримала в середовищі медиків назву «синдром холодних будівель».
Як переконати законотворчих чиновників орієнтуватися не за денною, а по нічній температурі - я не знаю.
НАКАЗАНО - ВИЖИТИ.
Щоб уберегтися від позачергової застуди, до неї добре б заздалегідь підготуватися.
Про те, як боротися із застудою, можна написати роман, та ще й з продовженням. Оскільки практично кожен сезон до вже відомих способів лікарі додають що-небудь новеньке. Деякі вже почали складати свої власні курси лікування.
Однак, незважаючи на варіації, основні принципи боротьби з застудою залишаються непорушними. Єдиний придатний для цього спосіб - загартовування. Причому гартувати потрібно все - від тіла до імунної системи. Правда, займатися цим потрібно заздалегідь.
Друге правило - одягатися по погоді. Пам'ятайте чудове старорусское слово - душегрейка? Теплий жилет - прекрасний вихід з положення, коли хочеться скинути з себе зимову тяжкість і в той же час не захворіти. Дійсно, надітий під весняну куртку жилет зігріє не тільки тіло, а й душу. А від студеного весняного вітру захистить не в'язаний кардиган, а не продувається полотняна вітровка.
Третє весняне правило - усіма доступними засобами обігрівати оселі. Чи не вовняні речі на себе натягати, а саме створювати тепло в будинку. Дорого це, звичайно, але що поробиш - здоров'я-то дорожче ...
Інші новини по темі: