Що це таке?
Самореалізація - це переклад з санскриту терміна "атма Сакшат кар". Дослівний переклад - "прояв свого духу". По суті це духовна трансформація людини, яка дозволяє йому з'єднатися з Абсолютною енергією. Це з'єднання (союз, йогу) здійснює енергія Кундаліні. Самореалізація - це не ментальний процес, що не гіпноз і не самонавіювання. Її можна відчути як прохолодний вітерець над головою і на руках.
Навіщо це потрібно і що це дає?
Отримати самореалізацію - це ваше право, яке належить вам від народження. Скористатися ним чи ні - вирішувати вам. Самореалізація дає знання про тонку енергетичній системі всередині вас. Це знання - не книжної, чи не абстрактне, не емоційне. Ви зможете відчути на кінчиках своїх пальців стан кожної чакри і визначити, що вам потрібно зробити, щоб поліпшити себе. Отримавши самореалізацію, ви отримуєте знання про свої чакри. Знаючи, яка область руки за яку чакру відповідає, ви будете знати про свої проблеми. Це знання дозволить попереджати на ранній стадії хвороби (так як хвороба спочатку проявляється у вигляді негативності в чакри), а також будь-які фізичні, ментальні і емоційні проблеми. Для цього існують нескладні методики очищення чакр.
Отримайте свою Самореалізацію!
Насамперед ви повинні вирішити, чи дійсно ви хочете отримати самореалізацію. Отримання самореалізації є абсолютно добровільним, не можна нікого примусити до цього. Для отримання самореалізації (пробудження енергії Кундаліні) виберіть 10-15 хвилин, протягом яких ніхто не зможе вас потурбувати, бажано зняти взуття, годинник, окуляри, послабити все тугі ремені, застібки. Сядьте зручно, розслабтеся, ноги не схрещувати і розставте на деякій відстані один від одного (це різні енергетичні канали). Постарайтеся не згадувати ні про які неприємності, не думати про ваші минулі помилки або погані вчинки. Зараз все це не має значення, Бог прощає вас без жодних умов.
протокол Самореалізації
Покладіть праву руку на серце і скажіть про себе приблизно 12 раз (чакра Серця має 12 енергетичних валентностей): "Мати, чи правда, що я є Дух?" (Рис. 1)
Перемістіть руку трохи нижче лівого ребра, притисніть щільно долоню правої руки і запитайте близько 10 разів: "Мати, чи дійсно я сам собі господар? Сам собі вчитель?" (Рис. 2)
Перемістіть руку в нижню частину тулуба зліва так, щоб ребро долоні лягло в згин між стегном лівої ноги і тулубом, щільно притисніть долоню, попросіть близько 6 разів: "Мати, будь ласка, дайте мені чисті знання!" (Рис. 3)
Знову покладіть руку на серце і скажіть ствердно: "Мати, я є Дух, я є Чистий Дух." Повторіть це 12 разів (рис. 1).
Притисніть долоню правої руки до основи шиї зліва (там, де шия переходить в плече), для зручності можете трохи повернути голову направо. У такому положенні скажіть про себе близько 16 разів: "Мати, я ні в чому не винен." (Рис. 4)
Тепер помістіть центр правої долоні на центр чола, притисніть долоню і, не згадуючи нікого конкретно, скажіть кілька разів, скільки захочете: "Мати, я прощаю всіх, я прощаю всім все, я прощаю себе." (Рис. 5)
Притисніть долоню правої руки до центру потилиці, закиньте голову вгору і, звертаючись в небо, попросіть вибачення (не чуючи провини, просто для свого задоволення), звертаючись до всепроникною енергії Божественної любові: "Будь ласка, прости мене за всі помилки і провини, вчинені вільно або через незнання. "Просіть стільки раз, скільки захочете (рис. 6).
Тепер притисніть центр правої долоні до тімені голови (там, де у немовляти джерельце), відігніть пальці, щоб вони не торкалися голови, а саму долоню щільно притисніть і повільно обертайте її за годинниковою стрілкою (вважаючи, що годинник лежить на вашому тімені паралельно поверхні землі циферблатом вгору) так, щоб за долонею рухалася шкіра на голові. При цьому русі попросіть близько 7 разів: "Мати, будь ласка, дайте мені мою Самореалізацію." (Рис. 7)
Після цього подивіться деякий час на фотографію Шрі Матаджі, намагаючись ні про що не думати. Просто подивіться.
Тримаючи ліву руку на лівому коліні відкритою долонею вгору, праву підніміть над головою (5-10 см.) Долонею вниз і зверніть увагу, чи відчуваєте ви легкий вітерець, щось на зразок потоку повітря, що виходить з тімені. Поміняйте руки: праву покладіть на праве коліно відкритою долонею вгору, а ліву підніміть над головою відкритою долонею вниз. Не поспішаючи рухайте рукою вгору-вниз (але не торкаючись голови), ліворуч-праворуч, намагаючись відчути потік, який може бути по відчуттю прохолодним, теплим або навіть гарячим і колючим. Також ви можете відчувати поколювання, печіння або тяжкість в подушечках пальців рук або на долонях. Від ваших рук може виходити прохолодний або теплий потік. Ці відчуття говорять про певні стани вашої тонкої системи, але зараз це не важливо - головне, що ви відчули будь-якої потік вібрацій. Головне, що Кундаліні прокинулася, і ви отримали своє Друге Народження, свою Самореалізацію, і ви в змозі відчувати прохолодний вітерець вібрацій Святого Духа.
поглиблення стану
Після отримання Самореалізації необхідно її розвивати і поглиблювати. Для цього Вам буде потрібно близько 10-15 хвилин вранці і ввечері для занять медитацією. Зверніться в найближчий центр Сахаджа Йоги. де вам буде надана повна інформація про медитації в Сахаджа Йоги і методах усунення ваших ментальних, психологічних і фізичних проблем.
А навіщо потрібна фотографія Шрі Матаджи?
Цитата Шрі Матаджи:
"Ви повинні знати, що ваш автор уже подбав про вашу Самореалізації. Він все належним чином розмістив усередині вас, щоб дати вам знання про себе самого. До сих пір ви не пізнали себе. Це головне. Говорилося:" Пізнай себе ". Як? як ми пізнаємо себе? ми не знаємо, що у нас є. ми знаємо про інших, але про себе ми не знаємо. що б ми не знали про інші, це дуже поверхове знання. Усередині нас є сила Кундаліні. Вона називається "Кундан" , тому що Вона згорнута в три з половиною витка. і це жіноча енергія. Вона - ваша індивідуальна Мати. у кожного є і ндівідуальний Мати. І Вона записала все про вас: про ваші помилки, про те, чого ви бажаєте, про ваших прагненнях - ця Мати записала все всередині нас. Тепер Вона просто чекає другого народження. Оскільки це ваша власна сила, ви повинні отримати Її [ за допомогою методу Сахаджа Йоги]. [В перекладі з санскриту] "Саха" - "з", "джа" - "народжений". народжене з вами - право, природнє право отримати йогу, тобто союз з божественною силою. "
Шрі Матаджи заснувала Сахаджа Йогу в 1970-му році. Сахаджа Йога - це метод простого і спонтанного отримання і поглиблення самореалізації. Сахаджа Йога безкоштовна для всіх. Ласкаво просимо на наші програми!