Сайт про гольф як тримати ключку

Сайт про гольф як тримати ключку
Хват (грип) - дуже важливий елемент техніки гри в гольф. Від того наскільки правильним буде хват, залежить Ваш удар і можливості його вдосконалення. Необхідність захвату обумовлюється тим, що м'язи при ударі по м'ячу працюють на скручування, що не властиво звичайним рухам людини, а тому правильний контакт рук з ключкою дозволить працювати м'язам найбільш ефективно.

Існують три види хвата: - нахлест (overlap) - замок (interlock) - бейсбольний хват (baseball grip)

Найбільш поширений нахлест, який був приведений до існуючого виду на початку століття і став популярним завдяки Гаррі Вардон (великий гольфіст початку століття). Ключку не можна брати, як молоток або як хокейну ключку, візьміть її так, як ніби Ви вітається з ким-небудь лівою рукою (якщо Ви правша). Кисті повинні взаємодіяти з ключкою і один з одним легко і надійно,

Сайт про гольф як тримати ключку
забезпечуючи перпендикулярність площини ключки в момент удару.

Починати хватку зручно з лівої руки. Ключка повинна лягти в ліву кисть легко і природно. «Хвостова» частина грипа утримується фалангами мізинця. Вказівний палець стосується ключки середньою фалангою. Великий палець правої руки лягає на верхню площину грипу трохи лівіше центру. Латинська літера «V» правої руки повинна вказувати приблизно на праве вухо. Кінчики великого і вказівного пальців повинні прагнути з'єднатися і майже торкаються один одного. Мізинець правої руки входить в зачеплення з вказівним пальцем лівої. Пальці обох рук повинні охоплювати грип природним чином, працюючи як єдине ціле.

При правильній постановці обох рук на ключці Ви повинні бачити кісточки вказівного і середнього пальців на зовнішній стороні кисті правої руки. Права кисть лягає на ліву таким чином, що лінія життя правої кисті накриває великий палець лівої рукі.Чтоби правильно розташувати обидві руки на грип, Ви можете використовувати наступну вправу. Розмістіть ваші руки так, як показано на фотографії. Обидві лінії «V» повинні бути спрямовані на ваше праве плече. Не змінюючи цього положення рук помістіть їх на ключку. Перевірте положення великого пальця лівої руки, зачепите вказівний палець і мізинець і завершите хват, закривши праву руку.

Схожі статті