Захворювання бронхолегеневої системи займають своє законне місце в п'ятірці патологій, що лідирують за показниками інвалідизації населення. Це широко поширена і гостро стоїть проблема, часто призводить до втрати працездатності і різкого зниження якості життя. Запальні та обструктивні захворювання нижніх дихальних шляхів щорічно вражають близько 7% населення Землі, при цьому маючи схильність до затяжного перебігу і, в кінцевому підсумку, хронізації процесу.
Жоден із запропонованих зараз способів лікування, наприклад, бронхіальної астми не призводить до 100% лікуванню, проте досягти тривалої ремісії і високого рівня якості життя допоможе комплексне використання лікувальних і профілактичних заходів.
Бронхіт, бронхіальна астма не тільки істотно знижують якість життя хворої людини, завдаючи дискомфорт, знижуючи загальну опірність організму. Результат цієї патології при неконтрольованому перебігу - емфізема легенів і, як наслідок - хронічна дихальна недостатність, яка розвивається як в літньому віці, так і у працездатного населення.
Найбільш часті захворювання бронхо-легеневого апарату
Розглянемо патологію бронхолегеневої системи прицільно.
Бронхіт - це запальне захворювання частини бронхо-легеневого апарату, як правило, має вірусну, або бактеріальну природу. При зниженому імунітеті, супутніх шкідливих факторах (таких, як куріння, робота на шкідливому виробництві з високим рівнем забруднення повітря, дитячий, або похилий вік), часті бронхіти призводять до обструкції бронхів - порушення їх прохідності внаслідок згустків мокротиння, які скупчуються по ходу трахеобронхіального дерева . Так розвивається обструктивний бронхіт, результатом якого є емфізема легенів - істотне зниження еластичності легеневої тканини і, як наслідок - збільшення обсягу легких зі зниженням корисного об'єму вдиху і видиху.
Бронхіальна астма - захворювання, до якого наводить ряд факторів, найчастіше алергічного характеру, супроводжується патологічним звуженням бронхів, але результатом тривалого перебігу процесу так само може бути емфізема і дихальна недостатність.
Лікування бронхолегеневої патології за допомогою плавання
Для лікування захворювань дихальної системи і профілактики розвитку ускладнень, що призводять до інвалідизації та смерті хворої людини, використовується цілий ряд медикаментозних і немедикаментозних методів, і тільки їх комплексне застосування є ефективним.
Одним з найважливіших напрямків в немедикаментному лікуванні бронхітів, легеневої обструкції і бронхіальної астми є плавання. як самостійна процедура.
Що ж дає плавання дихальній системі?- фізичне навантаження, яка супроводжується глибоким і частим диханням (для забезпечення достатньою кількістю кисню наших органів і тканин), завдяки чому задіюються в акті дихання так звані «мертві простору» - ділянки легких, зазвичай не беруть участі у вдиху. Їх активація виключає розвиток застійних явищ і подальшої атрофії;
- так само «включення» мертвих просторів легких збільшує життєву ємність легенів, і підвищує еластичність легеневої тканини. Є дані про те, що в процесі плавання у людини збільшується кількість альвеол, паралельно із залученням «непрацюючих» ділянок легких;
- для людей, які страждають хронічними захворюваннями бронхо-легеневого апарату дуже важливо правильно дихати, дотримуючись співвідношення вдих / видих. Дихання повинно бути досить глибоким і рівномірним, плавець робить 7-10 вдихів / видихів на хвилину. Заняття плаванням ідеально підходять для формування адекватного дихального режиму, що дозволяє використовувати плавання для лікування захворювань дихальної системи;
- бронхолегочная патологія супроводжується хронічною гіпоксією організму (недостатнім надходженням кисню до клітин), збільшення дихального обсягу підвищує концентрацію кисню в крові, стимуляція водою шкірних покривів паралельно стимулює кровообіг, а зусилля, прикладені під час вдиху в воді так само збільшують приплив крові до серця, тим самим компенсуючи гіпоксичні явища. Затримка повітря при пірнанні забезпечує високу стійкість органів і тканин до гіпоксії додатково;
- заняття у воді оптимальної температури (28-32 градуси) за рахунок розслаблення гладкої дихальної мускулатури зменшують бронхоспазм;
- горизонтальне положення тіла хворого в воді в поєднанні зі вдиханням теплого вологого повітря покращує дренаж бронхів;
- сам факт механічного тиску води на грудну клітку і підвищеного опору на вдиху розвиває дихальну мускулатуру подібно тренажеру в спортивному залі, паралельно забезпечуючи повноцінний видих.
Плавайте на здоров'я і для здоров'я!
