Салат з авокадо, куркою і бринзою рецепт

Салат з авокадо, куркою і бринзою рецепт
Салат з авокадо, куркою і бринзою

Салати з авокадо стають все більш і більш популярними. Авокадо дуже корисно. Пропонуємо вам приготувати салат з авокадо, куркою і бринзою.

У цього салату немає яскраво вираженого гострого або кислого смаку. Жоден компонент не домінує, але всі разом вони прекрасно поєднуються.

Виходить легкий, ніжний і дуже смачний салат, який всім сподобається. Курка додасть салату ситості, а авокадо додасть пікантну нотку. Салат з авокадо одночасно освіжає і насичує білком і вітамінами. Він простий у приготуванні і виходить не тільки смачним, але і ситним.

Салат з авокадо, куркою і бринзою

🔸на 100 грам - 153.71 ккал🔸Б / Ж / У - 2.92 / 13.27 / 3.83🔸

  • авокадо 1 штука;
  • помідори 100 гр .;
  • куряче філе відварне 100 гр .;
  • сир бринза 100 гр .;
  • листя зеленого салату 5 штук;
  • лимони ½ штуки;
  • маслини без кісточок 1 банка;
  • олія оливкова 3 ст. ложки.
  1. Ретельно моєму-чистимо всіх учасників торжества.
  2. Куряче філе відварити, охолодити і порізати кубиками.
  3. Авокадо для салату очистити від шкірки, видалити кісточку і теж порізати кубиками.
  4. Сир порізати кубиками.
  5. Маслини порізати на 4 - 6 частин.
  6. Листя порвіть довільними шматочками. Досвід наполегливо радить дрібнити листової зелений салат «від душі» - потім його буде легше підчіплювати виделкою.
  7. Помідори черрі - часточками.
  8. Заправка - з'єднуємо оливкова олія з лимонним соком, сіллю, перцем. З любов'ю все перемішуємо і поливаємо нарізане. Пробуємо - радіємо результату! Якщо потрібно, додаємо ще трохи солі і перцю.

Дивіться також

Схожі статті