На питання, як зіркам вдається підтримувати себе у формі, майже всі відповідають, що їм пощастило з генетикою. Але ми-то знаємо, що насправді виточена талія і підтягнута фігура - результат дієт і занять спортом. Згадуємо зірок вітчизняного шоу-бізнесу, яким вдалося схуднути за рекордно короткі терміни.
Зірка «Деффчонок» Анастасія Денисова: - 15 кг.
Глядачі запам'ятали актрису Анастасію Денисову смішливої і трохи незграбної пишечкою. Саме такою була її героїня Пална в серіалі «Деффчонкі».
Від природи струнка дівчина набрала зайві кілограми спеціально заради ролі в серіалі. За сценарієм, її героїня повинна була бути повною. Повернути собі колишню струнку фігуру виявилося складніше. Актрисі довелося звернутися до дієтологів і фітнес-тренерам.
- До дієті я додала двічі в тиждень тренування, а недавно захопилася новим фітнес напрямком Fit-n-go, - розповіла в одному з інтерв'ю Денисова.
За словами актриси, вона виключила з раціону солодощі, борошняне, газовану воду, пакетовані соки, макарони і картоплю.
- Перший тиждень був настільки злий, що я на стіну лізла. Це була постійна боротьба з собою, особливо по ночах, - зазначила Настя.
Результат не змусив себе довго чекати. Дівчині вдалося скинути 15 кіллограмов. Тепер вона замість колишніх 70 кг важить всього 55.
Поліна Гагаріна: - 14 кг.
Учасниця шоу «Євробачення» підкорила іноземних глядачів не тільки своїми вокальними даними, але приголомшливою фігурою. Але хто б знав, чого їй це коштувало! Ще п'ять років тому дівчина виглядала зовсім інакше. За часів «Фабрики зірок» співачка важила близько 70 кг. Але, зізнається вона, на той момент не замислювалася про те, щоб схуднути. Все змінилося після народження дитини. За час вагітності Гагаріна набрала рекордні 30 кг. Після народження сина, вона вирішила зайнятися собою. День їла тільки рис, інший день - курку, третій - тільки овочі або легкий овочевий супчик. І так кілька місяців. Причому їжі - строго до шести годин.
До речі, до такого способу схуднення вдаються багато відомих людей. Чергування прийомів їжі дозволяє не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і зберегти м'язи.
На даний момент Поліна Гагаріна важить 46 кг. Вона підтримує себе у формі регулярними заняттями в спортзалі.
Подруга Поліна Гагаріної Пелагея помітно схудла на зйомках музичного шоу «Голос». Дмитро Нагієв, ведучий проекту, розпливався в компліментах наставниці і випитував, як їй вдалося домогтися таких вражаючих результатів. Пелагея жартувала. Але пізніше розповіла: схуднути їй допомогли СПА-процедури і правильне харчування. У перервах між зйомками Пелагея з'їдала тільки гречану кашу. Результат - пішло 15 кг.
Тим, хто хоче позбутися зайвої ваги і мати такі ж блискучі результати, як у Пелагеї, співачка дала всього один короткий рада: «правильне харчування».
Корнелія Манго: - 35 кг.
Мабуть, найбільш вражаючих результатів добилася співачка Корнелія Манго. Їй вдалося схуднути майже на 40 кг. Процес був тривалий, але результат того вартий.
- Я обмежила себе в солодкому, яке раніше поїдала тоннами. А ще весь рік активно займалася танцями. Це теж допомогло. Зараз я відчуваю себе відмінно, - каже Манго.
До спеціальних дієт Карнель ставиться скептично. Співачка вважає, що людина, яка займається спортом повинен посилено харчуватися.
- Насправді можна просто втратити свідомість. Я, наприклад, їм 5 разів на день і тренуюся. Я їм хороші стейки, м'ясо і при цьому чудово виглядаю.
Світлана Пермякова: в процесі схуднення
Світлана Пермякова за останні два роки помітно схудла. Актриса стверджує, що спеціально для цього нічого не робила, хіба тільки відмовилася від солі. З цього місяця зірка «Інтернів» почала схуднення спільно з «Телепрограма»: фахівцями була розроблена програма, яка допоможе Світлані досягти бажаного результату.