Кожна людина прагне бути успішною людиною. Ми розвиваємося, ставимо собі високі цілі, прагнемо до досягнень. Однак результат не задовольняє і переважає розчарованість.
Успішна особистість - це особистість, яка все встигає. Така людина правильно розставляє пріоритети, добре розпоряджається часом і йому властива сильна воля.
Чому деяким вдається так побудувати своє життя, а іншим ні? Причина криється в особистому самодисципліни. Людина здатна на багато що, якщо він дотримується бажаного вибору. Дисципліна організовує і задає певний вектор діяльності. Однак тут потрібні особисті зобов'язання перед самим собою. Люди не дуже люблять задані рамки. Однак вони дають свій результат, роблячи людину відповідальною і заповзятливим.
Зобов'язання створюють характер людини! У нік кроютсянамереніе. Які наміри переважають в людини і як він їм прихильний відображають його життя.
Найперші інстанції дисципліни - це режим дня, потім дитячий садок, школа, армія, університет і робота. Дитину з дитинства вчать порядку і відповідальності. Проте, в дорослому житті попит вже з нас самих. Наскільки ми дисципліновані по відношенню до себе, до свого життя.
Я б назвала самодисципліну внутрішньою силою, здатною спрямовувати людину до бажаного результату. У своєму житті ми самі себе визначаємо - "Ми є ті, хто ми є". Для кого то цей вибір свідомий, для кого то неусвідомлений. Самодисципліна здатна звільняти з пут уявної стабільності, направляючи Вас до розвитку. Дисципліна дасть Вам, все що потрібно, а все інше порожні обіцянки.
Я часто стикаюся з тим, що людині не вистачає мужності дотримуватися поставленого плану. Але дисципліна, як і всі інші навички, вимагає тренування. Її потрібно вирощувати, загартовувати, удосконалювати. Я з тих психотерапевтів, який любить давати домашні завдання своїм клієнтам. Я вважаю це важливою частиною роботи і елементом самодисципліни. Також для мене це діагностичний момент, який показує готовність людини змінюватися і працювати на свій бажаний запит. Коли клієнти вибачаються, що не зробили домашнє завдання, то я не включаю "злий вчительку", а повідомляю, що це вони роблять не для мене, а для себе. І якщо їм це не потрібно, то і мені не потрібно теж. Таким провокативним чином я розгортаю людини до усвідомлення, що його особиста пасивність не приносить ніяких результатів.
Самодисципліна це риса психологічно дорослої людини, який приймає рішення і несе відповідальність за них.
Як же виростити самодисципліну? Потрібно ставити перед собою певні зобов'язання. Це свого роду певні виклики собі, які людині потрібно подолати. Долаючи щось, що раніше було складним, неможливим робить особистість сильніше і надихає на нові звершення. Для цього рекомендується записувати свої плани, ставити їм терміни і вести звітність. І в такій ситуації Ви виступаєте ініціатором, виконавцем і критиком в своїй особі, без наглядової палиці з зовнішнього середовища.
У своїй психотерапевтичної роботі я часто чую: "Я не можу це зробити". Я відповідаю: "Не хочеш!". Людина часто плутає розуміння цих речей, тому що "не можу" = "не хочу". Фізично людина може і здатний це зробити, але в його голові і в відчуттях багато опору, які потрібно подолати. Самодисципліна це не відкладання свого життя на потім, а створення її зараз.
Ви думаєте, що ви слабкі, невпевнені, нерішучі. Ви просто багато думаєте. Прийшла пора діяти і відкривати в собі нові грані, стверджуючи власну силу. Все підпорядковано Вашій волі! Самодисципліна дає відчуття власної влади і особистої ініціативності. Вона здатна зробити Вас витривалим і лідером в житті!