Вчора відбувся вебінар психолога щастя: «Як скласти ефективну формулу самонавіювання». Отже, самонавіювання нового життя. як переконати себе нові установки і поведінку, нове життя.
Самонавіювання і уяву
Самонавіювання - це уява, малювання образів в свідомості і уявні установки на тлі цих подаються картинок.
«Самонавіювання, яке відбувається несвідомо, як правило, негативний. Ви повинні усвідомити своє негативне мислення і вселити нове життя, засновану на позитивному самонавіюванні ».
Психолог Щастя.
Уява проти волі.
Ось що писав великий гипнолог про силу уяви:
«Всередині нас полягає велика сила, яка, якщо правильно її направляти, дасть нам контроль над собою. Вона дозволяє нам не тільки уникнути фізичних і душевних захворювань, але і жити щасливим життям ».
Еміль Куе.
2 фактора сили уяви при самонавіюванні:
1) Коли сила волі і сила уяви вступають в протиріччя, перемагає завжди уяву. Це пояснюється тим, що джерело волі знаходиться на периферії мозку, а уява - в центрі.
2) Уява легше розвивати і вдосконалювати, ніж силу волі. Силу волі необхідно підкріплювати емоційно, тим самим викликаючи стреси. Уява ж вільно і знижує рівень стресу.
7 образів для самонавіювання нового життя:
У Театрі Свого Розуму Ви є всім відразу: директором, актором і глядачем.
Ось сім образів (можна більше) для самонавіювання кращого життя в Театрі Свого Розуму:
1) Покращуємо здоров'я.
2) Зміцнюємо силу «Я».
3) Досягнення мети.
4) Особисті відносини.
5) Особисті проблеми.
6) Страхи і фобії.
7) Шкідливі звички.
Підготуйте сцену, створіть відповідну для Ваших потреб ситуацію.
Уявіть майбутню нову життя таким, яким ви хочете її бачити.
Вставте потрібну формулу самонавіювання, складену за формулою.
Перший варіант формули самонавіювання з вебінару.
Як скласти ефективну формулу самонавіювання.
Вчора відбувся мій вебінар за технологією складання ефективних формул самонавіювання.
Я відкрив його учасникам 2 формули для самонавіювання нового життя.
Перша з формул самонавіювання на зображенні вище, а друга - на нижньому слайді, прямо по цим записом.
Друга формула самонавіювання з вебінару.
Дізнайтеся ще більше інформації по темі самонавіювання >>
Формули самонавіювання від учасників вебінару:
Ось приклади 1 і 2 формули самонавіювання від учасників мого вчорашнього вебінару.
ПЕРША ФОРМУЛА САМОНАВІЮВАННЯ:
«Я вважаю за краще є помірно і бути здоровою, стрункою і спортивної. »
«Я вважаю за краще бути здоровим!»
«Я вважаю за краще бути впевненою в собі і щасливою».
«Я вважаю за краще робити справи відразу і до кінця».
«Я вважаю за краще бути« зібраною »і виконувати задумане одразу».
«Я вважаю за краще молодо виглядати, бути здоровою, позитивною, жити довго і отримувати задоволення від кожного дня і будь-якої справи, яким займаюся».
«Я вважаю за краще бути здоровою, молодий і пахнути свіжістю».
ДРУГА ФОРМУЛА САМОНАВІЮВАННЯ:
«Коли я починаю відчувати себе невпевнено, це сигнал до того, щоб вирівняти спину, підняти вище голову, посміхнутися і почати діяти!»
«Коли я захочу поїсти перед сном, це буде сигналом до того, щоб порахувати до десяти, випити склянку води і зробити 10 віджимань».
«Коли мені здається, що я збираюся почати боятися бути вдома, це буде сигналом зробити 10 глибоких вдихів і заспокоїтися».
«Коли я починаю думати про неминучу смерть, це буде сигналом до того, щоб подумати про насолоду життям і нарешті відправитися в подорож. »
«Коли мені здається, що я збираюся закурити, тоді я роблю глибокий вдих і п'ю воду».
«Коли я відкладаю справу на потім - це сигнал до того, щоб піти і почати зробити хоч малу дещицю по відношенню до цієї справи».
«Коли я збираюся купити чергову непотрібну шмотку, це буде сигналом до того, що б порахувати до десяти, підійти до банкомату і відкласти цю невитрачене суму на відпустку».
«Кожного разу, коли я думаю про своє погане самопочуття, це буде сигналом до того, щоб виконати ще один пункт зі свого плану діагностики всього організму».
Прослухайте запис вебінару психолога щастя:
Майстер антистрес, Олександр
Так, моє сонечко! Однозначно правильно, ці прості зв'язки полегшують впровадження формул самонавіювання в підсвідомість або навпаки, роблять підсвідомі установки усвідомленими і правильними.