Наш успіх частенько залежить від того, наскільки ми до цього готові. А наша готовність до успіху залежить від самосприйняття.
Самосприйняття контролює все те, що ви можете зробити і що не можете, то, що є для вас важким і що легким і навіть то, як інші реагують на вас.
Вам необхідно управління самовосприятием.
Дії, почуття, мотиви, навіть здібності - це самосприйняття.
Ви завжди ведете себе тільки так, як ви себе сприймаєте. Вас сприймають в повній відповідності з вашим сприйняттям. Світ дає вам рівно стільки, наскільки він вас сприймає, що дорівнює вашому самосприйняття.
Дії, почуття, мотиви, здібності, думки інших людей змінити не можна.
Можна змінити самосприйняття і чудесним чином, автоматично все зміниться, все життя, люди навколо, навіть ваші здібності і таланти.
Зміна самосприйняття автоматично призводить до звільнення розумового і творчого потенціалу, що негайно позначається на результатах.
Ось невелику вправу, яке допомагає.
Як змінити самосприйняття, тобто, як вийти зі стану фрустрації (крутого облому, просто кажучи), яке заважає вашому адекватному самосприйняття. А адекватне сомовоспріятіе - це завжди саме позитивне сприйняття себе.
Для прикладу, візьміть будь-яке своє власне невтішну думку про себе.
Згадайте, на основі, яких подій воно з'явилося або, коли останній раз воно з'явилося.
Відокремте факти від думок.
Факти ми не можемо змінити, а от згадати інші випадки зі свого життя, подібні до цього, але позитивні, можемо. Згадуйте. Зважте. Скільки було фактів, що підтверджують це саме ваше невтішну думку про себе. А скільки було фактів заперечують цей же самий думка. Зробіть висновок.
Тепер розберемося з думками.
Ця думка, воно чиє?
Коли перший раз, з якого приводу, за яких обставин ви його почули і від кого?
Ця думка, воно вам навіщо? Може це якийсь штамп, відображений у вас в мозку, і він вилазить при будь-якому проміжному результаті, коли ви ще до мети не встигли дійти?
Цю думку воно ваше?
Воно відображає ваше бачення справ?
Що воно робить у вашій голові?
Яка думка ваше з цього приводу?
Якби ви оцінювали свою дитину, в подібному випадку, щоб ви йому сказали?
А тепер подивіться на себе очима Бога і розчулив над собою нетяма, який на рівному місці, без видимих причин набиває собі шишки. Простягніть йому руку допомоги.
Пам'ятайте про те, що ваша підсвідомість чуйно відгукується на вашу думку про себе і спрацьовує автоматично тільки на те, на що ви його налаштували, або на досягнення успіху і щастя, або поразки і нещастя. А настройка - це самосприйняття.
Як комп'ютер - «сміття закладеш - сміття отримаєш».
Успіх - це дуже просто. Достатньо лише зрозуміти, що саме ви про себе думаєте і поміняти ці думки. Те, що ви чогось хочете часом недостатньо для того, щоб це отримати. Ви говорите: «я хочу». Хочете скільки хочете. Потрібно відповідність ваших бажань вашим уявленням про себе.
Необхідно навчитися повідомляти про свої цілі безпосередньо вашому творчому початку. Ваші думки, бажання, враження, переконання, візуалізації, інтерпретації ситуацій, ставлення до себе і, як наслідок до оточуючих повинні мати відповідність з цілями.
Як ви дивитеся на світ? Що ви в ньому бачите? Позитивні події або негативні?
І ваш успіх може прокотитися по цій колії і ви отримаєте результат, який критикували або засуджували. Хоч ця колія думок була і не про вас, але спрацює саме на вас. На гріх, навіть граблі стріляють. Плітки навіть слухати шкідливо! Те ж саме можуть зробити і будь-які негативні думки про інших людей.
Остерігайтеся поганих думок! Але іноді буває, що негативні думки про інших, ті самі горезвісні плітки приносять полегшення. Поговорили з приятелем або подружкою і легше стало. Це відбувається тому, що ви прокотили думки з легкої дорозі, по наїждженій колії.
Іноді це складно зробити самому, тому і потрібні іноді психологи, подзадпінателі, побольнимместамстучателі або компанія, яка прагнути до того ж. Це я про користь тренінгів!