Самотність для більшості людей - один з найсильніших стресів. Навіть найсильніші духом люди, які стверджують, що звикли і люблять бути одні, в глибині душі гостро переживають свою самотність, також як і інші. А стрес - це таке прикордонний стан душі і тіла, при якому людина як ніколи вразливий перед вірусами, бактеріями, інфекціями, бомбардують його з зовнішнього світу. У людини, що знаходиться в стані самотності, значно знижений імунітет, в порівнянні з людьми, знаходить в соціумі.
Для проведення експерименту вченими була застосована так звана "шкала самотності", раніше розроблена іншими вченими з Каліфорнійського університету (Лос-Анджелес). Ця шкала дозволяє оцінити сприйняття людьми свого добровільного або вимушеного самотності.
Була досліджена навіть сеча піддослідних. У ній виявився підвищеним, у порівнянні з нестрадающімі від самотності, рівень адреналіну. А надмірне вироблення адреналіну знижує стійкість організму до різного роду інфекцій, особливо з віком, організм стає все менш здатним чинити опір хворобам, частіше хворіє, швидше втомлюється. відчуває себе "вичавленим як лимон". Недарма адреналін, що виробляється залозами, називають ще "стресовим гормоном".
Ще один аспект, що підкреслює різницю між самотніми і Непоодинокі людьми на рівні фізіології, це сон. Природою людини заведено так, що сон - це природне несвідомий стан, під час якого організм людини відпочиває не тільки від зовнішніх впливів, але і від самої людини (як не смішно це прозвучить). Але все так і є, бо дурні думки, марні надії, страхи і переживання, образи - весь негатив, що накопичився за день, під час сну відпускає людини. Мозок в цей час робить іншу роботу, яка допомагає людині розслабитися, не думати, чи не мучитися, дихання вирівнюється, робота нервової системи нормалізується, органи відпочивають. На ранок людина прокидається свіжим, бадьорим, відпочив і вже з іншим підходом до терзала з вечора проблеми, як ніби пройшло сто років самотності.
У самотніх людей, особливо у ізольованих довго, практично завжди спостерігаються розлади сну. Це і безсоння, і поверхневий сон, що не пріносяшій користі, і часті пробудження, неможливість заснути вночі і, як наслідок, сон тільки в денний час. Поступово нервова система таких людей розхитується, вони стають більш нездатними радіти життю, чутливими, образливими, дратівливими, нетерпимими. А це життя не подовжує. Що можна сказати в підсумку? Як співає Слава, самотність - сволота!
Логічна гра: потрібно оточити кота, натискаючи на круги, щоб він не втік з поля! Якщо не вийшло - гра почнеться заново.