В системі Рейки сеанс зцілення тіла є основною практикою як на першому місці, так і на наступних. Впливаючи на фізичне тіло енергією Рейки ми прокладаємо свій шлях до цілісності.
У тілі відбивається все те, що необхідно зцілити на всіх рівнях. За допомогою сеансу Рейки ми маємо можливість глибокого контакту з усіма рівнями і глибинами нашого єства.
Сеанс Рейки простий і доступний для кожної людини. У будь-якій ситуації ви зможете допомогти собі і оточуючим вас людям, адже з Рейки тепер все в ваших руках.
Якщо дозволяє час, то завжди ефективніше проводити повний сеанс Рейки, тобто наповнювати енергією Рейки все тіло цілком, від голови до кінчиків пальців на ногах. Повний сеанс Рейки триває приблизно від 40 хвилин до 1 години і робиться зазвичай лежачи. Якщо ж часу на повний сеанс немає або ситуація до цього не має, то тоді можна провести короткий сеанс Рейки сидячи протягом 10-20 хвилин, використовуючи додаткові гармонізують позиції.
Все послідовності позицій рук: основні, нетрадиційні і додаткові, ви можете використовувати як для самозцілення, так і для допомоги іншій людині.
Якщо вам необхідна швидка і потужна допомога Рейки рекомендую звернути увагу на Ретранслятор Рейки.
Також запрошую вас пройти онлайн посвята в Рейки. якщо у вас його ще немає, або отримати наступний щабель.
Основні позиції рук
Щоб вам було зручніше робити сеанс самолікування Рейки по основних позиціях, я записала аудіо медитацію. У ній під расслаюляющую музику, в необхідний момент я говорю, в яку позицію треба перекладати долоні. Просто розслабляйтеся, слухайте музику і дотримуйтесь словами, які я вимовляю в процесі медитації. Медитацію для сеансу самолікування Рейки ви можете слухати онлайн або завантажити собі на комп'ютер або плеєр.
У наступних двох композиціях для сеансу Рейки через кожні 3 хвилини звучить дзвін, що нагадує про те, що необхідно перемістити свої долоні в чергову позицію.
В сучасну систему входять 13 основних позицій. На ілюстраціях показані позиції рук для самолікування, вони пронумеровані, щоб легше було їх визначати. Лікування завжди починається з голови у напрямку до ніг спереду тіла, і потім триває також від голови до ніг по задній стороні тіла. Перші три позиції накладення долонь виконуються для голови.
Ця позиція розслабляє і позбавляє від страху і напруги у всьому тілі. Корисна при проблемах з пазухами, захворюваннях очей, носа, зубів і щелепи. Врівноважує шишковидну залозу і гіпофіз. М'яко, без тиску покладіть свої руки на обличчя злегка зігнувши їх у вигляді чашок. Ця позиція врівноважує півкулі мозку і допомагає при головних болях і захворюваннях очей.
Покладіть руки по обидва боки свого обличчя на вуха, підстава долонь під мочками вух. Ця позиція покращує пам'ять і синхронізує ліве і праве півкулі мозку, розширює свідомість, покращує інтуїцію. Її добре використовувати при головних болях і болях у вухах і усунення симптомів застуди і грипу.
3. Потилиця
Покладіть руки так, щоб ваша голова лежала як би в чаші з ваших рук. Ця позиція розслабляє, позбавляє від напруги і заспокоює розум. Корисна при проблемах, пов'язаних з мозочком і спинним мозком, а також при головних болях. У цій позиції поліпшуються здатності мови, зоровий огляд і колірна чутливість, знімається нервова напруга, поліпшуються творчі здібності.
Обхопіть шию долонями спереду. Якщо це викликає дискомфортні відчуття, то можна покласти руки нижче на область ключиці. Ця позиція приносить впевненість у собі, дає більше радості і самоповаги. Підсилює творчі здібності, самовираження і комунікабельність. Покращує циркуляцію крові і лімфи, стан горла, щитовидної і паращитовидної залоз, кров'яний тиск і обмін речовин.
Покладіть руки на груди в області серця поруч, або одну над іншою. Ця позиція зміцнює імунну систему, може бути використана в якості допомоги для нормалізації тиску крові в серці та судинах, зцілює легкі, приносить впевненість і відновлює психічну рівновагу, знижує стрес.
Ця позицію чоловікам можна пропускати, вона в основному для жінок. У жінок найчастіше в області молочних залоз накопичується надмірна напруга, що може призводити до захворювань грудей. Покладіть долоні прямо на молочні залози. Ця позиція приносить заспокоєння і розслаблення, зцілює молочні залози і легені, пробуджує любов і віру в себе, відновлює психічну рівновагу, знижує стрес.
7. Сонячне сплетіння
Покладіть долоні на нижні ребра під грудьми. Ця позиція корисна для печінки, шлунка, жовчного міхура, селезінки і травної системи. Лікування в цій позиції позбавляє від тривожності, стресів, знижується почуття страху.
8. Середня частина живота
Тримайте руки на середині живота, приблизно в районі пупка. Енергія Рейки в цій позиції впливає на органи травлення, печінку, селезінку, нирки і наднирники. Знижуються стресові реакції. Ця позиція надає допомогу при депресії, тривожності та почутті незадоволеності, нормалізує травлення.
9. Низ живота
Покладіть долоні на низ живота, злегка торкаючись паху, так щоб пальці утворювали кут, ця позиція ще називається V-подібної. Ця позиція позбавляє від сексуальних страхів і напруги. Впливає на сечостатеву систему і травний тракт. У цій позиції добре піддаються лікуванню органи черевної порожнини, кишечник, сечовий міхур, сечівник і статеві органи. Надає допомогу при болях у спині, знімає фізичну і емоційну втому.
10. Над лопатками
Покладіть долоні поруч трохи вище лопаток. Ця позиція прискорює зцілення задньої частини шиї, шийних хребців і плечовий мускулатури. Лікування в цій області надасть допомогу при знятті м'язового напруги в плечах, усуне біль у спині і шиї, допоможе розслабитися, звільнити заблоковані емоції і зняти напругу, пов'язану з почуттям відповідальності.
11. Нижче лопаток
Покладіть руки нижче лопаток, в області серця. Енергія Рейки в цій позиції покращує і нормалізує роботу вилочкової залози, серця, легенів. Зцілюються захворювання, пов'язані з розладами в грудному відділі хребта, хребетного стовпа і нервової системи. Знижується напруженість, депресивність.
У разі якщо вам складно виконати цю позицію, то можливий інший варіант. Прикладіть долоні так, як це показано на лівій картинці, через кілька хвилин поміняйте долоні, як на правій картинці.
12. Поперек
Покладіть руки на поперек, в області нирок. У цій позиції зцілюються нирки, надниркові залози, поперековий відділ хребта, знімається нервова напруга, усуваються болі в спині, підвищується самооцінка і впевненість у собі.
13. Крижі
Покладіть руки на крижі, так щоб пальці злегка стосувалися сідниць. У цій позиції відбувається оздоровлення статевих органів, травної системи, сідничного нерва. Можна розмістити долоні поруч або покласти одну на іншу.
Нетрадиційні позиції зцілення ніг
Щоб вам було зручніше робити сеанс самолікування Рейки по позиціях для зцілення ніг, я записала аудіо медитацію. У ній під расслаюляющую музику, в необхідний момент я говорю, в яку позицію треба перекладати долоні. Просто розслабляйтеся, слухайте музику і дотримуйтесь словами, які я вимовляю в процесі медитації. Медитацію для сеансу самолікування Рейки ви можете слухати онлайн або завантажити собі на комп'ютер або плеєр.
Потім перейдіть до стегон, колін, щиколоток і ступень. Вони не належать до традиційних позиціях, але також є вкрай важливими. Вони служать для того, щоб збалансуватися і заземлитися після енергії вищих центрів, відновити зв'язок із Землею, а також об'єднати в одне ціле і провести через тіло енергію зцілення.
Для лікування ніг можна використовувати будь-яку з двох послідовностей. У першій послідовності ви лікуєте кожну ногу однією рукою, то є кладете свою ліву долоню на ліве стегно і свою праву долоню відповідно на праве стегно. Потім перекладаєте долоні на коліна, щиколотки і ступні. Кожна позиція займає не менше 3 хвилин, з практикою орієнтуйтеся на власні відчуття.
Якщо у вас є які-небудь проблеми з ногами, то рекомендується друга послідовність, в якій ви лікуєте по черзі кожну ногу двома руками одночасно по тій же послідовності: стегна, коліна, щиколотки, ступні, кладучи одну руку на передню поверхню ноги, а другу на задню поверхню. Кладіть долоні на ступні як показано на малюнках.
Додаткові гармонізують позиції рук
Щоб вам було зручніше робити сеанс самолікування Рейки за додатковими позиціями, я записала аудіо медитацію. У ній під расслаюляющую музику, в необхідний момент я говорю, в яку позицію треба перекладати долоні. Просто розслабляйтеся, слухайте музику і дотримуйтесь словами, які я вимовляю в процесі медитації. Медитацію для сеансу самолікування Рейки ви можете слухати онлайн або завантажити собі на комп'ютер або плеєр.
Ці позиції можна використовувати як доповнення до традиційного сеансу Рейки, або в якості його заміни, коли на повний сеанс немає часу. Вони допомагають при безсонні, заспокоюють перед зануренням в сон або в стресових ситуаціях, перерозподіляють і розгладжують енергетику, балансуючи ваше стан.
- Одна рука знаходиться на сонячному сплетінні, друга - внизу живота.
- Одна рука знаходиться на серце, друга - внизу живота.
- Одна рука на лобі або маківці, друга - внизу живота.
Після завершення сеансу Рейки можете випити велику склянку чистої води і трохи відпочити. Від декількох хвилин до години ви можете відчувати себе незвично.