Одними з найбільш дієвих засобів для зняття систематичних набряків є фіточаї та сечогінні таблетки. Підібрати препарат, що ідеально підходить людині, можна лише шляхом проб, так як природа затримки рідини в організмі має безліч причин для виникнення.
Трави-діуретики
Таблетки з сечогінним ефектом дають швидкий результат, але їх користь для організму дуже сумнівна. До них вдаються в особливих випадках, намагаючись не приймати систематично. Більш щадний ефект з мінімальним шкідливим впливом на організм надають трав'яні збори або так звані фіточаї. Сечогінний чай від набряків на рослинній сировині, крім здатності виводити надлишки води з організму, надає відновлювальний ефект на системи та органи людини.
Хвощ - найдоступніший інгредієнт для домашніх чаїв від набряків
Корисні компоненти, що містяться в рослинній сировині, мають властивість накопичуватися в організмі і тільки після цього надавати виражений вплив на проблему. Саме тому миттєвий результат після чашки чаю не виникає. Які трави і плоди мають виражені сечогінні властивості?
- Листя берези. крім диуретических властивостей, здатні відновлювати роботу нирок і регулювати серцево-судинну діяльність. Тобто мають комплексним впливом на головні причини набряків.
- Листя і плоди брусниці та журавлини за рахунок стимуляції активної роботи нирок виводять воду з тканин. Ці кошти є ідеальними при набряках у вагітних.
- М'ята перцева - одне з найбільш м'яких сечогінних засобів, яке ефективно як в моночаях, так і в зборах. Паралельно діє як заспокійливий засіб і допомагає знизити високий артеріальний тиск.
- Мелісса - легкий сечогінний засіб, показане вагітним.
- Звіробій протипоказаний вагітним, добре допомагає при набряках ніг.
- Іван-чай - відмінний сечогінний засіб з мінімумом протипоказань. Сировина багате калієм, який виводиться з організму при частому прийомі сечогінних.
- Хвощ польовий - один з найпопулярніших інгредієнтів фітосборов, який не тільки виводить зайву воду, але і не порушує сольовий баланс крові.
- Ромашка аптечна володіє додатковим протизапальну і антіспазматіческім дією. Вона знімає запалення сечовидільної системи, заспокоює нерви, покращує роботу травної системи і показана навіть при підвищеній кислотності шлунка. З ромашки готують сечогінні відвари і настої для зовнішнього застосування в вигляді компресів.
Добрими диуретическими властивостями володіє звичайний зелений чай. Це універсальний засіб, яке має мінімум протипоказань, добре бадьорить і додає сил. Крім цього, він відноситься до ефективних антиоксидантів, що продовжує молодість і протистояли утворенню пухлин.
Чай з брусниці та журавлини - найбільш безпечний при вагітності
Вибір того чи іншого сечогінного чаю залежить від наявності супутніх захворювань.
Набряки під очима, які з'являються вранці, найчастіше свідчать про збої в роботі видільної системи. Якщо застій рідини спостерігається в області нижніх кінцівок - це один із симптомів поганої роботи серця.
Таких нюансів багато, тому перед тим як купувати фіточай в аптеці або створювати власні збори, потрібно уважно ознайомитися з інструкцією та вивчити властивості входять до складу засобу компонентів. Так можна підібрати для себе найкращий засіб з максимальною користю і мінімальним шкідливим впливом.
Як пити сечогінний чай
Майже всі сечогінні засоби виводять важливий для організму мікроелемент - калій. Саме тому їх не можна приймати довше 3 тижнів. Потрібна перерва і паралельний прийом яких препаратів калію, або вживання продуктів, їм багатих, наприклад, кураги і бананів.
Сечогінні чаї при набряках можна готувати в домашніх умовах з одного і більше компонентів. Найлегший варіант - це м'ята з мелісою і зеленим або чорним чаєм. Якщо до цих інгредієнтів додати сушені плоди шипшини, виходить ще й вітамінний і імуностимулюючий напій, багатий калієм і вітаміном С.
Щоб спокійно спати вночі, чай не п'ють пізніше 16.00
У народній медицині використовують такі фітосбори, показані при набряках:
- ромашка, хвощ, листя берези, насіння кропу;
- подорожник, шавлія, аніс;
- м'ята, безсмертник, фенхель;
- фенхель, солодка, ягоди ялівцю;
- звіробій, чистотіл, аніс, фіалка;
- деревій, безсмертник;
- ягоди чорниці, ромашка, плоди шипшини, хвощ, череда, м'ята;
- листя берези, насіння льону, суниця, кропива.
Фіточай для усунення набряків зазвичай спрямований на вирішення декількох проблем. Так, збір, в складі якого присутній береза, покликаний регулювати роботу сечовидільної системи зі стимуляцією функції нирок. Листя берези містять протизапальні компоненти, які очищають видільні шляхи і знижують рівень сечової кислоти. Збори з ромашкою і м'ятою заспокоюють нервову систему, знімають спазми, виробляють антибактеріальний ефект.
Якщо фіточай готують вдома, краще починати з одного інгредієнта, поступово додаючи до нього інші
Щоб приготувати сечогінний чай, зазвичай беруть 1 ч. Л. збору і заливають все склянкою окропу. Час настоювання - 20 хвилин. Готують чай завжди свіжий перед вживанням і п'ють теплим. Можна додавати мед за смаком. Фахівці рекомендують пити кошти від набряків в першій половині дня, але не пізніше 16.00. А також забороняється вживати в їжу ті продукти, які викликають спрагу. Це все солоне, приправлене спеціями, консерви, маринади. Якщо чай придбаний в аптеці, обов'язково читають інструкцію і дотримуються правил застосування.
аптечні препарати
Чай або фітозбір диуретический можна купити в аптеці. Зазвичай вони звуться сечогінний, урологічний, нирковий, печінковий, монастирський і інші. Зручніше купувати такі засоби в фільтр-пакетах, їх простіше заварювати, а дозування буде завжди однаковою.
Одними з найпопулярніших аптечних препаратів є фіточай «Сечогінний збір №1» і «Сечогінний збір №2». Вони показані для зняття набряків, очищення нирок і виведення піску з запобіганням утворення каменів. Хороший ефект дає нирковий чай Ортосифон, основу якого складає екзотична рослина ортосифон тичинковий. Він показаний при холециститі, сечокам'яній хворобі, проблеми серцево-судинної системи з утворення набряків.
Аптечні чаї зазвичай приймають по 200 мл у день в 2-3 прийоми. На склянку окропу беруть максимум 2 фільтр-пакети. П'ють до або після їди в залежності від наявності супутніх захворювань. У серйозних випадках при стабільному підвищеному тиску або при проблемах з сечовипусканням сечогінні чаї виступають в ролі додаткових коштів, які підсилюють дію ліків.
Якщо чай вживають з метою виведення зайвої рідини для схуднення, краще скористатися найлегшими трав'яними зборами і вживати їх протягом 2-3 тижнів по 1-2 склянки в день. Можна комбінувати одну з перерахованих вище трав в поєднанні із зеленим чаєм.