Що включає в себе професійна гігієна порожнини рота Процедури професійної гігієни зовсім не супроводжуються больовими відчуттями, можливий лише невеликий дискомфорт в процесі чистки зубів у стоматолога. Проф. гігієна передбачає використання декількох методів: Інноваційний.
Зубний камінь - невеликі вапняні відкладення коричневого кольору, які, як правило, зазвичай з'являються на різцях знизу з внутрішньої сторони. Таке явище часто спостерігається у людей, які вживають в раціоні харчування тільки м'яку їжу, неправильно чистять свої зуби або просто жнив.
У стоматології розрізняють більше 20-ти відтінків зубної емалі, з яких основних, три відтінки: жовтий, жовтувато-білий і синювато-білий. Незважаючи на велику кількість кольорової палітри, кожен хоче мати посмішкою виняткового одного кольору - білосніжною. Почнемо з протипоказань до процедури відбілювання.
Переваги електричних зубних щіток Hapica
Сьогодні ми все більше уваги приділяємо здоров'ю. Особливо - здоров'ю зубів. А підтримці його в більшій мірі сприяє своєчасна профілактика, ключовим елементом якої є чистка зубів. Яка щітка впорається з цим завданням краще - звичайна або іонна електричні.
Що є візитною карткою кожної жінки? Правильно - руки. Але чи всі з вас приділяють достатньо часу красі і, головне, здоров'ю своїх нігтів?
Доглядати за нігтями можна по-різному - в салонах краси або в домашніх умовах за допомогою спеціальних засобів догляду, робіть це як завгодно, головне - результат. Кожна з вас може відвідати будь-який салон краси і отримати прекрасне обслуговування нігтьових, але ж цей час і гроші. Крім того, набагато приємніше і корисніше самостійно регулярно доглядати за своїми нігтями. чи не так?
Пропоную вашій увазі короткий екскурс рад по догляду за нігтями в домашніх умовах.
Захист рук від зовнішнього впливу
Основним правилом по догляду за нігтями є дбайливе ставлення і захист їх від зовнішніх несприятливих чинників. У холодну пору не потрібно відмовлятися від рукавиць і рукавичок, в теплу ж - захищайте свої ручки зволожуючим кремом. Якщо в зимовий період Ваші ручки обвітрилися або потріскалися, прекрасним засобом буде маска для рук перед сном. Влітку не забувайте носити з собою крем, так як він вбереже Ваші нігті від негативного впливу ультрафіолету і пом'якшить кутикули.
Будь-яку роботу по дому, особливо миття посуду, намагайтеся виконувати в гумових рукавичках, це вбереже Ваші нігті від негативного впливу хімічного складу миючих засобів і позбавить від ламкості нігтів.
Вітамінізоване харчування для здоров'я рук і нігтів
Не менш важливим є правильне збалансоване харчування, що є основа здоров'я не тільки рук і нігтів, але і всього Вашого організму. Для того, щоб забезпечити здоров'я нігтів, зробити їх міцними і красивими, необхідно включити в свій раціон свіжі овочі і фрукти, кисломолочні продукти, морепродукти. Всі ці продовольчі продукти багаті на вітаміни і мінерали, в яких дуже потребують Ваші нігтьові.
Не зайвим також буде додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів різного складу з обов'язковою наявністю кальцію і вітамінів Е і А. Моментального ефекту Ви, звичайно, не помітите, але з часом Ваші нігті будуть виглядати здоровими і красивими.
Ще одним не менш важливим правилом догляду за нігтями є правильний манікюр. Грамотно зроблений манікюр додасть красу навіть найкоротшим і непокритим лаком нігтями. А тепер запам'ятовуйте!
Правила манікюру:
- Підпилюючи нігті робіть плавні рухи тільки в одному напрямку, інакше Ваші нігті будуть розшаровуватися і ламатися. При цьому рекомендується використання скляних пилок або пилок на картонній або гумовій основі, використання ж металевих пилок може привести до руйнування структури нігтя. Підпилювання потрібно робити тільки тоді, коли ваші нігті в сухому стані.
- Не забувайте про догляд за кутикулою, так як вона теж є частиною структури нігтя. Догляд проводиться за допомогою спеціальних манікюрних паличок і зволожуючих засобів.
- Ваш лак так само відіграє велику роль в стані здоров'я нігтів. Не слід занадто довго тримати нігті в нафарбованими стані, так як це може привести до потемніння нігтьової пластинки. З цієї ж причини не рекомендується дуже часто використовувати лаки темних тонів. При знятті лаку намагайтеся використовувати засоби без вмісту в них ацетону, так як він згубно діє на здоров'я і красу нігтів.
- Дуже ефективним засобом по догляду за здоров'ям нігтів є масляні ванночки. Рецептів приготування таких ванночок в мережі неміряну кількість - користуйтеся на здоров'я. Застосування такого роду ванночок запобігає від ламкості нігтів і відмінно їх зволожує, надаючи їм при цьому прекрасний блиск. Для досягнення максимального ефекту таку процедуру рекомендується проводити 2-3 рази в тиждень, після чого обов'язково намазувати руки живильним кремом.
Доглянуті нігті є прекрасним доповненням до красивих рук. Догляд за нігтями гранично простий, не пошкодуйте зайві пару хвилин часу в день і зробіть ваші нігті здоровими і красивими. Удачі вам!
Проголосувати за статтю