Запис відноситься до рубрик:
Особисті теми Щоденна краса і здоров'я (косметика, догляд за волоссям, дієти, спорт, макіяж, одяг і т.д.)
Скільки років ви б дали цій миловидної і симпатичною азіатові? 20? А може 25? Насправді цій дівчині вже за 40. Її звуть Масако Мізутані, вона колишня модель, а нині не зовсім «звичайна» домогосподарка. Вся Японія, так що Японія, весь світ просто шокувала новина про те, що Масако вже 45 років, вона мати двох дітей, але сама виглядає ровесницею своєї 20-річної старшої дочки.
Звичайно, ніхто з нас не має ні найменшого бажання старіти, а хоче завжди виглядати гідно і красиво, особливо старіння не радує дівчат, які нерідко впадають в депресію, усвідомлюючи, що краса з часом починає згасати. І саме тому в гонитві за красою і молодістю ми скуповуємо все найдієвіші на наш погляд крему і робимо дорогі процедури. Так робить і 45-річна Масако, з тією лише різницею, що на догляд за собою у неї йде не годину і навіть не два, а цілих 5 годин на день. Ретельний догляд за шкірою і є секрет молодості Мізутані.
Взагалі ж якщо розглядати колишню модель Мізутані, як одну з японських жінок, то такого подиву щодо її молодого личка просто не повинно бути, адже, як відомо, азіатки старіють дуже своєрідно:
Так в чому ж секрет вічної молодості Масако Мізутані? Це питання хвилює багатьох жінок середнього віку.
Головний секрет неймовірної молодості японки - ретельний догляд за шкірою, якому, як щоденного ритуалу, Масако Мізутані присвячує близько 5 годин на день.
Секрети молодості нестаріючої Масако Мізутані:
- Ранковий догляд за шкірою: очищення, живлення шкіри, обов'язковий захист від ультрафіолету.
Масако Мізутані використовує креми, до складу яких входить так необхідний шкірі вітамін Е, а також додає вітамін Е в креми і лосьйони для тіла, ніколи не виходить на вулицю без сонцезахисного засобу.
- Вечірній догляд за шкірою: очищення, тонізація, зволоження шкіри.
Крім зволожуючих засобів, Масако Мізутані проводить додаткове зволоження шкіри за допомогою домашньої парової установки.
- Щоденні масажі особи: Шиацу пальцями, масаж нефритовим ролом або кістяним гребенем, які роблять шкіру гладкою і світиться.
Регулярний масаж обличчя за допомогою японської техніки Шиацу допомагає зберігати гладкість і пружність шкіри, запобігає появі зморшок. Ця техніка передбачає натисканням пальцями в певних зонах і інтенсивні погладжування шкіри по масажних лініях. Масаж розслабляє шкіру, при цьому тонізуючи і зміцнюючи її.
Це - жирні сорти риби, горіхи, авокадо, оливкова олія.
- Споживання достатньої кількості води. Вода допомагає шкірі звільнятися від токсинів.
Для підтримки здоров'я шкіри, волосся і гарної фігури потрібно випивати велику кількість рідини. Масако Мізутані п'є багато води, так як це не тільки сприяє збереженню стрункості, але і покращує стан шкіри - камедони (чорні точки) і жировики на обличчі з'являються набагато рідше, якщо організм отримує достатню кількість рідини.
- Здоровий сон. Спить Масако Мізутані не менше 8 годин на добу.
Дуже важливо спати не менше 8-9 годин на добу - жінки, які приділяють належну увагу сну, мають більш свіжу шкіру і хороший обмін речовин.
Ще один з китів, на яких тримаються краса і молодість знаменитої японки - регулярна фізична активність. Підтримувати стрункість і пружність шкіри допомагають регулярні заняття аеробікою.
Звичайно, погані звички, такі як пристрасть до алкоголю і паління, які не сумісні з молодою і красивою шкірою, тому їх необхідно виключити.
Масако Мізутані звертає увагу жінок у віці, що яскравий макіяж старить, тому на кожен день краще робити легкий мейк-ап з використанням світлих тонів. Не менш важливою особливістю є і те, що при щоденному нанесенні великої кількості косметичних засобів шкіра забивається і не дихає, отже, старіє набагато швидше.
- Зберігайте оптимізм і позитивний настрій.
Стреси і бідна позитивними емоціями життя завдають помітний удар по нашому зовнішньому вигляду, змушують відчувати себе старше.
Частіше дивитеся в дзеркало, посміхайтеся, говорите дивлячись собі в очі приємні фрази: «Я люблю тебе! Ти найкрасивіша! Спасибі тобі за все, що у мене є! »
Однак, почути поради Масако Мізутані - це тільки половина справи, адже не кожна жінка готова приділити стільки часу своєму зовнішньому вигляду ... У Хелени Рубінштейн є прекрасна фраза з цього приводу: «Немає непривабливих жінок, тільки ледачі!»
Виконуйте всі ці правила, вони дійсно допоможуть Вам зберегти гарну шкіру і виглядати молодше.
Насправді, ці поради прості і зрозумілі. Але хотілося б дізнатися більше про хитрощі японських жінок, адже саме вони завжди славилися своїм моложавим видом і фарфорового шкірою.