На минулих вихідних пройшло цікавий захід в «Центрі пам'яті А. Безсонова», присвячене ораторської майстерності. Спікером був Давид Купцов - фахівець з публічних виступів.
Як ефективно використовувати секрети мозку для блискучої презентації, як впоратися з хвилюванням, куди направляти погляд, що таке панч-лайн і навіщо вона потрібна?
Ці та багато інших Лайфхак були розкриті на майстер-класі.
У першій частині ми говорили про секрети мозку, і про те, як зробити так, щоб виступ вийшов легким і захоплюючим. Все дуже і дуже просто: потрібно використовувати такі його прийоми як асоціативність, образність, здивування і здатність нашаровувати інформацію.
До того ж, кожне слово має свою дивовижну і унікальну забарвлення. І це потрібно пам'ятати, бажаючи захопити аудиторію. Завдання оратора - використовувати цю образність.
Що таке Punch-line і як її досягти?
Чи знаєте ви, як і структура жарти? У жарті є сетап, є приманкою, яка викликає інтерес і підводить до сюрпризу, що провокує сміх і подив, і він міститься в панч-лайні. Структуру жарти і панч-лайн можна ефективно використовувати в своєму виступі для того, щоб викликати здивування.
Така здатність мозку, як асоціативність, може використовуватися для того, щоб розповідати певним верствам населення про нетипових для їх роду діяльності речах. Наприклад, домогосподаркам про автомобілі. Ось в цьому випадку корисним виявиться використання асоціацій.
Ще один лайфхак виявився про пам'ять. Виявляється, людина в пам'яті може утримати в середньому 5-7 ідей. Про це потрібно пам'ятати ораторам, щоб зручно структурувати в пам'яті потрібну інформацію і відмінно подати її при виступі.
1-2 секунди - це середня кількість часу, який витрачається на одну людину. Хаотичний, але спокійний погляд - ідеальне рішення. Очі ні в якому разі не повинні блукати по стінах або по стелі. Також за допомогою погляду можна відновити увагу аудиторії.
Є й інші способи управління увагою. Проведено багато досліджень, результати яких стверджують, що велика частина інформації вловлюється на невербальному рівні. Саме в цьому напрямку необхідно працювати оратору, так як більшість людей сприймають візуально. І тільки 7% інформації необхідно подавати аудиторії словами, якщо хочете щось презентувати або продати. В цьому випадку грати на емоціях можна і потрібно! Але в інших ситуаціях інформації повинно бути достатньо.
Хвилювання. «Барбовал» не допоможе!
Виступ перед аудиторією завжди (навіть у найдосвідченіших ораторів) супроводжується хвилюванням. Причини криються в еволюції, а також в фізіології. Еволюція: все походить від первісного ладу, коли людина тримався громади і боявся виявитися невдалим, а значить - вигнаним з громади, він переживав. Фізіологія позначається, коли в стані стресу у людини виділяються стресові гормони. У таких випадках фармацевтичне рішення проблеми не радиться. Седативні препарати можуть загальмувати розумову діяльність. А ось фізичні навантаження і дихання животом в режимі два рази вдих / видих дуже посприяють подолання хвилювання.
Які є психологічні способи боротьби зі стресом?
А боротися зі стресом до і під час виступу допоможуть звичайні нехитрі народні правила. В першу чергу, самонастрой. По-друге, візуалізація успішного виступу. І по-третє - досвід, який допоможе знизити для себе значущість виступу і відповідно зменшить хвилювання.
Ось так цікаво і захоплююче пройшов майстер-клас з ораторської майстерності, де кожен з присутніх зміг до того ж попрактикуватися в самопрезентації та відпрацювати навички поведінки перед аудиторією. До речі, незабаром у «Центрі пам'яті Г.Безсонова» стартує курс з ораторської майстерності. Поспішайте записатися.
Фото: з особистого архіву Давида Купцова