Серцеві хвороби є наслідком перебоїв в нормальної працездатності серцевого м'яза, які проявляються больовими відчуттями, характерною симптоматикою. Ключовою умовою, завдяки якому здоров'я організму можна підтримувати на потрібній "висоті" прийнято вважати впевнену, безперебійну працездатність системи кровообігу.
Основними її складовими є кровоносні судини, серце. Необхідно своєчасно розпізнавати симптоми недуги, звертати на них пильну увагу, не затягувати зі зверненням до лікаря, щоб життя свою не доводити до загрозливого стану.
Давайте детальніше зупинимося на ключових серцевих хворобах.
Серцева недостатність
Що стосується даної патології, то про неї можна констатувати, що це не індивідуальне захворювання серця. а, скоріше, стан, що спостерігається при більшості серцевих недуг. Є у неї і вторинне назва - серцева втому. Вона йде по одній доріжці з такими "серцевими монстрами", як ішемія, міокардит, артеріальна гіпертензія, виснаження міокарда.
Причина криється в тому, що хвора серцевий м'яз не здатна функціонувати на повну "потужність", безперебійно перекачуючи необхідний кров'яний обсяг.
Говорячи про серцевої недостатності, мають на увазі подвійність можливості її прояви.
Раптово гостро вона може заявити про себе при інфаркті міокарда, нападі стенокардії, але в, то, же час можливий хронічний характер її протікання.
Сумний факт, але постійна форма захворювання є процесом, який зупинити не представляється можливим. Є можливість сповільнити перехідний процес в більш тяжку фазу.
Ступінь обмеження фізичної активності хворого безпосередньо залежить від величини стадії недостатності. Для першої фази, допускається нічого не зменшувати, але коли мова йде про четвертій стадії, то стає неможливим виконувати навантаження фізичного плану без дискомфорту серцевої області.
При цьому, симптоми серцевої недостатності, про які більш докладно викладено тут мають місце бути навіть, коли організм знаходиться в стані спокою.
ішемічна хвороба
Даний хронічний коронарний недуга є наслідком накопичення в артеріях атеросклеротичних бляшок, що неминуче тягне за собою незадовільний кровопостачання. Ішемія, включає в себе два ключових напрямки, іменованих стенокардією і інфарктом міокарда.
Вважається, що грудна жаба (друга назва стенокардії) - перший тривожний дзвіночок від ІХС, серцеві судини при цьому звужені в різному ступені. Причиною нападів, що виражаються сильними, що здавлюють болями за грудиною можуть стати надмірна фізична активність, стресові ситуації і такий стан носить назву стенокардія напруги.
Систематичне ігнорування регулярного терапевтичного курсу, не виконання заходів профілактики, рекомендованих лікарем - прямий шлях до інфаркту міокарда. Під цією, більш серйозною формою ІХС мають на увазі омертвіння певної ділянки м'яза серця.
Відбувається цей сумний факт через глобальне порушення коронарного кровообігу.
Вагоме значення набуває порушення процесів згортання крові, оскільки збільшення речовин, що підвищують цю кров'яну здатність, створює сприятливі передумови для виникнення тромбу.
При інфаркті, біль в серцевої області, за грудиною відчувається значно різкіше, виникає набагато інтенсивніше, протікає більш тривалий часовий інтервал, ніж при стенокардії. При важких ситуаціях болю здатні тривати кілька днів. До гранично негативним ускладнень можна віднести: гостру недостатність кровообігу, серцеву аневризму, розрив серця.
Перебої ритму серця спостерігаються при багатьох серцевих хворобах. Причина, кількість імпульсів, що призводять до серцевого скорочення, збільшується (замість одного стає кілька). Перешкоди, які заважають нормальному імпульсного проведення, іменуються серцевими блокадами.
Зазвичай, перебуваючи в спокійному стані, серцевий м'яз за хвилина скорочується 60-90 разів. Для аритмії характерний вихід за цей діапазон, спостерігаються перебої, неритмічність роботи. Види аритмії вражають своїм різноманіттям.
Наявність одних, не робить істотного впливу на здоров'я організму. інші, значно ускладнюють життя хворому, ну, а, треті представляють реальну загрозу.
Кажучи узагальнено можна стверджувати, що небезпека аритмії прямо пропорційно ступеню порушення нормального судинного кровотоку. Якщо у Вас закралася хоч найменший сумнів в ритмічності роботи свого серця, пульсові свідчення не відрізняються стабільністю, то настійно рекомендується не відкладати розмову з кардіологом.
пороки серця
Тут прийнято поділяти на недугу вроджений і набутий. Наявність першого пов'язано з внутрішньоутробним розвитком серцевих патологій, передбачає терапію хірургічного плану. Частою причиною вади набутого вважається пошкодження серцевих клапанів. Винними в інтенсивному його розвитку можна вважати міокардит, ІХС, ревматизм, атеросклероз. Допомога хворому, виявляється, за коштами операції.
Запальні проблеми серця
Оболонка стінки серця має можливість "застудитися, запалитися". Такий стан найбільш часто спостерігається при ревматизмі, інфекційних недугах. Крім того, може постати у вигляді ускладнення, після ангіни, грипу. Перебіг запальних процесів в серцевому м'язі завжди важкий. Болить серце. високі показники температури, причому відрізняються сильними перепадами, інтенсивно чергуються стану ознобу з рясним потовиділенням, позиви до нудоти, суглобові і м'язові болі - ось характерна симптоматика для таких захворювань. Спрямованість терапевтичного курсу безпосередньо залежить від причини запалення. Самому таку хворобу не здолати, а наслідки від зволікання можуть стати катастрофічними. Не затягуйте з зверненням до лікаря.
Профілактика здорового серця
Зрозуміло, для кожного недуги серця існує свій набір методів, ліків, що застосовуються при лікуванні. Однак настійно рекомендується дотримуватися загальні рекомендації, актуальні при будь-яких серцевих хворобах. Крім того, вони є чудовими профілактичними засобами для запобігання неполадок в працездатності даного органу.
1. Первинно, потрібно остаточно розпрощатися, з звичками палити, зловживати алкоголем. Свіжовичавлені соки, трав'яні настої, чаї, морси - ось напої з якими слід завести дружні стосунки.
3. Особливий акцент зробіть на насиченні організму серцевими фаворитами: калієм, магнієм. Рясно вони представлені в куразі, родзинках, чорносливі. Споживання помаранчевих овочів, фруктів, зелені буде доречно завдяки наявності в них вітамінів A, C, E, PP.
4. Знаю, що нелегко, але все ж таки постарайтеся взяти під контроль стан організму під час стресу, займіть позитивну життєву позицію. Тут, вам на допомогу, будуть вельми до речі численні методики саморегуляції: йога, правильне дихання. медитація. Оптимісти, які вірять в своє одужання, що зберігають почуття гумору, істотно знижують ризик можливих ускладнень, а їх терапія проходить більш продуктивно.
5. Чи розумно регулюйте свою рухову активність. Думаю, кілька годин за день - необхідні денний мінімум навантаження. Ранкові години гарні для помірної гімнастики, а вдень, ввечері обов'язково знайдіть час для піших прогулянок.
6. Фаза сну, відпочинку повинна бути належним чином збалансована. Засипати, прокидатися краще буде в один і той же час.
7. Не слід, щоб уникнути ускладнень, при перших поліпшення припиняти прийом ліків. Чітко дотримуйтесь призначеного терапевтичному курсу.
Завжди необхідно дотримуватися комплексного підходу при терапії серцевих хвороб. Життєвий ритм зараз у багатьох надзвичайно високий, що досить негативно відбивається на людській нервовій системі. Намагайтеся ізолювати здоров'я організму від зайвої нервозності. Водолікування - прекрасний засіб для досягнення цієї мети, оскільки вода чудово знімає стрес, підвищену нервову збудливість. Прийом лікувальних ванн необхідно проводити в стані повного розслаблення, попередньо під голову покласти валик з рушника. Хочеться нагадати, що гіпертонія. тромбофлебіт - хвороби, при яких не слід захоплюватися прийомом гарячих ванн. Альтернативою може послужити контрастний душ.
Траволікування процес довгий, виснажливий, який вимагає не малого завзятості, терпіння. Настійно не рекомендується панічно пробувати один рецепт за іншим. Мінімальний проміжок часу для усвідомлення того, що ефективність даного народного рецепта мала, складає 2-3 місяці. При хронічних захворюваннях необхідно перші кілька днів при лікуванні травами на половину зменшувати заявлену в рецепті дозу, оскільки організму потрібен час для звикання до даного засобу. Потім, якщо стає зрозуміло, що переносимість рецепта у організму допустима, дозування повертають до заявленої.
Варто знати, що мед протипоказаний діабетикам. За браком обмежень, мед слід приймати за 2 години до основної трапези, наприклад з кип'яченою водою, молоком. Не забувайте, що сильне нагрівання призводить до втрати у меду цілющих властивостей.
Щоб зберегти своє серце здоровим, тренувань необхідна регулярність, а навантаження повинна зростати поступово. Головне, коли починаєте лікування вірити в кінцевий позитивний результат, без цього нікуди.
Якими б не були серцеві хвороби. варто приділяти їх лікування, профілактики найпильнішу увагу, оскільки від здорового серця залежить наше благополуччя і саме життя.