Що таке шавлія?
Шавлія - це трав'яниста рослина, яке вирощують в Греції, Криму, Росії, Чехії. Його листя багаті ефірними маслами, тому їх часто використовують для приготування різних лікарських засобів.
Батьківщиною шавлії вважається Італія. За легендами, він використовувався для лікування різних патологій ще за часів Гіппократа, який називав його «священної» травою.
Шавлія лікарський надає протизапальний, кровоспинний, антибактеріальний ефекти, а також сприяє підвищенню імунітету, прискореному загоєнню ран. Рослина застосовується при наступних станах:
- опіки, обмороження;
- захворювання травного каналу;
- вірусні хвороби;
- атеросклероз;
- бронхіальна астма;
- захворювання сечостатевої системи (цистит, пієлонефрит, запальні процеси статевих органів);
- хвороби нервової системи;
- стоматити;
- головні болі;
- запальні процеси органів дихання (фарингіт);
- клімакс.
Естроген - це гормон, у великій кількості виробляється в жіночому організмі. Він відповідає за репродуктивну функцію, тому зниження його кількості призводить до безпліддя.
Користь шавлії при клімаксі і припливах
У період згасання репродуктивної функції в організмі відбуваються зміни, в результаті яких змінюється гормональний фон. Як наслідок, жінки скаржаться на часті приливи жару (їх кількість за добу може досягати 30 і більше).
Деякі жінки лікуються в умовах лікарні, так як їх стан значно погіршується, і лише кожна п'ята практично не відчуває дискомфорту.
Лікування спрямоване на усунення дефіциту естрогену, тому хворим призначаються гормональні препарати. Однак такого ж результату можна досягти і при вживанні засобів на основі шавлії. Ця рослина є найбільш ефективним при корекції гормонального фону в період менопаузи.
Використовуючи ліки на основі шавлії при клімаксі, вдається досягти таких позитивних впливів:
- Нормалізація рівня гормонів.
- Усунення головного болю. Цей симптом обумовлений спазмом судин. У рослині присутні такі речовини, як каротин і сапоніни, які покращують кровотік.
- Зниження продукції секрету потових залоз.
Як правило, для досягнення ефекту достатньо приймати шавлія 1 раз на добу.
Таким чином, ця рослина дозволяє в значній мірі знизити інтенсивність прояву симптомів при клімаксі. Для того щоб повністю від них позбутися необхідно комбінувати вживання шавлії з традиційними способами лікування.
Можливі побічні реакції
Лікарські засоби на основі шавлії рекомендується приймати не більше 2 тижнів, так як при тривалому вживанні можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться:
- запальні захворювання слизових оболонок будь-якої локалізації;
- зниження рівня глюкози в крові;
- тахікардія.
Щоб знизити ризик виникнення побічних ефектів, необхідно вживати шавлія курсами і строго дотримуватися дозування ліків.
Протипоказання
Від вживання шавлії при клімаксі слід відмовитися при наявності наступних станів:
- епілепсія;
- цукровий діабет;
- гіпертонічна хвороба;
- гострий нефрит;
- ендометріоз;
- зниження функцій щитовидної залози;
- пухлини молочної залози, а також операція з їх видалення;
- сухість слизових оболонок (ротової порожнини, піхви та інших);
Важливо! Шавлія протипоказаний в періоди вагітності та годування груддю.
способи приготування
Щоб впоратися з неприємними симптомами клімаксу, можна приймати шавлія у вигляді:
Кожне із зазначених коштів необхідно правильно приготувати, щоб домогтися бажаного результату.
- Вживання чаю з шавлією усуває припливи і сприяє зниженню потовиділення. Для приготування необхідно взяти 1 столову ложку сухої сировини, залити 400 мл крутого окропу і дати трохи настоятися. Готове засіб приймають тричі на день по 1 склянці.
- Крім того, шавлія можна комбінувати з іншими лікарськими рослинами. Якщо при клімаксі яскраво виражені головні болі, то заваріть чай наступним чином: з'єднайте по 1 частини валеріани, польового хвоща і в три рази більше шавлії. 1 столову ложку отриманої суміші залийте 200 мл окропу і настоюйте близько 5 хвилин, після чого процідіть. Отриманий обсяг розділіть на 2 прийоми і випийте за добу. Не рекомендується вживати такий чай перед сном.
Тривалість курсу лікування чаєм становить не більше 15 днів, після чого потрібно зробити перерву 1-2 тижні.
Щоб приготувати цілющий настій, необхідно залити 1 столову ложку висушеного листя шавлії 200 мл окропу, дати засобу настоятися протягом 1 години, після чого процідити рідину. Отриманий обсяг рекомендується випити за 24 години. Приймати слід по 1 десертній ложці. Курс лікування - 10 днів, потім повинен послідувати перерву тривалістю 2 тижні.
спиртова настоянка
Для приготування настоянки слід в скляну тару помістити 1,5 столові ложки сухого шавлії і залити його 250 мл горілки або спирту. Отриману суміш потрібно наполягати в світлому місці протягом 30 днів. Вживати засіб необхідно по 1 столовій ложці, розбавляючи водою, кілька разів на тиждень.
Щоб полегшити перебіг клімаксу і усунути неприємні симптоми, якими він супроводжується, можна приготувати відвар з шавлії.
- Залийте 2 столові ложки сухого або подрібненого свіжого рослини 700 мл окропу.
- Проваріть засіб на повільному вогні протягом 5 хвилин.
- Остудіть відвар, а потім процідіть.
- Вживайте замість чаю тричі на день протягом 2 тижнів, потім зробіть перерву 14 днів.
Крім того, це засіб може використовуватися і для ванни. Досить влити 1 л відвару в потрібний об'єм води, тривалість процедури не повинна перевищувати чверть години.
Екстракт рослини в таблетках
Деякі жінки не хочуть возитися з приготуванням різних відварів або настоянок. В такому випадку можна вживати екстракт шавлії в таблетках під назвою Менофорсе. Препарат усуває підвищену пітливість, припливи, запаморочення, надає заспокійливу дію на організм, бореться з нервовими напруженнями. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
Лікувальним ефектом володіє і сік шавлії. Для його приготування знадобиться свіже сировину, яке спочатку потрібно подрібнити, а потім пропустити через м'ясорубку і вичавити сік або ж скористатися соковижималкою.
Отриману рідину вживають по 2 столові ложки 3 рази на добу. Курс становить не більше 10-14 днів, після чого потрібно зробити двотижневу перерву.
Ароматерапія
Щоб впоратися зі стресом, зняти напругу, можна використовувати масло шавлії. Його додають в спеціальні аромалампи або в ванну. В останньому випадку досить буде 5-6 крапель. Тривалість процедури 15-20 хвилин.
Шавлія дуже дієвий, тижнів зо два ходите, як новенька, але потім організм перестає реагувати.
Найдієвіший, корисне і нешкідливе - шавлія. 2 тижні пропила і на півроку забула про проблему. Пакетик шавлії (купити в аптеці упаковку саме з пакетиками, як чай - зручніше) заварити в склянці води. Випивати склянку в 3 прийому: вранці натщесерце, вдень, як вийде, ввечері натщесерце перед сном. І не натщесерце теж допомагає.
Шавлія надає лікувальну дію на організм в цілому і допомагає легше переносити симптоми клімаксу. Використовуючи кошти на основі цієї рослини, ви неодмінно досягнете бажаного ефекту.