Так званий «щипковий хват» - це все більш популярний підвид змагального армліфтингу. Вважається, що він прийшов зі Скандинавії, але достеменно відомо, що в колишні часи - ще в радянських «гойдалках» - існувала така традиція: спортсмен повинен був відірвати від підлоги і пронести через зал млинець масою в 50 кг, утримуючи снаряд одними тільки пальцями.
Втім, сьогодні вважається, що, якщо спортсмен здатний підняти і утримати за допомогою щипкового хвата вантаж масою 34 кг, то він достатньо сильний.
Щипковий хват передбачає наявність у спортсмена не тільки загальної фізичної витривалості, а й великої сили кистьового хвата. І часом саме своєю непередбачуваністю змагання з щипковому хвату приваблюють багатьох глядачів: адже за зовнішнім виглядом часом важко визначити, який із спортсменів виявиться сильнішим.
Головною ж особливістю саме цього виду хвата в порівнянні з іншими дисциплінами армліфтингу є те, що спортсмен повинен володіти неодмінно дуже сильними пальцями. Головним чином навантаження при цьому лягає на великий палець руки.
Відомий також і підвид даної вправи - так званий саксонський щипковий хват. Він же подвійний щипковий хват. Названий на честь спортсмена Артура Саксона, який, зокрема, відомий тим, що зміг підняти одним ривком на витягнутих руках над головою дошку масою в 90 кілограмів.
Рекорди в щипковому хваті
Проводяться змагання самого різного рівня як по армліфтингу в цілому, так і по щипковому хвату окремо. До найбільш видатним досягненням в цій галузі можна віднести наступні:
Для розвитку сили і витривалості в такій вправі, як щипковий хват, рекомендується застосовувати спеціально розроблені тренажери. Купити товари для розвитку щипкового хвата Ви можете в нашому інтернет-магазині.