Масаж особи, спрямований на омолодження шкіри, поліпшення її стану та підтримання її тонусу, - процедура, яка з кожним днем набирає обертів популярності, стаючи гідною альтернативою хірургічним підтяжкам і уколів краси. Існує велика кількість масажних технік, кожна з якої має свої переваги і обіцяє певний набір результатів. Дуже популярний нині щипковий масаж по Жаке. який пропонується багатьма салонами краси. Також можна проводити його в домашніх умовах. але, якщо ви зважилися на це, необхідно якомога докладніше вивчити техніку процедури, щоб уникнути поширених помилок і домогтися максимального результату.
Щипковий масаж: основи
Щипковий масаж обличчя по методиці Жаке, як зрозуміло з його назви, грунтується на пощипувати рухах. Причому вони сильні і агресивні, тому зачіпають навіть глибинні шари дерми, що і допомагає домагатися максимального результату.
Зараз техніка ця використовується для вирішення найрізноманітніших проблем косметологічного характеру. Однак до кінця минулого століття вона застосовувалася лише за медичними показаннями для боротьби з різними дерматологічними захворюваннями. І тільки протягом двох останніх десятиліть такий масаж включили в перелік своїх послуг косметологи.
Щипкова техніка масажу названа на честь французького дерматолога Леонарда Жаке. Насправді ж є відомості, що вона з'явилася задовго до його народження, і використовувалася китайськими народними лікарями. Француз Жаке запропонував лише таке нововведення, як накладення прийомів роботи масажистів Китаю на масажні лінії обличчя, так як до нього вони застосовувалися по всьому іншому тілу, але тільки не на обличчі - на це китайські красуні не наважувалися. Хоча, можливо, це пов'язано з тим, що красуні Китаю в принципі рідко страждають від повноти і набряклості особи. Як би там не було, першовідкривачем щипковому техніки вважається саме Леонард Жаке, який окреслив її в своїх роботах в кінці 18 століття.
Масаж Жаке: показання, протипоказання і рекомендації
Щипковий масаж обличчя по Жаке при його регулярному і правильному проведенні може вирішити багато проблем, пов'язаних зі шкірою. Основні показання до нього виділяються наступні:
- жирна себорея;
- рубці і шрами;
- гіперкератоз;
- акне і наслідки акне;
- чорні крапки;
- міліуми;
- вугровий висип;
- порушений кровообіг;
- інфільтрати;
- застійні ділянки;
- висока активність роботи сальних залоз;
- вікові зміни, такі як зморшки, втрата тонусу, обвисання шкіри.
Якщо техніка масажу буде правильною, то вже через 3-4 сеансу він дасть вам можливість приємно здивуватися результатами.
Однак не все так гладко. У процедури є ряд протипоказань. Пов'язані вони, перш за все, з тим, що шкіра при щипки захоплюється вкрай інтенсивно, а вплив на глибокі шари дерми досить агресивне, тому в деяких випадках масаж загрожує порушенням цілісності шкірного покриву і мікроциркуляції крові. Щоб уникнути цього, потрібно переконатися у відсутності протипоказань, яких теж чимало. До них відносяться такі стани:
- наявність пошкоджень на шкірі, таких як подряпини і незагоєні рани;
- плоскі бородавки;
- защемлення лицьових нервів, втрата ними чутливості та інші пов'язані з ними проблеми;
- герпес;
- підвищена температура;
- процеси запального характеру;
- порушення функціонування суглобів;
- будь-яке хронічне захворювання на стадії загострення;
- судинні зірочки і капілярна сітка на обличчі;
- алергічні висипання;
- гіпертонія;
- гірсутизм - оволосіння за чоловічим типом;
- інфекції вірусного характеру;
- висока больова чутливість.
Якщо проігнорувати протипоказання, то агресивний масаж може стати причиною сильного почервоніння шкіри і появи гематом, тому заздалегідь зверніть увагу на даний список.
Масаж особи по Жаке: техніка виконання
Спочатку може здатися, що проведення такого масажу не вимагає будь-яких навичок, але насправді навіть не кожен косметолог візьметься за цю процедуру. Майстри вивчають цей вид масажу окремо, вкрай ретельно відпрацьовуючи прийоми, оскільки вчинення помилок може тільки погіршити наявні проблеми шкіри.
По суті, грунтується техніка лише на трьох прийомах:
- глибокі захоплення шкіри щипками разом з підшкірними шарами;
- розминання, які також передбачають розробку і шкіри, і підшкірних шарів м'язів;
- вібрації, поєднувані з тиском і щипками.
Майстри активно мнуть тканини, уникаючи тільки області навколо очей. Деякі руху схожі з видавлюванням прищів. Маніпуляції спрямовані на руйнування запалень і нагноєнь в підшкірних шарах, на їх швидке розсмоктування. При проведенні процедури можливі навіть розриви вугрів і видавлювання на поверхню їх вмісту. Тому при підготовці до масажу шкіра ретельно очищається, а руки - обробляються антисептиком. Щипки повинні бути швидкими і ритмічними. Періодично шкірі потрібно давати відпочити, чергуючи їх з вібраціями.
Масла і креми при щипковому масажі не застосовуються. Це пов'язано як з особливостями техніки, відповідно до якої зайве ковзання буде лише заважати, так і з тим, що більшість бажаючих провести процедуру мають жирну шкіру, а для неї масла особливої цінності не представляють. Як додатковий засіб масаж Жаке припускає використання тальку.
Незалежно від технології масажу він завжди виконується за певними масажних лініях. При методиці Жаке вони будуть такими ж, як і при інших техніках:
- Перша група починається у міжбровних западини і направляється до скронь по дугам брів, в сторони по лобі і до волосся вгору. Защипувати шкіру в цих областях вельми проблематично, так як шкіра тут дуже натягнута і щільно прилягає до лобової кістки, тим не менш, вібрації і розминання будуть вельми доречні. Вони допоможуть розгладити зморшки і складки міжбровних зони.
- Зона очей зазвичай масажується від внутрішнього краю до зовнішнього по верхній повіці і по нижньому в зворотному напрямку. Відповідно до методики Жаке ця вкрай чутлива область розробляється виключно помірними проминання з вібрацією. Щипкові руху і захоплення тканин забороняються.
- Від центру носа масажні лінії розходяться до вух. Завдяки опрацюванні шкіри тут можна повернути собі привабливий яскравий рум'янець.
- Далі від крил носа лінії рухаються до вилиць і вух. Шкіру потрібно розробляти помірно, приділяючи велику увагу розігріву м'язів і їх проминання. Масаж цієї області допоможе відновити контури щік і запобіжить їх провисання.
- Лінії, що прямують від куточків рота до мочок вух, особливо сильно витягати не треба, але завдяки защипами помірної глибини можна зменшити помітні зморшки.
- Найбільш інтенсивним вплив має бути по лінії від середини підборіддя по кістки нижньої щелепи. Щипковий масаж підборіддя допомагає підтягти контур обличчя. Також він запобігає «друге підборіддя». Проводити процедуру потрібно з максимальним натягом шкіри при голові, відкинутою назад.
- Лінії шиї, з яких зазвичай починається масаж Жаке, потрібно розминати по центру вгору - від декольте до підборіддя, однак, на всі боки вниз - від вух до плечей. Маніпуляції цій галузі допоможуть зменшити в'ялість шкіри, яка часто видає справжній вік жінки. Для підвищення ефективності процедури рекомендується відкинути голову назад і по максимуму натягнути шкіру.
Послідовність при проведенні процедури повинна бути наступною:
- Руки необхідно вимити і обробити антисептиком;
- Шкіра обличчя очищується;
- Робиться розминка;
- Починайте робити швидкі й інтенсивні щипки по масажних лініях, починаючи з чола і поступово спускаючись вниз. Захоплюється шкіра великим і вказівним пальцями, з кожним подальшим дією маніпуляції більш глибокі і інтенсивні.
- Закінчивши щипки, переходимо до вібраційних рухів. Рухаємося по тим самим лініях.
- Процедура закінчується разминанием, потім на обличчя наноситься заспокійливий крем.
Поради та результати
Щоб результати масажу тільки радували вас, недостатньо автоматично відточити техніку. Варто врахувати також деякі хитрощі, в числі яких такі:
Зрозуміти, чи правильно ви все робите, допоможуть результати. Через 3-4 процедури стан шкіри має значно покращитися. Якщо ніяких змін немає, можливо, в техніці ви робите певні помилки.
Якщо пройти повноцінний курс масажу, можна отримати наступні результати:
- сальні залози при жирній шкірі будуть працювати не так активно;
- підуть запалення;
- пігментні плями посветлеют;
- колір обличчя поліпшуються;
- підуть акне, прищі, комедони, постакне;
- лицьові м'язи знайдуть тонус;
- шрами і рубці можуть розсмоктатися;
- обриси обличчя стануть більш привабливими;
- сповільнюються процеси старіння, разгладятся зморшки, шкіра підтягнеться.