ЩО Б НЕ СТАЛОСЯ, РОБИ ВИД, ЩО САМЕ ЦЬОГО ТИ І ХОТІЛА
Коли сказати нічого, завжди говорять погано.
Заздрість нерідко супроводжує тим, хто досяг певного успіху. Якщо жінка реалізувала себе в роботі, колеги можуть вколоти її невлаштованістю в особистому житті. А якщо вона заміжня, то пліткарі при бажанні неодмінно знайдуть до чого причепитися.
У будь-якому колективі, як би зовні він не був благополучний, завжди знайдуться таємні або навіть явні заздрісники і недоброзичливці.
Висока професійна навантаження, плюс проблеми в особистому житті (а у кого їх немає!), Плюс ревнощі невдах до вашого успіху і їх торжество, коли ви в чомусь помилилися, - все це вкупі створює психотравматичну ситуацію.
Більшість людей однаково важко переносять власну втрату і чуже придбання.
Для чоловіка деяка помятость особи і мішки під очима не настільки страшні, а жінка хоче завжди виглядати на рівні. Не будеш же пояснювати товаришам по службі, що не спала всю ніч, тому що мучилася важкими думами! А колеги не забудуть нишком потеревенити, що сьогодні вона знову прийшла з синцями під очима. Якщо жінка не заміжня або розлучена, то це неодмінно зв'яжуть з її самотнім життям.
Коли сказати нічого, завжди говорять погано.
32-річна Ірина, завідуюча відділом цінних паперів в банку, розлучена, скаржилася: "Ну яке їм діло до мого особистого життя! По роботі у мене все в порядку, так немає, їм неодмінно потрібно заглянути в мою постіль! Один придурок, якого я півроку тому відшила, підсунув в мій стіл статтю про мастурбації. Так хотілося відшмагати його цим журналом по нахабній морді! Ледве стрималася і навіть знайшла в собі сили уїдливо сказати, що краще б він сам уважніше прочитав цю статтю - раз жінок він не приваблює, то йому нічого іншого не залишається, як зайнятися онанізмом.
Після цього поповзла плітка, що у мене з ним щось було. Одна з наших дам з солодким видом порадила завести іншого коханця, інша запропонувала познайомити зі своїм племінником і розписувала, який він весь із себе позитивний. Довелося сказати, що у мене вже є кохана людина. Потім сама пошкодувала про це. Вона стиснула губи і з'єхидничала, нібито у мене на лобі написано, що чоловіки в моєму житті немає ".
Зловтіха. є нічим не викликане бажання заподіяти зло іншій особі, щоб шляхом порівняння з власним становищем відчувати задоволення.
Для того, щоб позбавити свою психіку від негативних емоцій, візьміть на озброєння наступні рекомендації:
- Ніколи не будьте відвертий з колегами про своє особисте життя, навіть якщо немає проблем. А якщо проблеми є - то й поготів. На словах вам, можливо, поспівчувають, але нишком будуть зловтішатися, що у вас не все гаразд. Відомо ж найзаповітніше бажання російської людини - щоб у сусіда здохла коза. Як тут не порадіти, коли у іншого неприємності! Про проблеми службового характеру теж краще не розповідати. Якщо ця людина може реально допомогти, тоді можна звернутися до нього з проханням, якщо ж ні - промовчите.
Мало речей на світі, які б так легко і вірно приводили людей в хороший, як повідомлення про значне нещасті, недавно спіткало нас, або ж явне виявлення перед ними будь-якої своєї особистої слабкості.
- Якщо дуже важко, то запишіть свою сповідь на магнітофон. Коли людина розповідає, нехай навіть самому собі, - вже на душі легше. Потім прослухайте запис. Напевно ви і самі зрозумієте, що ситуація не така безнадійна, як вам спочатку здавалося, і швидше за все, рішення проблеми дозріє. Тряхні головою, подивіться на себе в дзеркало, підморгніть своєму відображенню і скажіть: "Жінки можуть все!" Самонавіювання - велика річ.
- Нерідко ми занадто болісно реагуємо на думку інших, часом сторонніх людей. На чужий роток, як відомо, не приставиш ворота, всім догодити неможливо, завжди знайдеться хтось, кому це не подобається.
Всім цим людям, які є сторонніми спостерігачами нашому житті, за великим рахунком, на нас глибоко наплювати.
Засудження - це не конструктивна критика, не прагнення допомогти вам щось виправити, стати краще. Користі ніякої, а настрій це може зіпсувати, якщо "брати в голову" все, що говорять ваші колеги і навіть подруги. Розпускаючи плітки і засуджуючи когось, вони заповнюють порожнечу і безглуздість власного життя.
Будь-яка злість є результат заздрості.
- Усвідомлення того, що багатьма вчинками і уїдливими зауваженнями колег рухає заздрість до ваших успіхів, - дуже допоможе в стресовій ситуації. Коли вчинки людини можна пояснити, - ставлення до них адекватне.
Будь обережний з товаришем по службі, які запевняють, що вдома він головний. Цілком ймовірно, що він і в інших випадках бреше.
- Знайте: плітки зачіпають тільки того, хто їх боїться і болісно реагує на них. Заздрить і засуджує інших тільки той, хто відчуває власну неповноцінність і таким чином хоче протиставити себе і об'єкт осуду: дивіться, як я вигідно від неї відрізняюся, я набагато краще! У кожній плітці, яка засуджує репліці закладений підтекст, який має на увазі, що той, хто засуджує, сам ніколи нічого подібного не дозволить.
Розумна людина ніколи не судить інших, - відома заповідь: "Не судіть і не судимі будете", - він приймає інших людей такими, якими вони є, розуміючи, що в кожній людині є і переваги, і недоліки.
Прощайте ваших ворогів - можливо, вам ще доведеться разом працювати.
- Лише думка найближчих людей, які вас щиро люблять, має бути для вас значущим.
Якщо вам щось говорить людина розумна, сам реалізував себе в цьому житті, то до його поради можна прислухатися. Але якщо це невдаха, - то навіщо вам його думку? Ця людина і свою-то життя не зумів влаштувати, а лізе в чуже.
Звичайно, радити і засуджувати завжди простіше, але згадайте Козьму Пруткова і скажіть собі, перефразувавши його вислів: "А на себе-то подивися!", - і ніколи не слухайте, що вам говорять невдахи.
- Якщо колега намагається давати вам поради та керувати вашим життям, - проаналізуйте, чого він (а) досяг (ла) у своїй професійній та особистому житті. Якщо це людина благополучний, впевнений в собі, сильний як особистість, то з рад ви почерпнете чимало корисного, а якщо це всього лише заздрісник, а отже, - невдаха, - ніколи не звертайте на злі слова.
Найприкріше для злостивців - зневага. Примусьте себе посміхнутися, почувши неприємне зауваження або плітку.
Прощай тих, хто говорить про тебе погано, але не тих, хто повідомляє тобі про це.
Років двадцять тому у мене був випадок, який допоміг мені по-іншому дивитися на багатьох людей. Я закінчувала дисертацію, а моя колега з іншого інституту чомусь вирішила, що я спокусилися на її тему, над якою вона працювала майже десять років, але ця жінка не могла довести дослідження до кінця. Теми дослідження були абсолютно різні, лише деякі пацієнти у нас були загальними. Вона стала розпускати плітки, що я приходжу чергувати в їх відділення ночами не для того, щоб обстежити хворих, а заради амурних справ з молодими хірургами. Від образи і несправедливості я ридала тиждень. Мій науковий керівник, дізнавшись про це, спокійно сказала: «Зі мною в молодості було те ж саме - мені теж все заздрили». І тоді її науковий керівник сказав їй те, що вона потім дослівно передала мені: "Невдахи завжди заздрять тим, хто чогось досяг. На їхню думку, ви занадто молоді, занадто успішні. Вони не можуть визнати це як результат вашої цілеспрямованості, працьовитості та здібностей, їм простіше обмазати вас і пояснити ваш швидкий успіх неформальними відносинами з чоловіками. Не беріть в голову. Так буде завжди. Потрібно лише виробити психологічний захист проти заздрісників ".
Коли тебе всі люблять, то багатьом це не подобається.
- Психологічний захист така. Проаналізуйте весь свій життєвий шлях - ким ви були років 10-15 назад і хто ви зараз. Тепер ви набагато успішніше, ніж були кілька років тому, чи не так? Ось на цьому і акцентуйтеся.
- І не забувайте: ЖІНКИ МОЖУТЬ ВСЕ!