На 4 місяці вагітності (14 тиждень) починається другий триместр, який зазвичай є найспокійнішим і приємним за весь період вагітності. Початкові реакції організму на нове життя всередині себе проходять (пішов токсикоз, швидка стомлюваність, головні болі), кількість ризиків і ускладнень істотно зменшується, животик, хоч і стає помітний, ще не заважає і напружує. Майбутня мама в цей період цілком може вести звичний спосіб життя, даючи собі лише деякі поблажки, разом із самопочуттям поліпшується настрій, тривог і хвилювань стає менше, а до пологів, які особливо лякають народжують вперше, ще досить далеко.
У другому триместрі дитина розвивається досить швидко. До 16 тижня закладка органів закінчується, і велика частина з них починає функціонувати; в цей же час закінчується і формування плаценти, яка до самих пологів буде відповідати за постачання малюка киснем, його харчування і захист від шкідливих речовин, які можуть до нього проникнути з організму матері. У дитини з'являється скелет, у нього вже можна визначити групу крові та резус-фактор.
У другому триместрі мама відчуває перші поштовхи малюка. При першій вагітності це трапляється на 20 тижні, при другій і третій - близько 16 тижні. З 20 ж тижні жінці рекомендується починати носити спеціальне підтримує білизну і бандаж. Він підтримує зростаючий живіт, тим самим знижуючи навантаження на хребет, знижуючи ймовірність викидня і страхуючи маму від появи розтяжок.
Після 24 тижнів вагітна може відчути, як матка починає несильно скорочуватися - це відбувається через активність дитини; до того ж, вона готується до пологів, «репетируючи» таким чином процес. Найчастіше таку напругу не завдає відчутного дискомфорту і швидко проходить. Однак, якщо вас це турбує, зверніться за консультацією до лікаря.
На 24-26 тижні жінці призначають друге УЗД, на якому вже можна визначити стать дитини, а також можливі відхилення і пороки розвитку, кількість і якість навколоплідних вод, якість плаценти.
Незважаючи на те, що ризик виникнення різних ускладнень значно нижче, ніж в першому триместрі, він все одно залишається. А тому мамі, що не паникуя зайвий раз, потрібно все одно до себе прислухатися.
Найнебезпечніше з можливих ускладнень - відшарування плаценти і внутрішня кровотеча, яке може привести до втрати дитини.
У період між 12 і 20 тижнями також може статися пізній викидень (мимовільний аборт). В основному це буває пов'язано з гормональними збоями в організмі жінки, а тому в цей період особливо важливо контролювати свій рівень гормонів.
Після 20 тижнів у жінки можуть початися передчасні пологи. Незважаючи на їх небезпеку, дитини в цьому випадку можна врятувати - за умови, що його вага досягає як мінімум 500 грам.
Однак варто пам'ятати, що в другому триместрі вагітності відбувається не більше 25% від усіх викиднів, а тому не хвилюйтеся даремно.
Другий триместр, незважаючи на свою відносну легкість, іноді буває пов'язаний і з деякими неприємними явищами.
У цей період у жінки можуть виявитися кров'янисті масткі виділення. Пов'язано це з підвищеною чутливістю шийки матки, яка в цей період легко піддається роздратуванню. Якщо ви помітили у себе цей симптом, обов'язково зверніться до лікаря.
У другому триместрі вагітності у жінки може початися молочниця, анемія, грибкові інфекції та інші ускладнення, пов'язані виключно з індивідуальними особливостями протікання вагітності. Якщо ви виявили у себе подібні захворювання, зверніться до лікаря, під наглядом якого ви зможете позбутися від них до пологів. Пам'ятайте, що ніякі таблетки не можна приймати самостійно - вони легко можуть нашкодити малюкові.
Частою проблемою другого триместру є запори - збільшується в розмірах матка придавлює шлунок, заважаючи нормальному його спорожнення. Боротися з цим можна за допомогою збільшення кількості клітковини в своєму раціоні. Крім того, підвищення рівня естрогену заважає нормальному висновку рідини, а тому саме в цей період у жінок можуть з'являтися набряки. Нерідко вагітні скаржаться на печію, яка починається у другому триместрі і продовжується до самих пологів.
Майбутня мама починає активніше додавати у вазі, талія її ширшає, груди набухає і теж може збільшитися на пару розмірів. З молочних залоз може почати виділятися молозиво - такий собі прототип материнського молока. У цьому немає нічого страшного, таким чином груди готується до вигодовування малюка. Однак потрібно завжди ретельно стежити, щоб залишки цих виділень не залишалися на сосках, інакше це може стати причиною інфекцій і запалення.
Вагітній в цей час необхідно вести досить активний спосіб життя - більше прогулянок на свіжому повітрі, відвідування театрів і виставок, активне спілкування. Мамі потрібно отримувати якомога більше позитивних емоцій, так як дитина відмінно це відчуває. Особливу увагу потрібно приділити дихальним вправам, так як зараз дитині для повноцінного розвитку головного мозку необхідно багато кисню.
Не забудьте прочитати:
ведення вагітності
УЗД на ранніх термінах вагітності
Дихальна гімнастика для вагітних
Чи можна пити каву під час вагітності
Правда і міфи про пізньої вагітності