Можна ніжитися в зігріває ванні з густою кремовою піною або ж підбадьоритися під сильним напором прохолодної води. Тотальне розслаблення або ж різке пробудження?
Для тих, кому важливо розслаблення
Плюси: Відпочивати в теплій ванній - одне задоволення. Горизонтальне положення тіла сприяє розслабленню: можна нанести маску, зробити масаж стоп, насолодитися улюбленою музикою. Іноді вечірня ванна при свічках і з келихом шампанського може стати прекрасною альтернативою романтичної вечері.
Плюси: Властивості ванни з додаванням ефірних масел схожі з дією сильної інгаляції. При додаванні в гарячу воду ефірні масла випаровуються і їх запах сприятливо впливає на наше самопочуття, зокрема на нервову систему. Крім того, ефірні масла володіють заспокійливими і бадьорять властивостями.
Плюси: Додавання в ванну ефірних масел або ж крем-гелю - це оптимальний варіант для тих, хто не користується лосьйоном для тіла.
Мінуси: Якщо дуже часто приймати гарячу ванну, шкіра швидко втратить вологу і стане сухою. Навіть якщо в воду додавати необхідну кількість зволожуючого масла. Вся справа в тому, що вода забирає зі шкіри вологу, замість того, щоб поповнювати її. Саме тому так важливо відразу після ванни наносити зволожуючий засіб, який запобігає втраті вологи.
Мінуси: Дерматологи не рекомендують приймати гарячу ванну людям із зайвою вагою, целюлітом або ж проблемами з судинами. Висока температура води розширює судини і негативно позначається на роботі серця.
Мінуси: Поглянь на процедуру прийняття ванни з екологічної та економічної сторони. Ти використовуєш занадто багато води і витрачаєш багато часу даремно.
Для тих, у кого мало часу
Плюси: Душ - найбільш гігієнічна процедура. Наприклад, японці не поєднують процес прийняття ванни з миттям голови. Більш того, перед ванною вони обов'язково приймають душ і ретельно очищають шкіру.
Плюси: За допомогою душа дуже легко зробити контрастний масаж, спочатку струменем гарячої, а потім холодною води. Така процедура підтягує шкіру, загартовує і запобігає появі целюліту.
Плюси: Це найшвидший спосіб розслабитися.
Плюси: Під душем досить легко проводити гігієнічні процедури, такі як пілінг, миття голови, депіляція ніг.
Мінуси: Занадто частий, гарячий і інтенсивний душ (з використанням жорсткої рукавички і потужного потоку води) змиває захисний ліпідний шар шкіри. Тому дуже важливо після душу наносити зволожуючий бальзам.
Мінуси: Отримати максимальне розслаблення від прийняття душу можна в тому випадку, якщо мати окрему душову кабінку.
Всі права на матеріали, розміщені на сайті beauty.ua охороняються відповідно до законодавства України.