Що робити з лактостазом?
1) Зробити масаж і зігріти уражену ділянку грудей:
- Можна намочити рушник в теплій воді і прикладати до місця ущільнення хвилин 5-7
- Дуже ефективний масаж під теплим душем
- М'який масаж грудей долонями, можна відводити долоні до пахви, таким чином знімається набряк
- Ніжно масажуємо груди з верху грудей до низу, вздовж закупореного протоки в напрямку соска
- Можна використовувати масла для масажу - тоді допустимо «ковзання» рук по поверхні шкіри
2) Зціджування грудей:
- близько трьох разів на добу перед прикладанням малюка - тоді йому, можливо, краще вдасться "розсмоктати" застій
- зціджувати краще руками, паралельно масажуючи уражену ділянку грудей в напрямку до соска, як би "проштовхуючи" пробочку, - але можна і тонометри, при паралельному массировании руками
- дуже хороший ефект дає зціджування з паралельним масажем під струменями теплого (або навіть гарячого) душу або сидячи в теплій ванні, зануривши груди в воду
3) Найчастіше прикладаємо малюка до грудей з лактостазом: активно ссе дитина це найкращі ліки від застою!
- Навіть якщо до застою ви годували досить часто, то зараз саме час робити це ще частіше
- При цьому приділяємо особливу увагу правильному захопленню дитиною грудей
- Навіть якщо малюк не голодний, але згоден смоктати - годуємо-годуємо-годуємо!
- Уражену груди даємо якомога частіше, а другу груди при необхідності подцежіваем
- Якщо ж малюк не хоче або не може смоктати - обов'язково зціджувати уражену груди
- Намагаємося годувати в такій позі, щоб підборіддя малюка під час смоктання «дивився» на уражене місце грудей: швидше і краще за все випорожнюються саме ті сегменти залози, де "працює" язичок дитини (якщо прикласти дитину таким чином не вдається, то годуйте в тому положенні, в якому забезпечується найкращий захоплення: при хорошому прикладанні і тривалому активному ссанні опорожняться буде вся заліза)
4) Після годувань кладемо на місце застою на 10-15 хвилин холодні компреси. Мета - злегка уповільнити кровообіг і вироблення молока, зменшити набряк.
- охолоджені гелеві компреси
- загорнуті пелюшкою кубики льоду (або заморожені овочі)
- просто прохолодне Владніл рушник - онотоже ефективно
- охолоджені, злегка відбиті капустяні листки (ефективність їх в порівнянні з іншої компресами не доведена, але, на думку значної частини мам, вони дійсно допомагають), - можна їх залишати на грудях до наступного годування
- холодний сир з холодильника намазати на бінтік шаром 0,5 см і прикласти в відекомпресса
5) Нанести розсмоктують мазі або креми (Traumеel С, гомеопатична мазь арніки)
- Якщо температура у мами надто висока і дійсно викликає дискомфорт (цю межу у кожного свій: кому-то погано при 37.5, а кому-то і при 39 нормально) - то можна випити жарознижуючий засіб (безпечні і сумісні з ГВ парацетамол або ібупрофен) . Однак, якщо цілком терпимо, - краще все-таки не збивати, оскільки, по-перше, підвищена температура допомагає боротися із запаленням, допомагає розчинити перекриває протока пробку; не дає бактеріям активно розмножуватися в місці застою; мобілізує імунну систему. А по-друге, це дуже важливий маркер, що дозволяє відстежити динаміку стану мами. Якщо висока температура тримається довше двох діб - обов'язково зверніться до лікаря, оскільки це може вказувати на розвиток маститу.
Чого робити не можна при лактостазе?
1) Не можна припиняти прикладати ребенкак грудей:
Робити цього у жодному разі не варто, оскільки смоктання дитини - це основне "лікування" застою, а молоко з грудей з застоєм нешкідливо для малюка
2) Відразу збивати високу температуру:
Підвищена температура - це захисний механізм, а також важливий показник стану мами. Крім того, при високій температурі молоко в грудях не "псується" і не "перегорає". Однак, якщо мама дуже важко переносітповишеніе температури, - то можна збити
3) Постійно зціджувати уражену груди до повного спустошення:
постійним повним випорожненням грудей ми запускаємо надлишкову вироблення молока - а це лише посилює вже наявний застій і може призводити до виникнення інших застійних вогнищ. Будь-які зціджування - ДО годування!
4) Постійно гріти груди між годуваннями (особливо за допомогою спиртовмісних компресів): зайва циркуляція крові в місці застою молока лише посилить проблему. Діє золоте правило: тепло - безпосередньо перед годуванням; холод - після годування.
5) Робити компреси з йодом, хлорофіліптом, маззю Вишневського, димексидом, камфора, спиртом: ці засоби не допомагають впоратися з проблемою, погано впливають на смак молока, можуть викликати місцеві опіки, погіршувати вироблення молока, аж до її повного припинення в деяких частках
6) Намагатися будь-що-будь розбити грудочки: занадто активне розбивання може посилити набряк. При правильних діях грудочки і так підуть - відразу або поступово - не форсує!
7) Просити чоловіка розсмоктати пошкоджену груди: є ризик додаткових проблем у вигляді набряку, тріщин сосків або інфекції
8) Пити теблеткі, що зменшують кількість молока: Достинекс (каберголін), бромкриптин - зменшують кількість пролактину. Крім того, вони не усувають застій, і навіть не прибирають його причину. До того ж, потім доведеться вирішувати проблему нестачі молока
9) Обмежувати питво: недолік рідини тільки посилює проблему
10) Чекати, поки сама розсмокчеться. Саме, швидше за все, не розсмокчеться (в кращому випадку, дитина розсмокчеться). І чим раніше ви почнете діяти - тим краще.
11) Звертатися до фахівців, які рекомендують і роблять «расцежіваніе» через біль. Ця звіряча процедура не що інше, як знущання над вами і вашими грудьми (а днями мені розповіли, що є "фахівці", які шприцом з голкою витягають пробочку, це ж травма!):
По-перше, можна пошкодити тканину грудей, в результаті чого посилюється набряк і може настати погіршення стану
По-друге, ділянка ущільнення може йти поступово, особливо якщо він великий, і намагаючись розім'яти його в 1 прийом, ми підсилюємо больові відчуття і додатково травмуючи груди
12) Основне правило будь-якого масажу грудей - МАМІ НЕ ПОВИННО БУТИ боляче! Дискомфорт - можливий, але не біль. У всякому разі, якщо у мами дуже низький больовий поріг, то допустима цілком терпимий біль, без "іскор з очей".
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Ревнощі не порок
Як не витрачати час даремно?
Фотоконкурс! Мийка повітря в подарунок
Дитячий носик в безпеці!
Виграй сертифікат в SPA
Як провести час правильно?
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Я була приємно здивована його м'якістю!
А у вас яке хобі?
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Наскільки важлива материнська ніжність?
Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?
Це точно застуда?
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
Розкажи про свої захоплення і виграй сертифікат в SPA!
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Чи буває у горла місцевий імунітет?
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta