Що нам заважає себе зрозуміти?
Зовнішній і внутрішній світ людини.
Людина - це складна система. З одного боку, він живе в навколишньому світі, з іншого боку, в своєму внутрішньому світі. Наші потреби, бажання, цілі, прагнення формуються в результаті взаємодії цих двох світів. Ми бачимо, що оточує, бачимо, як живуть люди, чим живуть, що мають. У порівнянні з ними ми оцінюємо себе. Так формується наша самооцінка. У кого-то вона висока, у кого-то - низька. Звичайно, не тільки це впливає на самооцінку, але основа лежить тут.
Всі наші бажання і прагнення залежать від моралі, закладеної в дитинстві. Дорослішаючи, ми змінюємося: щось зникає, щось додається. Приблизно до 25 років виходить людина з досить стійкими особистими характеристиками і нахилами. Людина змінюється невпинно, але кістяк його залишається. Характер, темперамент, рухливість в цілому постійні. Згодом міняються захоплення, бажання, потреби, прагнення, цінності. Ці зміни відбуваються щодня, щомиті. Все це рухає людиною.
Змінюється світ зовнішній: хтось із знайомих навчився грати на скрипці в 40 років. Ви подивилися на себе, оцінили, порівнявши себе з цим знайомим. Порівняння показало, що ви нітрохи не гірше. Ви усвідомили, що таке можливо, а грати на скрипці ви мріяли з дитинства. Ви вирішили навчитися грати на скрипці. У вас з'явилося нове прагнення, нове розуміння своїх можливостей, змінилося ставлення до себе. Змінився ваш внутрішній світ.
Змінюється ваш внутрішній світ: ви закохані. Закоханий чоловік - це радісна людина. Ви приходите додому після зустрічі з коханим або коханою. Настрій хороший, на обличчі посмішка, думки тільки про цю людину, навколишнє відсутня. Дивлячись на вас, починають посміхатися близькі. Змінюється зовнішній світ.
Як мало потрібно для змін всередині нас, як мало потрібно для зміни оточення! Як відомо, з дрібниць складається життя. Вміти управляти собою і іншими людьми найлегше за допомогою таких дрібниць. Щоб бачити ці дрібниці, необхідно розуміти себе та оточуючих.
Чи завжди ми себе розуміємо?
Сварка з коханою людиною. Він вам доріг, близький, потрібен. Ви мріяли про таке, чи такий все життя! Бажали піклуватися, берегти ... Сварка! Злість бере! «Він (або вона) неправий! Ну, я теж, але він же зовсім неправий! »Починаються невдоволення, звинувачення, підвищення тону ... Ми починаємо тиснути на людину. Здавалося б, ще вчора любили і в усьому потурали, а зараз вже навпаки тиснемо і не пропонуємо тієї ніжності, що була. І вже відчуваємо - перебір. Ось тільки зупинитися не можемо. Чому? "Я не знаю чому! Просто не можу зупинитися! Несе і все! »Знайоме?
Чому і куди нас «понесло».
Ми протягом дня стикаємося з багатьма людьми, проживаємо багато різних ситуацій. Все це викликає емоції. Іноді позитивні, іноді негативні. На жаль, особливо в міському середовищі і на роботі, це негативні емоції. Нас щось дратує, від нас щось потрібно, а ми не встигаємо все це пережити швидко і продуктивно. Емоції накопичуються, а збиратися нескінченно вони не можуть і тому, при найменшій слабинку, виходять назовні. Пам'ятайте слово «накопичилося»? А з нашими дорогими й улюбленими ми спілкуємося постійно. Немає таких двох людей, у яких сумісність у всьому. Зустрічаються незамечаемие і прощають недоліки, але сумісних ідеально просто немає. Нашої слабинкою виявляються саме вони. Це і є причина нашого «понесло». Що з цим робити? Висловлювати! Малюйте, співайте, плачте, говорите, міняйте обстановку. Негативні емоції легко знімаються прогулянками по парку або лісі, що навіть краще. Взагалі, дерева вносять багато позитивного в нас. Ми рідко до них торкаємося, а даремно.
Але не тільки емоції живлять наше «понесло». Адже ми любимо себе? Любимо! Чи не сперечайтеся. Зустрічаються люди, що говорять, ніби себе не люблять. Вони не люблять в собі щось. Це може бути характер. звички, зовнішність ... Так, багато що можна в собі не любити. А ось себе люблять все і дарують собі шоколадки, цукерки, дорогі сигари, машини, відпустки. Так ось, коли нам говорять, що ми не праві, ми, люблячи себе, з цим не можемо так просто погодитися. Адже ми розумні? Розумні. Хороші? Дуже.
Що це мені там заважає?
Хто з нас любить дискомфорт? Ніхто. Прагнучи до комфорту, люди йдуть на багато що. Багато більше, ніж ми собі можемо уявити. Вся історія людства - це прагнення до комфорту. Всі війни, грабежі, вбивства відбуваються через потребу в комфорті. Це може бути як комфорт в зовнішньому світі, так і у внутрішньому.
Ми живемо, працюємо, ладнаємо з собою. Раптом хтось говорить, що ми не праві. Все було добре і раптом стало погано. Не всі погано, зовсім трохи, але заважає. Створює дискомфорт. Ми, начебто, врівноважили в собі все, що могли і, раптом немає рівноваги. Як ми чинимо в таких випадках? Прагнемо встановити рівновагу. Як? Бути не гірше за інших. Бути не гірше, ніж бачимо самі себе. Бути чи не краще, ніж бачимо себе. Так Так! Саме чи не краще. "Ти сьогодні гарно виглядаєш. »« Ой, що ти! Чи не виспалася, товста, нафарбуватися не встигла ... »Прагнучи зберегти рівновагу, ми готові навіть принизити свої, очевидні іншим, гідності. Відсутність рівноваги - це дискомфорт, а дискомфорт - це конфлікт у зовнішньому або внутрішньому світі. Не можна дивитися на себе очима іншої людини. Тільки багатьма очима. Одна людина не здатний адекватно оцінити. Що впливає на його оцінку? Та все ті ж емоції, життєві неприємності, прагнення бути на одному рівні з усіма. Ніколи не варто заперечувати свої достоїнства! Адже ми розумні? Розумні. Хороші? Дуже. Хто з цим сперечається більше, ніж ми самі?