Що носять трейсери, батутними центр c9h13no3

Верхній одяг трейсера повинна мати еластичність і не утрудняти рухів. Багато трейсери люблять толстовки з капюшоном, які пом'якшують неприємні відчуття при виконанні рола.

Головних уборів трейсери, як правило, не носять. Практичної потреби в них немає, а стиль для трейсера має мінімальне значення. По крайней мере, повинен мати. Серед трейсерів популярні «біні», круглі шапочки, які притримують волосся і трохи захищають голову, а також бейсбольні кепки.

Кожному трейсеру необхідно буде вирішити питання з екіпіровкою для рук. Нічого особливого тут не придумаєш за визначенням, але є свої нюанси. Руки трейсера кожен день піддаються мікротравм, це і подряпини і мозолі і синці. Виглядає не дуже привабливо. Деякі трейсери носять браслети, які захищають зап'ястя і оберігають від розтягування зв'язки. Початківці не проти надіти рукавички, але профі засуджують таке ставлення. Трейсер повинен з самого початку тренувань звикати до болю. Тут, як і в грі на гітарі, кращий варіант - привчати свої пальці, поступово адаптуючи їх до паркуру. Все одно якось це зробити доведеться.

Звичайно, трейсер може вибирати будь-який вид одягу на свій смак і ризик. Але, як правило, всі експерименти приводять до класичних спортивних варіантів. Широкі джинси - це не так погано, але м'які, легкі спортивні штани, що не утрудняють рухів - ще краще.

Кращим взуттям для паркура, звичайно ж, є кросівки з хорошим ефектом амортизації. Можна спробувати і інші види взуття, але для початку краще не намагатися проявити оригінальність. Спробуйте підібрати не дуже дороге взуття, тому що кросівки в паркурі зношуються дуже швидко.

Весь одяг трейсера повинна добре «дихати». Бути вільною, але ні в якому разі ні за що не чіплятися. Одним словом, звичайна спортивний одяг - прекрасний варіант для паркуру. Як додатковий аксесуар багато трейсери носять за плечима невеликий рюкзак. При бігу на довгі дистанції непогано взяти з собою кілька бутербродів для підкріплення сил. Головне при здійсненні чергового рола не перетворити смачний обід, в неїстівне місиво.

Але для початку найкраще буде (якщо ви хочете саме навчитися паркуру, а не відразу стрибати з другого поверху) стрибати в кедах. Так, в звичайних футбольних кедах, які можна купити на будь-якому ринку за 200 рублів. Чому? запитаєте ви. Відповідь проста. У таких кед дуже багато переваг ... по-перше - ціна, їх може дозволити собі кожен. По-друге, в них ви відмінно відчуваєте зчеплення і добре контролюєте свої ноги при забіганні на стінку і в інших випадках. По-третє, і найважливіше ... тонка підошва сприяє правильному навчання приземлення. Адже ніхто не хоче відбити собі ноги. Тому стрибаючи в таких кедах поступово нарощуючи висоту, можна навчитися дуже технічному і правильному стрибка з висот.

Тепер про рукавички. Так само це кожен вибирає для себе, одягати рукавички на тренування чи ні ... Але. При використанні рукавичок втрачається чутливість пальців, що дуже важливо в паркурі ... наприклад, при виконанні кетліпа можна зісковзнути або тощо ... так що моя порада: тренуйтеся без рукавичок і це буде набагато корисніше, так як з часом ваша шкіра загрубіє і ви не будете відчувати сильного болю, але в той же час зможете контролювати момент зацепа і багато іншого ...

Головне, це зручність руху під час тренувань!