Життя сучасної жінки розділена між домашніми турботами і робочим часом. Але ж хочеться ще і добре виглядати і встигати самовдосконалюватися. Як же все встигнути і на що звернути головну увагу?
Догляд за нігтями
Якщо ж такої можливості немає, то доведеться доглядати за нігтями самостійно. Для цього вам знадобиться:
- ванночка для парки,
- засоби для пом'якшення і зволоження кутикули,
- пилки,
- пемзи і терки для видалення грубої шкіри ніг,
- ножиці і кусачки.
Можна один раз зробити манікюр і педикюр в Відрадному (ось тут), подивитися, як це роблять професіонали, а потім удосконалювати своє мистецтво догляду за нігтями самостійно.
Догляд за волоссям
style = "display: block; text-align: center;"
data-ad-layout = "in-article"
data-ad-format = "fluid"
data-ad-client = "ca-pub-9378685719033224"
data-ad-slot = "9422055181">
Здорове волосся починаються з вибору правильних засобів по їх догляду. По-перше, підбирайте шампуні, відповідні жирності шкіри. В даний час на ринку засобів по догляду за волоссям представлений їх величезний вибір, в тому числі для змішаних волосся, що зустрічається найбільш часто.
По-друге, після миття використовуйте бальзами-кондиціонери і маски для волосся. Вони додадуть блиск волоссю, зменшать їх електризацію і будуть живити волосся навіть після того, як ви їх змили.
Але найважливішим радою є зменшення агресивних впливів на волосся: термобігуді, плойки, фена. Якщо ж не можете відмовитися від цих апаратів, то хоча б придбайте прилади з функцією сушки холодним повітрям.
Догляд за шкірою
Догляд за шкірою обличчя і тіла завжди починається зсередини. Для початку збільште споживання чистої питної води, овочів і фруктів. Вода розчиняє шкідливі токсини і виводить їх з організму. Овочі, що містять багато клітковини, сприяють правильній роботі кишечника. Фрукти, які, до речі, можна застосовувати і в якості поживних масок, наповнюють шкіру корисними вітамінами і мікроелементами.
Догляд за порожниною рота
Жодна красива жінка не буде такою, якщо у неї відсутня прекрасна посмішка. Крім того, що від здоров'я зубів залежить загальне самопочуття, так ще й гігієна порожнини рота допомагає створити привабливість спілкування з жінкою. Стоматолога бажано відвідувати хоча б раз на рік. Не відмовляйтеся від пропонованих їм сучасних способів очищення зубів від нальоту і каменю, тоді і посмішка буде сяючою і здоровою.
